Ang mga nueces mga mapuslanon alang sa usa ka tawo?

Mapuslanon ug tasty pistachios kanunay gipabilhan pag-ayo sa mga tawo sa lain-laing mga nasud. Ang unang paghisgot niini nga mga maanindot nga nuts mahimong makita diha sa Bibliya. Mapuslanon nga kalidad pistachios, ingon man sa taas nga kasaysayan sa pagsakop sa tibook nga kalibutan, na makapaikag ug multifaceted. Kadtong gikan sa East ngadto sa Uropa, sa makausa sa usa ka panahon, sila giisip sa harianong pagkaon, nga dili magamit sa mga kabus nga mga tawo. Pananglitan, sa ilalum sa mga sugo sa mga Rayna sa Seba, ang mga nuts gikolekta gikan sa tanan sa iyang yuta ug ang yuta, ug dad-on siya ngadto sa palasyo aron sa pagpahimulos sa kanila lamang siya makahimo. Sumala sa sugilanon, sa Babilonya Nagbitayng mga Tanaman sa Babilonya gidayandayanan lang kini nga mga pagpamiyuos kahoy.

Ug bisan pa, unsa mapuslanon pistachios alang sa mga tawo? Ang ilang kaloriya nga sulod mao na dako - mahitungod sa 318 kcal. Apan, ang ilang paggamit mao ang mahinungdanon alang sa lawas sa tawo. Busa, ang mga doktor sa rekomend sa labing menos usahay mokaon pistachios sa usa ka kalan-on. sila naglangkob sa usa ka dako nga kantidad sa mga bitamina ug minerales, amino mga asido, protina ug mga antioxidants. Sa ilang natural nga gambalay naglakip sa manganese, phosphorus, tumbaga, potassium ug magnesium. Adunay usab mga bitamina ug sa usa ka taas nga porsiyento sa bitamina E.

Bisan ang mga anciano nasayud unsa pistachios mga mapuslanon sa mga tawo, nga mao ang ngano nga kini mao ang gitawag nga usa ka magic nut. Kini nagtuo nga pistachios makatabang permanente pagpreserbar sa katahom ug kabatan-onan.

Pistachios dili adunay makadaot nga kolesterol sa panglawas sa tawo.

Sila mao ang importante sa diha nga sobra mental ug pisikal nga kapit-os. Busa, lamang sa 100 gramo sa pistachios kada adlaw magahatag kaninyo sa kaisog ug kalig-on, ingon man usab sa pagkuha Isalikway sa pagbati sa kakapoy.

Pistachios - sa usa ka tinuod nga boon alang sa mga tawo nga adunay mga problema uban sa kasingkasing kaunoran, sa atay nga kalihokan, respiratory mga sakit ug intestinal colic.

Pistachios giisip nga usa ka natural nga aphrodisiac ug makatabang sa pagpalig-on sa potency.

Noting sa pagkamapuslanon sa kalidad nueces ug uban sa usa ka pagkunhod sa visual acuity, anemia, ug sa lana nga gihimo gikan kanila, nga kini mao ang importante kaayo sa cosmetology.

Laing mapuslanon kay sa pistachios alang sa mga tawo, kini mao ang kamatuoran nga, bisan pa sa hataas nga kaloriya nga sulod sa mga almendras, ang ilang paggamit sa pagkaon dili makadaot sa numero, sa sukwahi, makatabang sa paghatag niini sa mga gitinguha sa porma shapely. American siyentipiko gikan sa University sa Los Angeles nga gipahigayon sa usa ka pagtuon, nga tin-aw nga gipakita. Kapuli nueces dairy pagkaon, mga tam-is, patatas, mais sa tinapay ug ikaw mahimo makab-ot ang makabungog nga mga resulta. Ang lansis mao nga pistachios mga dato sa fiber. Ug kini mao ang maayo kaayo bisan pa uban sa gamay nga snacking sa pagtagbaw sa inyong lawas ug sa pagkuha Isalikway sa mga masakit nga mga pagbati sa kagutom bangis. Busa, sa paghukom kon pistachios mga mapuslanon alang sa mawad-an sa gibug-aton.

Dugang pa, pistachios kay sa makatabang alang sa usa ka tawo, mao nga ang mga kaloriya dili bug-os nga masuhop sa lawas. Ang cell mga kuta sa mga nueces molihok ingon nga usa ka pisikal nga babag nga mga bloke sa pagsuyup sa kaloriya. Usab, bisan pa sa diha miagi sa tinai pistachios adunay usa ka paghinlo function, pagpanilhig sama sa usa ka silhig gikan sa mga tinai makadaot deposito.

Dugang pa sa mga dayag nga mga benepisyo ngadto sa lawas sa tawo, kining mga nuts makatabang usab kanimo sa pagdala sa imong mga balay sa mga bahandi ug kaayohan, ug sa pamilya sa paghimo sa dato sa sa maayong mga pagbati ug malipayon. Ang nag-unang mga pagmando sa - sa inyong panimalay kinahanglan kanunay nga kining gamay, uban sa sa split shells, nut.

Kini nga pito ka nueces gibutang sa usa ka mahalon nga plorera, makausab sa imong kinabuhi sa usa ka maayo nga paagi. Kon kamo sa plorera sa ibabaw sa windowsill sa mga bag-ong bulan, unya nga andam alang sa kamatuoran nga sa panahon sa pagkatulog kamo makakaplag sa tubag sa tanang mga pangutana nga hinungdanon kanimo karon.

Mga liso sa pistasyo, giputos sa seda nga pula, sa pagbantay sa imong pinansiyal nga kahimtang, ug sa paggamit sa mga almendras diha sa adlaw-adlaw nga pagkaon makatabang sa paghimo sa imong ideya sa usa ka makanunayon ug tin-aw. Ang China nagtuo liso sa pistasyo kalipay.