Atong makita ang mga hinungdan sa constipation ug sa pagpakig-away batok niini nga sakit.

Sa nga kaso nga kita moingon nga ang usa ka tawo constipated? Unsa nga paagi sa pag-atubang sa niini nga bunal? Kay ang labing epektibo nga combat niining dili maayo nga panghitabo ug sa paglikay niini, kita sa tanyag sa paghunahuna sa mga rason alang sa constipation sa detalye ug sa mekanismo sa ilang formation.

Unsa ang constipation?

Constipation - sa usa ka paglapas sa tinai nga ninglihok, gihulagway pinaagi sa pagkawala sa mga lingkuranan labaw pa kay sa duha ka adlaw (sa mahait constipation), o may kini dili labaw pa kay sa tulo ka mga higayon sa usa ka semana sa tibuok tuig (laygay nga constipation). Kini mahimong mahitabo diha sa mga hamtong, ug sa mga anak, sagad makita diha sa mabdos nga mga babaye.

Ang labing komon nga hinungdan sa constipation:

· Ang kapit-os ug DC boltahe nga matag-atubang sa matag. Ingon sa usa ka resulta, congestion matay-og gikulbaan nga sistema, adunay usa ka panghitabo sa autonomic molihok (utok dili makakontrolar sa internal nga mga organo sa husto nga paagi, kini nag-antos sa unang dapit, tinai).

· Ubos motor nga kalihokan sa tinai tungod sa usa ka sedentary kinabuhi. Mahinay intestinal motility mao ang labi kinaiya alang sa mas magulang nga mga tawo.

· Sayop nga pagkaon, diin sa unang dapit alang sa konsumo sa tambok nga mga pagkaon kinahanglan, kalan-on, matam-is nga pastry, tam-is. Ang maong pagkaon displaces sa usa ka natural nga produkto dato sa fiber, nga naghatag sa aktibo ug sa mga kasingkasing.

· Sakit sa mga tract sa tiyan, sama sa gastric ulcer, duodenal ulcer, dysbacteriosis, laygay nga pancreatitis.

Hinungdan sa constipation mahimo usab nga gitabonan sa usa ka babag sa dalan sa mga feces (nga nagapatong, pahiktin, polyp mora og susama, apdo sa bato), ingon man sa pagtukod sa usa ka kakulang gidaghanon sa mga tumbanan (nga matarung dili mahimo sa pag-pagana sa mga tinai sa husto nga paagi).

Ingon nga adunay constipation?

Adunay duha ka nagsulabi nga mekanismo alang sa pagtukod sa sakit - dyskinesia o diskheziya colon.

Dyskinesia colon nagrepresentar incoordination intestinal contractions o pagkunhod intestinal kuta tono. Ang rason alang sa tanan mao ang usa ka sayop nga paggamit sa mga gikulbaan regulasyon sa colon, ingon man sa impluwensya sa mga hormone.

Ang nag-unang sintomas sa psoriasis:

· Bloating, flatulence.

· Kasakit sa tiyan.

· Constipation.

· Pampubliko nga nagbuga unpleasant intrusive lami sa baba.

hinungdan constipation mahimo usab kini sa paglapas sa tumbanan transit sa mga dako nga tinai. Ang gidugayon sa tudling pinaagi sa gamay nga tinai sa himsog sa tawo nga pagkaon mao ang sa ibabaw average 4 ka oras 10 minutos, ug sa niini nga panahon constipation misaka ngadto sa lima ka oras ug tunga.

Ang dagway sa mga colon diskhezii nagpasiugda malungtaron pagpanumpo sa mga natural nga gana sa biyaan sa tinai. Ingon sa usa ka resulta, ang rectum mao ang gituy-od sa ubos sa impluwensya sa tumbanan ug tinai mga lihok mahimo nga hilabihan masakit.

Bisan unsa ang mga rason alang sa constipation sa mga bata o hamtong, kamo kinahanglan gayud nga diha-diha dayon sa pagkuha sa mga lakang sa pagwagtang kanila, sukad sa padayon nga presensya sa mga feces sa lawas padulong sa sa pagtunga ug sa pagkuyanap sa mga peste sa palibot sa mga tinai. Ingon sa usa ka resulta, ang mga lawas sa tawo intoksitsiruetsya ug sa hinay-hinay sa poisoning sa akong kaugalingon. Statistics disappointing - mahitungod sa napulo ka porsiyento sa mga abante nga sa kasadpan nga mga nasud nag-antos sa laygay nga constipation. Ang labing delikado sa sakit niini nga mga babaye adunay kini mahitabo sa tulo ka mga panahon nga mas kanunay kay sa kaatbang nga sekso.

Unsa nga paagi sa pagpugong sa constipation ug sa unsa nga paagi sa pag-atubang sa niini nga sakit?

· Usba ang imong mga pagkaon nga naglakip sa mga pagkaon nga hatag-as sa utanon fiber (mga bunga, mga utanon, wholemeal tinapay) ug sa pag-inum sa labing menos duha ka litro sa likido kada adlaw.

· Pagkaon mao ang dili lamang sa bug-os nga, apan usab sa regular nga (sa lima ka mga panahon sa usa ka adlaw).

· Kaon sa usa ka kasagaran nga mainit nga pagkaon ug mga ilimnon.

· Hupti usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi.

Kon ang sakit nga nadakpan sa uban kaninyo, sa mga nag-unang butang nga - ang katungod sa pagtukod sa mga hinungdan sa constipation, nga ambag ngadto sa ilang sayo nga elimination.