Atong tan-awon kon unsa ang tabunok nga adlaw

Talagsaon, apan mahitungod sa tabunon nga mga adlaw ang mga babaye halos wala'y nahibal-an. Dugang pa, daghang mga tawo ang makadungog niining mga adlawa sa unang higayon. Ang nagkalainlain nga sitwasyon naugmad niadtong gusto nga magmabdos. Mahitabo usab nga tungod sa usa ka rason o sa lain, ang magtiayon dili makasabut sa usa ka bata. Sa sini nga kaso, ang una nga butang nga dapat nila hunahunaon amo ang tabunon nga mga adlaw. Busa, tabunon nga mga adlaw - unsa man kini?

Bisan ang mas dakung bahin sa katunga nga lalaki sa populasyon nahibal-an mahitungod sa konsepto sa "ovulation," apan bisan daghan nga mga batang babaye wala makadungog sa tabunon nga mga adlaw. Ang tabunon nga adlaw mao ang labing paborableng adlaw alang sa pagpanamkon sa usa ka bata. Daghan ang sayop nga nagtuo nga ang labing malampuson nga resulta sa niini nga butang mahimo nga makuha sa panahon sa obulasyon, apan kini mao ang halayo gikan sa kaso. Ang tinuod mao nga ang babaye nga ovum dili kanunay andam alang sa fertilization. Kini nga panahon maoy 10-16 ka oras lamang ug, ingon nga usa ka lagda, kini nga pagbantay nahulog sa usa ka tabun nga adlaw, apan ang spermatozoa nga lalaki mahimong mabuhi sulod sa duha ka adlaw. Busa, ingon sa imong nahibal-an ang imong tabunon nga mga adlaw, dali ka nga makombinar sa duha ka mga paborableng kondisyon, nga, siyempre, moresulta sa pagsabut sa usa ka bag-ong kinabuhi. Kini mapuslanon nga mahibal-an ang imong tabunon nga mga adlaw ug kadtong mga babaye kinsa naningkamot sa paglikay sa pagmabdos sa tanang posible nga paagi. Sa kini nga kaso, sa panahon sa tabun nga panahon, kini mas maayo sa pagpanalipod o bisan paglikay sa sekswal nga kalihokan.

Kasagaran ang tabunon nga panahon gikan sa 2 ngadto sa 6 ka adlaw sa wala pa ang pagsanay ug ingon ka daghan niini. Ang pagtino sa tabunok nga adlaw yano ra, ug kini gibuhat sa daghang mga paagi. Ang labing yano, apan ang labing karaan nga paagi mao ang kalendaryo. Alang sa husto nga determinasyon sa tabun nga panahon, kini igo nga magrekord o markahan sa kalendaryo ang petsa sa sinugdanan sa matag regla. Aron makalkulo ang tabunon nga panahon, kinahanglan mo nga pag-analisar labing menos sa katapusan nga 6-7 nga siklo sa pagregla, ug unya bahinon ang gibanabanang gidaghanon sa mga adlaw sa usa ka siklo ngadto sa duha. Pananglitan, kung ang sikloy 30 ka adlaw, nan ang ika-15 nga adlaw mao ang obulasyon, ug pipila ka adlaw sa wala pa ug human sa obulasyon - ang tambok nga panahon. Kini nga pamaagi mao ang yano, apan kini angay lamang alang sa mga tawo nga adunay panahon sa pagregla matag bulan sa samang adlaw.

Ang pagtino nga usa ka tabunok nga adlaw mahimong mas epektibo. Una sa tanan, kini mahimo pinaagi sa pagtuon sa kinaiyahan sa mga sekreto. Sa sinugdanan sa tabunon nga panahon, ang uterus magsugod sa paghimo sa mas mucus, ug labut pa, ang pagtunaw mahimong mas transparent ug likido. Niini nga panahon, sa kasagaran ang usa ka babaye nagkinahanglan sa adlaw-adlaw nga pagpandong. Gipatin-aw kini sa kamatuoran nga ang uterus sa panahon sa tabunon nga panahon nagmugna sa labing maayo nga klima alang sa spermatozoa, busa ang mucus sa inahan gipadagaya sa glucose, proteins ug salts. Mahimo nimo kalkula ang tabunok nga adlaw ug pinaagi sa pag-usab sa temperatura sa lawas sa usa ka babaye. Kinahanglan kini igsusukat adlaw-adlaw, nga dili makagawas sa higdaanan, dihadiha human mahigmata. Buhata kini pinaagi sa anal nga agianan ug isulat ang tanan nga datos sa usa ka diary o kalendaryo. Ang adlaw nga ang naandan nga temperatura mosaka sa 0,3-0,6 degrees, mao ang una nga tabunon nga adlaw. Kini nga pagbag-o sa temperatura tungod sa kalihokan sa hormone progesterone panahon sa tabunon nga mga adlaw.