Pagkahingpit sa kaugalingonPsychology

Ayaw pagduhaduha sa bisan unsang butang ug pagpahimulos sa kinabuhi!

Ang pagduhaduha mao ang hinungdan sa kawalay kasigurohan ug personal nga dili realisasyon sa daghang mga tawo. Ang sobra nga mga emosyon, kawalay pagsalig, negatibo nga mga pagbati sa uban nagsilsil sa usa ka tawo nga dili makatarunganon nga kahadlok, pagduda, kombiksyon nga ang sangputanan sa kadaghanan nga mga buluhaton makapahigawad. Kini nga kinaiya nakapahimo sa iyang kinabuhi nga walay interes, naghikaw sa daghang mga oportunidad, mao nga dili kinahanglan nga magduhaduha - mas maayo nga molihok.

Unsa ang hinungdan sa pagduhaduha

Ang tanan labing menos usahay magduhaduha sa mga desisyon ug mga aksyon nga gikuha - kini usa ka normal nga kabtangan sa maalamon nga indibidwal. Bisan pa, ang uban wala'y katarungan nga kini nagpugong kanila sa hingpit nga pagkinabuhi, nga nakaamgo sa ilang kaugalingon. Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan nga makapukaw sa sobra nga pagduda:

  • Ayaw kahadlok sa pagbiya sa imong comfort zone. Kung ang usa ka tawo adunay usa ka butang nga mameligro, ang kahadlok mao ang mawad-an ug ang oportunidad nga mahimong usa ka talagsaon nga atmospera makamugna og usa ka dili mabuntog nga babag nga makapugong kaniya sa pagdesisyon sa paghimo sa giplano nga aksyon.
  • Pagbatbat sa tanan pag-ayo sa paghunahuna ug pagplano. Alang sa daghan nga mga tawo, kining mga kinaiya sa kinaiya nakatabang sa paglampos, apan ang uban nagpugong kanila sa pagkinabuhi. Ang ingon nga tawo naghunahuna sa dugay na nga mga detalye sa giplano nga panghitabo, human niini iyang gihukman ang posibleng mga problema nga may kalabutan kaniya, nga naghimo kaniya nga hingpit nga gibiyaan ang iyang mga intensyon.
  • Ubos nga pagsalig sa kaugalingon. Ang tanan nga malampuson nga mga tawo magpahibalo: ayaw pagduhaduha sa imong kaugalingon ug sa imong mga kalig-on. Ang sobra nga pagsaway-sa-kaugalingon nagdala sa kamatuoran nga ang usa ka tawo wala maghatag sa iyang kaugalingon sa oportunidad sa paghimo sa butang nga mapuslanon ug makapaikag.
  • Pagdugay sa opinyon sa uban. Ang tanan nga mga tawo managlahi, ug ang tanan kanila dili managsama sa samang mga butang, mga buhat. Dili ka maka-depende sa opinyon sa uban, ilabi na kung dili kini katumbas sa imo - nganong nakahukom ka nga usa ka tawo ang husto ug ikaw dili? Ang matag indibidwal kinahanglan adunay kaugalingong opinyon, bisan pa kon siya ganahan sa uban o dili.

Ang pamaagi sa pagkuha sa mga pagduhaduha numero 1

Kung gusto ka nga buhaton ang usa ka butang, nan ayaw pagduhaduha, apan paglihok. Kung kini dili posible nga ipugos ang imong kaugalingon sa paghimo sa mahukmanon nga mga lihok, nan kinahanglan ikaw magdumala sa pasiunang pagbansay, nga makatabang sa pagtino sa dugang nga kinaiya:

  • Ayaw pagsusi sa sitwasyon gikan sa gawas. Importante nga maghunahuna nga gawasnon ug seryoso, ingon sa ilang giingon, gikan sa imong kampanaryo.
  • Itugyan sa imong kaugalingon ang pangutana: "Nagkinahanglan ka ba gayud sa unsay imong plano nga buhaton?" Timbang-timbanga ang mga posibilidad nga makahunahuna sa umaabot, kon kini makatagbaw kanimo.
  • Kon nahadlok ka sa usa ka posible nga kapakyasan, nan hunahunaa ang tanang negatibo nga mga sangputanan nga mahimong magamit sa imong giplano. Sa pagkatinuod, ingon ba kini ka makalilisang?
  • Wagtanga ang imong kahadlok pinaagi sa pagpataas sa pagtamod sa kaugalingon, lebel sa kahibalo, pag-angkon sa kasinatian.
  • Hunong sa pagpakigsulti uban niadtong kinsa nagsilsil diha kanimo sa kawalay kasigurohan, kanunay nga nahadlok sa usa ka butang ug walay gibuhat sa kinabuhi. Ang maong mga tawo delikado, tungod kay ilang gilaglag ang paglaum sa mga tawo ug gilaglag ang ilang mga damgo - walay pagduhaduha mahitungod niini.

Ang pamaagi sa pagkuha sa mga pagduhaduha nga gidaghanon 2

Kini nga teknik daw mas lisud nga magamit, apan ang mga resulta nga gihatag niini makapahingangha. Ang punto mao ang pagdili sa imong kaugalingon sa pagduhaduha ug dili pagpaubos sa imong libre nga panahon gikan sa imong iskedyul. Sa paghimo niini, ayaw pagtrabaho sa overtime, ug paglakaw ug pagkuha sa mga katungod, paglukso sa usa ka parachute, pagbisita sa climbing wall, pagpirma alang sa pipila ka mga kurso. Kung adunay usa ka libre nga oras, dayon moadto dayon sa eksibit, mosakay og bisikleta, mosulod alang sa sports.

Ayaw pagduhaduha - ang ingon nga usa ka dato nga kinabuhi maghatag kanimo ug daghang mga oportunidad nga pamatud-an ang imong kaugalingon, mangita og mas maayong trabaho, mag-usab sa imong panglantaw, makaamgo sa imong mga damgo. Labing importante, wala nay panahon alang sa dili kinahanglan nga mga hunahuna ug katapulan. Ikaw mahimong usa ka hingpit nga malipayon nga tawo ug dili ka makahimo sa pagpuyo sa laing paagi.

Nagtrabaho bisan pa sa mga pagduhaduha

Ang pag-abli sa imong negosyo imposible nga walay kahadlok nga mawad-an sa tanan mong puhunan. Apan, kon gusto nimo nga makab-ot ang kalampusan, nan kinahanglan nimo nga makig-away kanila. Dugang sa mga teknik sa ibabaw, adunay mga ikaduhang pamaagi nga mosuporta sa moral ug makatabang sa pagbuntog sa mga kalisud sa pagpalambo sa ilang negosyo.

Naglakip kini sa pagpalambo sa mga seminar, mga libro alang sa personal nga pagtubo, nga nagpalihok sa mga video. Gikinahanglan ang pagpalambo sa imong kaugalingon sa kaseguroan nga ikaw nagtrabaho sa seryoso ug gikinahanglan nga negosyo sa uban nga mga tawo. Sa paghimo niini, paghimo og usa ka gamay nga pasundayag alang sa imong kaugalingon, nga matag higayon sa mga panahon sa pagduhaduha mosalikway kanila. Mahimong interesado sa mga istorya sa mga malampuson nga mga tawo, ayaw kahadlok sa kalisud - kini kabahin sa kasinatian. Importante kaayo nga kanunay nga mapalambo aron masabtan nga adunay butang nga ikahatag sa mga tawo.

Ang pagbuntog sa babag sa pagduha-duha makatabang sa pagbuhat sa ilang kaugalingon ug determinasyon. Sa diha nga ang usa ka tawo magsugod sa pagbuhat sa usa ka butang, nan siya dili kaayo mahunahuna sa kaayohan niini - nahibal-an lamang niya kung unsa ang iyang gisugdan. Ayaw pagduhaduha sa imong kaugalingon ug sa imong mga abilidad - kini ang yawe sa gimahal nga kalipay!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.unansea.com. Theme powered by WordPress.