Constipation human sa pagpanganak, o sa usa ka bag-o nga problema: kon sa unsang paagi sa pag-adto sa kasilyas ug dako.

Kasagaran, pagmabdos nagpresentar sa dili maayo nga mga surprises - sa buntag sakit, heartburn, nga nagapatong. Ikasubo, human sa pagkatawo sa niini nga mga problema nga gipulihan sa uban, dili kaayo makalagot. Kini daw nga sa pagtugot sa mga palas-anon sa tanan nga mga problema sa soputstvutvuyuschie kinahanglan mawala, apan kini dili sa ingon. Ang mabdos naghatag sa tanan sa iyang mga reserves sa nating kanding, ug pagpanganak - sa usa ka laborious nga proseso, human nga ang tanan nga mga labaw nga ang lawas mao ang dili hingpit nga makahimo sa pagbuhat sa iyang natural nga function. Ang maong kasamok mao ang problema: kon sa unsang paagi sa pag-adto sa kasilyas alang sa dugang?

Constipation sa klasikal nga porma mao ang talagsaon - sa kasagaran kini mao ang usa ka sangputanan sa kapakyasan sa panahon sa pagmabdos ug pagpanganak, ug dili ang tinuod nga mga problema uban sa mga tinai. Aw, kini mao ang mas maayo, tungod kay ang tinai sa iyang kaugalingon mahimong paglihok sa normal nga, ang nag-unang butang nga - aron sa pagtabang kaniya sa pagbuhat sa ingon sa wala pa.

Constipation - kini mao ang hingpit nga dili mahimo, o sa partial tinai mga kalihokan. Sa kaso sa partial nga pagpunit sa tawo mibati sa usa ka pagbati sa kawalay-katagbawan gikan sa proseso sa pagpagawas sa hugaw, dili bug-os nga gipagawas tumbanan sa pagbutang pressure sa lungag sa lubot ug sa hinungdan sa panginahanglan sa biyaan, apan kini alang sa pipila ka mga rason nga dili mahitabo. Postpartum problema mao kon sa unsang paagi sa paggamit sa kasilyas sa usa ka dako nga labing sagad nga nalangkit niini sa dili kompleto bowel movement. Kasagaran maghisgot bahin sa constipation mahimong human sa duha ka adlaw sa dili-pagtambong ug sa usa ka kasilyas. Sa pagkatinuod, sa pipila ka mga kaso, moadto sa kasilyas sa usa ka dako bisan makausa sa duha ka adlaw mao ang lagda, kon kini dili dad-on sa kahasol ug sa mga sangputanan alang sa organismo.

Karon atong tan-awon sa mga hinungdan sa constipation human sa pagpanganak. Ingon sa usa ka pagmando sa, kini imposible sa hinungdan sa sa usa ka bowel movement mao ang mga mosunod nga mga rason:

• Hormonal pagsaka-kanaog;
• Crick pelvic tungod sa pagpit-os sa uterus;
• Usa ka gamay nga pagbalhin sa tinai, kansang posisyon mao unya subo;
• Paglapas motility - motility;
• Sayop nga pagkaon human manganak;
• Kahadlok sa kasakit kalahian magbubulit o sa straining.

Kay bag-o nga mga inahan sa kanunay importante sa paghukom sa unsa nga paagi sa pagpuasa sa pag-adto sa kasilyas nga mas sama sa usa ka taas nga proseso sa pagpagawas sa hugaw sa kasagaran nagdala og lig-on nga kasakit sa perineum, ilabi na kon ikaw usa ka episiotomy.

Aron sa pagsulbad niini nga problema nga kini mao ang importante nga hinumduman nga ang labing importante nga butang sa pagtukod sa usa ka bowel movement - hustong nutrisyon. Busa, gihatag sa kamatuoran nga ang inahan mokaon ang bata, kini mao ang gikinahanglan sa pag-ugmad sa usa ka pagkaon nga makatabang sa pagkuha Isalikway sa mga problema sa constipation.

Sa dili pa kamo moadto sa kasilyas ug dako, kini mao ang gikinahanglan nga sa paggamit sa usa ka igo nga gidaghanon sa mga nagkalain-laing sa iyang pagkamakanunayon sa pagkaon. Kon walay mga alerdyik reaksyon, ang pipila sa mga pagkaon nursing inahan kinahanglan karon bran (oat), cereals, sebada ug dawa cereals, lab-as o steamed mga utanon ug mga prutas dato sa fiber, dairy nga produkto. Kini mao ang dili kinahanglan sa pagbiya sa utanon sa lana - kini usab makatabang sa uban sa constipation. Kon walay mga contraindications, nan sa baylo nga tubig nga kinahanglan sa pag-inum compote sa mga uga nga bunga.

Kon kamo gusto nga moadto sa kasilyas ug dako, kini mao ang labing maayo sa pagbiya sa sa mga produkto nga "padapat, patampo". Kini naglakip sa tsa, puti nga tinapay, bugas, nuts ug mga legumes, keso (sa lisud nga).

Sa unsa nga paagi sa pag-adto sa kasilyas alang sa dugang? Alang sa daghan, ang tubag mao ang usa ka hugpong sa mga pakalibang nga gibaligya nga walay usa ka reseta nga sa bisan unsa nga parmasya. Apan, sa pag-apil sa maong mga drugas dili nga bili niini - mohangyo sila makaadik, mao nga constipation problema sa tinuod dili masulbad, apan moadto ngadto sa usa ka laygay nga dagway, ug sa hinay-hinay nga drugas lamang mohunong sa pagtabang sa. Ilabi na tungod kay pipila ka mga nga mga drugas makaamot sa colic sa mga bata, bisan pa kon ang usa ka babaye nga nagpasuso sa iyang anak.

Ang labing yano, dili mahal ug luwas nga paagi sa pagkuha Isalikway sa constipation - igo nga pisikal nga kalihokan. Kini mao ang importante nga hinumduman nga ang dughan sa pagpakaon sa uterus mao ang gipahiuli mas labaw pa sa madali, ug busa ang tanan nga mga proseso sa dili madugay normalize. Postpartum recovery agad kadaghanan sa babaye, nga may pag-atiman sa imong panglawas sa tanang mga panahon.