Dr. Myasnikov sa hypertension: sa unsa nga paagi sa pagtratar sa? Mga basahon sa Aleksandra Myasnikova

Health hilisgutan kabalaka sa tanan. Human sa tanan, kini mao ang importante, unsa ang mga tawo kinahanglan nga. Apan, ang mga doktor nga uban sa kang kinsa kita sa pag-atubang, dili o dili gusto sa pagtul-id ug anaa sa pagpatin-aw sa ilang mga mga pasyente sa status quo. Dugang pa, ang advertising sa mga serbisyo medikal ug mga tambal, nga modagaya diha sa media, ang mga makahimo sa katapusan paglibog sa mga tawo. Ug dinhi moabut sa tabang mahimong basahon Aleksandra Myasnikova.

Ang ilang tagsulat - sa usa ka tinamod nga doktor, nga mao ang makahimo sa pagpasabot sa matag magbabasa nga gikinahanglan alang kaniya sa medikal nga impormasyon, nga halos nga nakuha gikan sa ubang mga tinubdan. Sa niini nga basahon Aleksandra Myasnikova mahimo sa pagdasig sa usa ka tawo, usahay bisan maglipay kaniya. Apan ang labing importante, nga ang tanan nga mikuha sa mga buhat sa tagsulat sa iyang mga kamot nga puno sa pagsalig, kini mahimong maayo nga panglawas sa tanan sa iyang mga.

Ang bantog nga dinastiya

Myasnikov si Aleksandr Leonidovich (tuig sa pagkatawo - th 1953) nahimong representante sa ikaupat nga kaliwatan sa mga doktor. Sa iyang apohan sa tuhod - Leonid Alexandrovich - nag-alagad ingon nga usa ka nasud doktor sa Pulang Hill Tver probinsya. Lungsod nga natawhan nahinumdom kaniya ingon nga ang magtutukod sa sa unang ospital. Lolo - Alexander Leonidovich - mao ang usa ka academician sa USSR Academy sa Medical siyensiya. Kini nga kalibutan-renowned siyentista nga nagtrabaho sa mga isyu sa maong mga pathologies sa Cardiovascular nga sistema sama sa hypertension, coronary kakulang ug atherosclerosis. Daghan nga pagtagad ang mibayad, siya makatakod nga mga sakit ug mga sakit sa atay ug sa biliary tract. Siya usab mao ang usa ka sakop sa usa ka grupo sa mga doktor nga obserbahan Stalin sa katapusan nga mga adlaw sa iyang kinabuhi. Sa handumanan sa A. L. Myasnikove ginganlan sunod kaniya:

- Institute sa Clinical Cardiology;
- siyentipikanhong asosasyon nga gipahinungod sa research sa hypertension;
- ang nag-unang dalan sa resort Belokurikha, nga nahimutang sa sa Altai Teritoryo.

Hibaloi sa ngalan sa A. L. Myasnikova ug mga estudyante sa medikal nga eskwelahan nga karon sa pagtuon sa iyang libro. Ang gugma alang sa atiman bantog nga academician gihatag ngadto sa iyang anak nga lalake. Leonid nahimong usa ka propesor, doktor sa medikal nga siyensiya. Ikasubo, siya namatay sayo kaayo, sa edad nga 45 ka tuig.

Makaiikag, sa pamilya Myasnikov gikan sa kaliwatan ngadto sa kaliwatan mao ang alternation sa mga ngalan. Busa, kon ang ngalan sa amahan mao si Alejandro, ang kamagulangan nga anak nga lalake - .. Leonid, ug uban pa nga mao ang ngano nga ang apo A. L. Myasnikova mao ang sa iyang bug-os nga kapareho og pangalan.

Biography sa mga bantog nga Dr.

Umaabot nga Dr. Myasnikov si Aleksandr Leonidovich natawo sa Leningrad. Sa 1976 siya malampuson nga nahuman sa iyang pagtuon sa 2nd Moscow Medical Institute nga si human sa Pirogov. Sunod, siya misulod sa Institute sa clinical diology nga ginganlan human sa iyang apohan nga lalaki A. L. Myasnikova, diin siya miagi internship ug graduate school. Sa 1981, ang apo nga lalaki sa mga bantog nga academician nanalipod sa iyang thesis, ug gihimo niya kini una sa eskedyul.

Sunod Alexander Myasnikov gipadala ngadto sa tawo sa Republika sa Mozambique. Dinhi sa South Africa, nagtrabaho siya isip usa ka doktor sa usa ka grupo sa mga geologist nga gidala gikan exploration sa labing hilit nga mga dapit sa nasud. Apan, kini nga mga buhat kinahanglang mihunong tungod sa outbreak sa gubat. Sukad sa 1983 ang mga berdugo nagpadayon sa pagtrabaho sa Zambezi probinsya. Didto siya gitudlo ngadto sa haligi sa kinatibuk-ang practitioner. Dugang pa, siya mibalik ngadto sa iyang yutang natawhan, apan sa usa ka tuig sa ulahi gipadala sa Angola ingon nga usa ka senior nga grupo sa mga medical nga konsultant nga nagtrabaho "Prenda" sa usa ka ospital sa gobyerno. Sa iyang pag-alagad sa Aprika milungtad hangtud sa 1989

Mibalik sa panimalay, mga berdugo nagtrabaho isip usa ka doktor-Union Cardiology Research Center. Susama niini, siya sa posisyon sa mga empleyado sa mga medikal nga departamento sa International Organization for Migration. Gikan sa 1993 ngadto sa 1995. Alexander Leonidovich sa Pransiya, diin ang doktor sa pagbuhat sa iyang katungdanan sa Embassy sa Russia. Sa samang panahon nga siya nakigtambayayong uban sa mga labing inila nga medical centers nga nahimutang sa Paris.

Sukad 1996, ang mga berdugo nga nagtrabaho sa sa Estados Unidos, diin siya sa pagpamatuod sa iyang medical degree. Sa Amerika, Alexander Leonidovich tapos sa paggraduwar, nga nahimutang sa sa Medical Center sa State University sa New York, uban sa specialization "kinatibuk-ang practitioner". Sa tuig 2000 sa US Dr. Myasnikov gihatag sa labing taas nga kategoriya. Sa mao usab nga nasud, siya nahimong usa ka sakop sa American College sa doktor, ug ang American Medical Association.

Ingon nga diha sa halayo nga sa gawas sa nasud ang labing taas nga propesyonal nga pag-ila, ang manununod sa mga bantog nga dinastiya pa mibalik sa Moscow. Sa 2000 siya miabli sa iyang kaugalingong clinic, ang buhat nga debugged sumala sa tanan nga internasyonal nga mga sumbanan. Kini nga American Center sa Medicine ug sa karon pagtratar pag-ayo-nga nailhan negosyante ug mga politiko. Sukad sa 2009, Alexander Myasnikov - sa ulo doktor sa Kremlin Hospital. Dinhi siya nagtrabaho hangtod sa 2010. Bag-ohay lang, bisan pa niana, ang usa ka pag-ayo-nga nailhan doktor mibalik ngadto sa natad sa panglawas sa publiko. Karon, sa dapit diin siya nagtrabaho Myasnikov si Aleksandr Leonidovich - 71 ospital kapital. Sa samang higayon ang usa ka pag-ayo-nga nailhan doktor mao ang usa ka sakop sa Public Chamber sa Moscow.

Personal nga kinabuhi

Alexander Myasnikov naminyo alang sa dugang pa kay sa tulo ka dekada. Sa iyang umaabut nga asawa siya nahimamat sa usa ka party, diin siya miadto uban sa iyang pamanhonon. Pinaagi sa panahon nga si Alexander Leonidovich na sa legal nga paagi minyo, apan sa paghigugma sa unang pagtan-aw hapit diha-diha dayon niini. Manununod sa mga bantog nga dinastiya biniyaan sa bana ang iyang asawa ug gikuha sa mahal nga kinabuhi pamanhonon. Sukad sa panahon nga sila wala na sa gawas. Duol sa bana ug asawa ang mga Myasnikov ug sa tanan nga mga langyaw nga mga misyon sa mga bantog nga doktor. Karon, ang mga magtiayon nga adunay usa ka anak nga lalake, Leonid. Pamilya Alexander Myasnikov sigurado siya mahimong ang manununod sa mahimayaong dinastiya sa mga doktor. Ug samtang usa pa ka tin-edyer, Leonid. Siya pagtuon sa Pransiya ug nagpuyo didto sa usa ka boarding school.

Malipayon ang tawo isip sa iyang kaugalingon Alexander Myasnikov. Personal nga kinabuhi nga iyang naugmad. Tupad kaniya, usa ka matahum nga babaye. Pagtaas sa anak nga lalake - continuer matang. Ang doktor adunay usa ka balay sa Pransiya ug sa cottage sa mga sibsibanan, diin siya ganahan sa pag-relaks

Presenter sa popular nga mga programa

Pamatia mga istorya mahitungod sa panglawas sa Alexander Leonidovich Myasnikov mahimong diha sa telebisyon show "Ang doktor nga gitawag?", Nga gipatik gikan sa 2007 ngadto sa 2012. Sukad sa 2010, ang mga bantog nga doktor nangulo sa seksyon sa panglawas alang sa mga programa sa radyo Vladimir Soloviev "vesti FM». Gikan sa 2013 ngadto sa karon nga panahon sa channel "Russia 1" TV nga programa moadto "Sa labing importante nga butang uban sa Dr. Myasnikov." Kini mao ang kaayo popular nga sa taliwala sa mga manan-away nga gusto sa usa ka yano ug komprehensibo nga mga tubag mahitungod sa ilang panglawas.

TV show nga "Sa labing importante nga butang uban sa Dr. Myasnikov" na accessible nagsulti mahitungod sa mga problema sa lawas sa tawo, nga walay pagkawala sa ilang mga medikal nga orientation. Sa maong panahon giisip nga labing lain-laing ug sa samang higayon may kalabutan nga mga topiko. may kalabutan sila sa sport ug sa nutrisyon, mental nga panglawas, katahum pagtambal ug daghan pa. mamiminaw nakita nga ang mga pagbalhin, nga mao ang usa ka bantog nga doktor, dili boring ug matulon-anon kaayo. Berdugo Ester nagtukod mao nga padayon nga alternated kalingawan ug matulon-anon nga mga bloke, oral kasaysayan ug mga sirkito. Apan ang pinakadako nga plus sa programa mao ang pag-report sa mga takos ordinaryo nga tumatan-aw sa ideya sa kaimportante sa panglawas ug edukasyon pagsalig ug pagtahod alang sa medisina.

Basahon-pagpadayag

Usa ka bag-ong libro gikan sa "Health" sunod-sunod nga gipaila sa 2013 ngadto sa magbabasa. Ang mga tagsulat - Alexander Myasnikov. "Unsaon sa pagpuyo na pa kay sa 50 ka tuig: sa usa ka matinud-anon nga panag-istoryahanay uban sa imong doktor bahin sa mga tambal ug medisina" - mao nga gitawag sa buhat sa mga bantog nga doktor. Kini nga basahon mao ang usa ka tinuod nga mata-opener. Kini nag-ingon Alexander Myasnikov, sa unsa nga paagi sa pagpuyo sa 50 ka tuig na sa usa ka palibot nga nagbaod sa modernong medisina. Siya, ang usa ka bantog nga mananambal, apo ni sa doktor nga pagtratar Stalin, specialist, ginahimo sa Aprika, Pransiya ug Estados Unidos, ang ulo doktor sa Russia ni kinadak-ospital, nakahimo sa deduce sa pormula pagpreserbar sa panglawas ug kaluwasan sa atong nasud.

Ang basahon nahisulat diha sa usa ka makalingaw nga porma. Kini mao ang tungod sa kasayon ug sa accessibility sa mga impormasyon nga anaa sa niini, ang magbabasa mao na lahi nga panglantaw sa sa pagtambal sa mga labing komon nga pathologies. Pananglitan, sa iyang libro nga nag-asoy sa istorya sa Dr Myasnikov hypertension. Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa niini nga komon nga sakit, ug sa unsa nga paagi sa pagbuhat niini sa West? Kini mobangon sa basahon ug ang problema sa pag-atake sa kasingkasing. Task matinud-anon nga panag-istoryahanay uban sa doktor - sa pagtabang sa mga magbabasa sa pagkuha sa pagkontrolar sa kahimtang sa panglawas, sa walay pagtagad sa mga pinansyal nga kahimtang ug sa yuta sa pinuy-anan. Mahitungod sa unsay nagsulti sa manununod sa mga bantog nga nga dinastiya?

Istorya mahitungod sa mga drugas

Karon, ang matag usa kanato, milingi sa telebisyon o sa radyo, ingon man usab sa pag-abli sa bisan unsa nga magasin, nga sigurado nga nasayud nga adunay usa ka bag-o nga magic bala nga makaayo sa tanan nga posible nga mga sakit. Ang maong impormasyon walay labaw pa kay sa usa ka negosyante marketing taktika nga nagtinguha sa pagkuha sa usa ka daghan sa pagbalik sa mga sakit sa tawo ug mga kahuyang. Apan, Dr Myasnikov miingon nga tungod sa panglawas, kita kinahanglan lang sa paghatag sa sa sa sausages ug sa labing menos usa ka oras sa usa ka adlaw sa paggamit sa.

Hisguti ang mahitungod sa kasingkasing

Ang nag-unang kaunoran sa atong lawas, una sa tanan, dili sama sa tabako. Kay ang kasingkasing mao ang gidaghanon sa usa ka kaaway. Hinungdan kadaut ug usa ka sedentary kinabuhi, nga, Subo, mao ang tipikal alang sa modernong tawo. Ang listahan sa mga risgo, hinungdan sa kalamboan sa dugo sa mga sudlanan, ug ang kasingkasing sakit, ug ang kulang pag-inom sa mga prutas ug mga utanon. Dr. Myasnikov nag-ingon nga ang matag adlaw nga atong gikinahanglan sa pagkaon sa labing menos usa ka libra sa mga mapuslanon nga mga produkto. Dugang pa, sa iyang hunahuna, ang kasingkasing dili sama sa ice cream, sausage ug dili maayo tambok. Sa kini nga kaso sama sa niini nga olivo, sunflower ug uban pang mga utanon lana.

Daghan ang miingon Dr Myasnikov sa hypertension. Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa niini nga sakit, tungod kay ang kasingkasing nagkausab sa ilalum sa presyon sa pagsaka? Ang unang representante sa mga bantog nga dinastiya girekomendar sa pagpakunhod sa asin pag-inom. Ruso gibutang niya kini sa sa pinggan sa usa ka adlaw-adlaw nga basehan sa usa ka kantidad sa 12 g sa baylo nga standard 5 pasidaan Kini mao ang ilabi na nga importante alang sa mga kapin sa 50.

importante nga tips

Sa iyang mga publikasyon masami nga nag-ingon Dr Myasnikov sa hypertension. Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa usa ka sakit nga kaylap kaayo karon? Sa pagbuhat niini, ingon sa daghan nga kutob sa mahimo sa paglihok. Ug kini angay nga buhaton, bisan pagbuntog sa pagkatapolan ug sa tinguha sa mohigda. Dugang pa, kamo kinahanglan nga dili magapapahawa sa ilang kaugalingon sa succumb sa depresyon ug tensiyonado nga mga sitwasyon. Ang tanan nga kini, sumala sa Myasnikov, lang "mokaon kanato." Kasagaran ang mga tawo nabalaka mahitungod sa ilang kaugmaon ug sa kaugmaon sa ilang mga minahal. Kini mao ang dili kinahanglan sa pagbuhat sa ingon. Ugma wala pa moabut, ug maghunahuna mahitungod niini sa itom nga tono dili mahimo.

Mga nutrisyon

Kita sa tanan nga mahibalo sa hugpong sa mga pulong nga kutsara ug sa kakha tawo nagakalot sa iyang kaugalingong lubnganan. Ug Dr. Myasnikov nagpamatuod sa kahusto sa maong mga pulong. Sa iyang mga rekomendasyon, sa adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan nga sa usa ka empasis sa isda, utanon ug mga prutas. Seafood mahimong mapulihan bitamina D. Kini nga mga isda sa lana kapsula gibaligya sa ilalum sa ngalan "Omega-3".

Dakong kaayohan sa pagpakunhod sa risgo sa hypertension dad-on sa adlaw-adlaw nga konsumo sa labing menos usa ka clove sa ahos, tungod kay kini mao ang usa ka daghan sa mga flavonoids. Kini nga mga sangkap sa mga maayo kaayo alang sa kasingkasing. Flavonoids makaplagan diha sa dako nga natapok sa mga mangitngit nga chocolate. Nga mao ang ngano nga ang usa ka piraso sa produkto niini nga mahimong usa ka alternatibo sa sa mga ahos clove. Sa pagpugong sa pagtubo sa kolesterol sa hypertensive mga pasyente, ug gani makatabang sa pagpakunhod sa iyang mga almendras. Mao nga ang mga tawo nga moreklamo bahin sa mga sudlanan, ug ang mga kasingkasing, nga kini mao ang bili sa adlaw-adlaw sa paggamit sa niini nga produkto sa kantidad nga '70 Ang tanan pa, aron sa pagsulbad sa mga problema uban sa taas nga presyon sa dugo kinahanglan categorically paghatag sa pagpanigarilyo, ug mamenosan alkohol konsumo.

Hisguti ang mahitungod sa mga sudlanan

Sa opinyon sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga tumatan-aw, ang ilang interes sa pagpaminaw sa unsa ang doktor nag-ingon Myasnikov sa hypertension. Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa niini nga sakit, kon ang kahimtang dili sa pagpalambo sa bisan human sa taas nga-term nga paggamit sa mga drugas?

Alexander Leonidovich nagpahayag nga kasagaran sa atong nasud, niini nga kahimtang mahitabo sa diha nga taas nga presyon sa dugo dili giresita nga mga tambal sa imong doktor o sa pagkuha kanila sa sayop nga dosis. Siyempre, sa maong mga kaso, kahimtang sa pasyente wala molambo.

Ang laing rason alang sa kalamboan sa mga vascular nga sistema Patolohiya Dr Myasnikov miingon sobra nga paggamit sa asin. Ang mga constituent sodium "hawa" sa lawas nga anaa sa tubig. Ingon sa usa ka resulta, adunay usa ka overabundance sa fluid, paingon sa hypertension.

Ang ikatulong hinungdan sa huyang nga mga sudlanan Myasnikov giisip tambok. Kini mao ang dili tingali nga ang mga tawo nga sobra sa timbang dili masakiton hypertension. Apan sa elimination sa dugang nga napulo ka kilo pagpakunhod sa dugo pressure sa mga sudlanan sa sulod sa 5-20 mm Hg. Art.

Mga problema uban sa mga sudlanan sa dugo motungha tungod sa diabetes. Kini nga sakit mao ang delikado kaayo tungod kay kini modala sa duha sa lawas ug kidney sa kalaglagan.

Ang paggamit sa folk tambal

Samtang kamo mahibalo, daghang mga tawo ang nag-antos gikan sa sobra nga pressure, kanunay nga paggamit sa mga drugas, nga makatabang sa iyang pagkunhod. Apan, Subo, ang kadaghanan sa mga pasyente nga nag-atubang sa sa dagway sa kilid epekto sa tambal. Mao nga ang Dr Myasnikov nagsugyot pagtagad sa mga resipe sa mga tradisyonal nga medisina, nga giila sa siyentipikanhong komunidad. Ang bantog nga doktor nagsugyot sa paggamit sa mga pinuga ug mga utanon nga makaapekto sa hypertension.

Unsang paagi kini sa trabaho?

Sa usa ka yano ug accessible nga porma Dr. Myasnikov nagpasabot sa average nga tawo mahitungod sa herbal therapy. operasyon niini mao ang posible nga uban sa tabang sa espesyal nga mga butang. Kini nga mga natural nga sagol makaapekto sa piho nga mga receptor cell nga makaapekto sa abilidad sa enerhiya ug pagbag-o. Sa diha nga kini mao ang gibuhat sa mga puli sa naguba nga mga selula sa bag-ong mga. Ingon sa usa ka resulta, ang lawas gipahiuli, ug ang tawo mahimo nga himsog pag-usab.

monghe tsa

Kini mao ang usa ka himan nagsugyot Dr. Myasnikov gikan sa hypertension. Ang kamatuoran nga ang monasteryo tsa mao ang usa ka talagsaon nga koleksyon nga adunay sulod sa usa ka talagsaon nga terapyutik mga elemento ug mga utanon. Ang pagka-epektibo sa niini nga himan dili lamang napamatud-an sa siyensiya.

Ang mga positibo nga epekto sa lawas ug sa pagsulti sa daghang pasyente nga mga pagpamatuod. Sa pagdala sa pressure sa normal lamang sa kinahanglan sa pagtuman sa sa mga panudlo naglakip sa sa mga produkto. Sa samang panahon, nag-ingon si Dr. Myasnikov, nga imong mahimo og Isalikway sa mga pathologies sama sa hepatitis, prostatitis, diabetes, ug ubos ang likod sa kasakit. Bisan pa niana, ang labing importante nga focus sa monasteryo sa tsa - sa pagtambal sa hypertension.