Dunay lumbago sakit: kini mao ang sama nga lawak, kini mao ang usa ka lig-on nga kasakit

Tags termino nga "lawak" gitawag nga occupational therapists gitawag dunay lumbago - usa ka mahait nga kasakit sa kalit nga gipakita diha sa lumbar rehiyon, nga sagad ingon sa usa ka resulta sa pagbayaw bug-at nga mga butang o kapakyasan sa housing mao ang rotated. Sa katingalahan, ang mga sintomas sa sakit niini nga nahisama gayud mahait electric shock o sa usa ka samad pinusilan, nga tungod sa internal nerve entrapment, hinugasan gikan sa spinal column.

Aktuwal nga medikal nga kahulogan sa dunay lumbago mao ang sama sa mosunod: kasakit, paroxysmal, hinungdan sa kadaghanan sa mga kaso, nga mao, ang pagbag-o sa lumbar intervertebral plaka. Ang nag-unang sintuma pagsugod sa sakit giisip nga kasakit sa ubos nga likod ug sa hawak. Sama sa nahisgotan na, kini nga mga pagbati hinungdan sa metaboliko mga kausaban, nga mao ang sagad nga ulipon ngadto sa intervertebral plaka, nalumpag ug kadaot sa sa ilang mga kaugalingon agi sa duol sa ugat.

Sa diha nga dunay lumbago mga simtoma mao ang literal nga sa mao nga panahon, sa diha nga nagbuhat kadaot: kini mao ang usa ka kasakit (ug dili lamang sa dapit sa ugat kadaot, apan usab sa labad sa ulo), kakulang o total nga pagkawala sa paglihok sa dugokan sa lumbar dugokan. Mga doktor sa rekomend nga sa diha nga ang usa ka unang kagahi ug kasakit pagbati gikonsulta sa tukma nga panahon sa paglig-on sa mga panghiling ug magsugod sa tukma nga pagtambal. Research ug pagdayagnos sa dugokan kinahanglan nga gihimo sa diha nga sa mahimo, ingon nga ang mga hinungdan sa kasakit, sa dugang sa degenerative disc sakit, nga mosangpot ngadto sa dunay lumbago, nga nagapatong mahimong molihok, squeezing sa ugat punoan.

Gikan sa sakit kasagaran apektado mao ang mga lalaki nga miabot sa edad nga 30-40 ka tuig. Atol niini nga panahon, sa kinabuhi sa bisan unsa nga tagsa-tagsa nga overvoltage, usa ka mahait nga temperatura drop (overheating, undercooling) o dili kaayo malampuson rotation lawas aduna sa matag higayon sa pagtubag mahait, lig-on ug igo grabeng kasakit. Sumala sa daghang mga pasyente nga gihangyo sa paghulagway sa pagpadayag sa sakit, ang pagbati sa ubos nga balik nga mga masakit, nagalook, uyog-uyog, shooting o pagpatusok. Ang usa ka tawo uban sa ingon nga kasakit nga dili makausab sa postura, id sa, ingon nga sa bisan unsa nga kalihukan lamang nagdugang sa kasakit ug modala ngadto sa usa ka spasm sa mga kaunoran sa lumbar rehiyon.

Ang labing mao nga ang mga sintomas nga mahanaw alang sa usa ka pipila ka mga minuto, ug molungtad sa pipila ka adlaw. Treatment dunay lumbago batakan naglangkob sa pagpailub, ang gitas-on sa panahon sa standstill (5-10 ka adlaw) ug ang lig-on nga pinahigda nga posisyon. Sa kini nga kaso, ang kasakit nga mahimo nga mawala sa bisan unsa nga higayon, apan dili sa hingpit, ug "sa pagtago sa" sa mahitabo pag-usab ug Amplified sa sneezing, pag-ubo, ug sa bisan unsa nga, bisan sa labing gamay nga pisikal nga kusog. Lungtad nga extension dunay lumbago kinahanglan nga pagtagad espesyalista nga nagtumong sa analgesic medisina ahente, makapahupay ahente ug sa ingon-gitawag nga procaine blockade sa diin ang mga drug solusyon ang giindyeksyon ngadto sa zone sa mga timailhan sa kasakit.

Labaw sa tanan, ang mga eksperto sa rekomend nga ang panahon sa mga sakit sa limitahan sa iyang kaugalingon sa paggamit sa pipila ka mga pagkaon - parat, halang ug sa aso, nga mao, ang mga nga natanggong sa sa lawas sa tubig. Kamo kinahanglan dili abuso sa tambok ug sa tambok kalan-on, bisan kon kini giandam gikan sa usa ka lig-on nga stock. Pagkaon alang sa dunay lumbago naglakip sa kahayag vegetarian soups, patatas pinggan ug dili kaayo parat porridge.

Usab sa panahon sa niini nga panahon nga kini mao ang hilabihan mapuslanon nga moagi sa pipila ka pamaagi, lakip na ang pagmasahe, aron sa pagtabang sa pagtangtang sa mga kaunoran tension, ultraviolet irradiation, diadynamic sulog, ingon man sa pagtuman sa rubbing sa maong dapit sa kasakit painkiller, sama sa "tiger pahumot" o camphor alkohol. Dugang pa, kinahanglang dili nato kalimtan nga ang yawe sa panglawas mao ang usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi, mao nga kamo kinahanglan mobayad sa espesyal nga pagtagad ngadto sa mga trainers, nga gikuha gikan sa spinal load.