Gahum 4 ka bulan ang kagulangon bata: rehimen pagkaon, lig-on nga mga pagkaon

Gahum 4-bulan nga bata nga nga mahimong monotonous, apan mapuslanon. Ang tinuod mao nga sa niini nga edad sa bata tiyan dili pagproseso sa dako nga volume sa bug-at nga carbohydrates, apan uban sa lactose nakalahutay dali. Bisan pa niana, kini mao ang bili nagpalandong sa pagpalapad sa pagkaon sa mga bata.

Pagkaon sa 4 ka bulan

Ang unang lakang mao ang pag-ila ug sa paghimo sa usa ka komon nga rutina. Sa 6.30 sa buntag girekomendar alang sa unang higayon aron sa pagpakaon sa sa bata (sayo pamahaw). Mosangko sa 8.00 bata kinahanglan nga nagmata. Unya alang sa 2 ka oras, ang bata nagkinahanglan sa pagkatulog. Morning damgo - ang labing lig-on ug himsog, human sa usa ka gabii.

Sa 10:30 moabut ang ikaduha nga feeding. Unya katunga sa usa ka oras sa nagatan, nga matapos sa usa ka kahayag pagmasahe. Adlaw pagkatulog magsugod uban sa usa ka 12.30. Sa niini nga panahon, kini girekomendar sa pagkuha sa usa ka paglakaw, sa pagkaagi nga ang bata nga matulog sa lab-as nga hangin. Kini mao ang kaayo mapuslanon alang sa respiratory nga sistema ug sa utok nga kalihokan sa bata. Ikatulo feeding kinahanglan sa pagkuha sa dapit nga mas duol ngadto sa 14.30. Unya pag-usab sa panahon sa pagmata ug pagkatulog. Panihapon bata aron sa 18.00 o sa 18.30 (sa hangyo sa mga bata). Sa panahon sa gabii pagpukaw kini girekomendar aron sa maligo sa bata ug sa pagbuhat sa gymnastic ehersisyo aron sa paglig-on sa muscular sistema. Last feeding nagsugod nga mas duol sa 22.30. Human sa kini kinahanglan nga gibutang sa gabii sa pagkatulog sa bata.

Kini mao ang importante sa niini nga yugto sa pagtukod sa lang sa ingon nga sa usa ka pagkaon 4-bulan nga bata. Ang mga lat sa taliwala sa pagpakaon kinahanglan nga gikan sa 3.5 ngadto sa 4 ka oras.

Pagkaon sa 4 ka bulan

Gikan sa 17-18 ka semana sa kinabuhi sa bata kinahanglan nga hinay-hinay nga mobalhin ngadto sa 5 kan-anan sa usa ka adlaw nga feeding. Sa niini nga pagkaon 4-bulan nga bata kinahanglan nga gipalapdan, sa pagdugang sa iyang bag-o nga bitamina mga produkto. sa gabii ang mga bata kinahanglan nga mokaon 1/6 sa iyang gibug-aton. Usa ka pag-alagad mao nga sama sa mga 180 g Ang unang produkto, nga gitugotan sa pun-on sa gahum sa 4-bulan nga bata, mao ang broccoli. utanon Kini mao ang dato sa bitamina ug pagsubay nga mga elemento, mahinungdanon alang sa resistensya. Sa pagkatinuod, sa pasiunang yugto sa pagpalapad sa masuso pagkaon masulbad hapit sa tanan nga mga utanon, gawas sa mga patatas, carrots ug mga beets.

Mga anak nga gipakaon dughan gatas anaa sa mas sayon nga motugot sa pasiuna sa bag-o nga mga produkto. Busa, sila adunay sa katapusan sa 4th bulan ang gitugotan sa paghatag sa usa ka spoonful sa apple juice. Sa niini nga edad, gatas (sagol) kinahanglan nga ang mga nag-unang tinubdan sa suplay. Ang tanan nga uban pang mga produkto - dugang.

Nagakaigo nga pangdani

Gahum 4-bulan nga bata kinahanglan nga dato dili lamang sa carbohydrates ug sa protina, apan utanon tambok. Sa niini nga edad, mga bata sa pundasyon sa usa ka himsog nga lawas. Nga mao ang ngano nga kini importante kaayo ngadto sa 4 ka bulan sa hinay-hinay nga ipaila ang bag-ong mga pagkaon sa mga pagkaon.

Sa bisan unsa nga juices sa niini nga edad dili girekomendar, tungod kay sa kadaghanan sa mga kaso agian sila alerdyik reaksyon ug sa grabe nga cramps. Usa ka susama nga suplay sa mga bitamina ug pagsubay nga sangkap anaa sa usa ka matang sa mga prutas ug mga utanon. Complementary pagkaon kinahanglan nga diha sa usa ka semi-liquid nga porma. Puree gihimo gikan sa linuto nga (steamed) nga mga produkto sa blender. Saging mahimo grate. Lure girekomendar sa paghatag sa pipila lang ka minutos sa wala pa ang nag-unang feeding diha sa usa ka gamay nga gidaghanon (1-2 teaspoons). Ang transisyon gikan sa usa ngadto sa usa bag-ong produkto mao lamang ang 7-10 ka adlaw nga ang tiyan igong panahon sa na nga gigamit.

Ang gahum sa 4-bulan nga bata pa dili makasulod sa kalan-on o sa mga isda. Kon ang bata sa ibabaw sa nawong o sa lawas nga hinimo sa panit yan-angan, ang usa ka bag-o nga produkto kinahanglan nga gikuha gikan sa pagkaon diha-diha dayon. Usab, alerdyik reaksyon mahimo magpakita nga ingon sa constipation, kalibanga, gneiss, flatulence.

complementary pagkaon

Sa pagsugod sa gahum 4-bulan nga bata sa sunod-sunod nga mahimong dato broccoli, cauliflower ug zucchini. Ang matag utanon gipaila gilain alang sa 1-2 ka semana. Kon ang usa ka alerdyik reaksyon gikan sa mash wala misunod, kini mao ang posible nga aron sa pagpalapad sa pagkaon sa porridge. pagkamakanunayon kinahanglan nga liquid, sa pagkaagi nga ang bata mikaon kanila pinaagi sa nipple. Sa niini nga edad, kini mao ang labing maayo nga haum buckwheat ug oatmeal. Ang ubang mga eksperto advise bisan bugas, apan tungod sa iyang mga bata nga mao ang sagad nga indigestion ug constipation. Pagsulod sa porridge gidala usab sa hinay-hinay, sugod sa '30

Sa 4 ka bulan sa lig-on nga pagkaon hangtud kinahanglan nga dili mopuli sa usa ka bug-os nga feeding. Gitugotan sa paghatag sa bag-ong mga produkto 1-2 nga mga panahon kada adlaw sa mga nag-unang kalan-on sa usa ka ratio sa 50 ngadto sa 50.

Pinaagi sa katapusan sa bulan mahimong gipaila-ila ngadto sa mga pagkaon sa mashed pumpkin ug saging. Bunga kinahanglan nga gipili lamang ang labing non-allergenic, sama sa pear, apple. Kini mao ang importante sa puree gihimo sa linuto nga pagkaon sa baylo nga lab-as, grated.

Gibana-bana nga sa adlaw-adlaw nga menu

Ang nahauna ug ang katapusan feeding kinahanglan nga dughan. Sa 10.00 ingon nga complementary pagkaon gitugutan utanon puree uban sa usa ka tinulo sa lana sa olibo. Human sa 10-15 minutos, kamo kinahanglan nga mopadayon sa mga nag-unang pag-inom sa pagkaon. Sa wala pa panihapon o sa gabii breastfeeds ang bata mahimong gihatag 2 teaspoons sa semi-liquid keso bata. Gahum 4-bulan nga bata nga-botelya-gitugutan matang sa espesyal nga yogurt nga fermented gatas sagol. Kini mao ang labing maayo sa pagsugod sa usa ka bag-ong adlaw (ang unang pamahaw). Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga pagkaon nagpabilin nga sagol. Ingon nga sa buntag sa pagpakaon nga mas duol sa 10.00, nga imong mahimo sa laing sa buckwheat porridge ug utanon puree. Sa gabii, ang bata gitugotan sa paghatag sa 2 teaspoons sa mga anak ni cottage keso o saging.

makatabang pasabut

Ang mga lat sa taliwala sa pagpakaon kinahanglan nga sa 4 ka oras gawas sa gabii mao ang (mga 8 ka oras). Kini mao ang importante sa pagsunod sa usa ka gilatid nga pagkaon sa bata tiyan nga pahiangay, pabagay sa madali. Sa diha nga nagpasuso nga bahin nga gamay nga ubos pa kay sa artipisyal. Bunga nga mga ilimnon ug mga soups sa maong usa ka sayo nga edad nga gidili. Lure ingon nga utanon ug sa bunga puree kinahanglan nga moagi sa usa ka cuchara sa porridge - uban sa usa ka botelya.