Sa unsa nga paagi sa pagtudlo sa usa ka bata sa pag-ambak pisi? Pagpalambo og paglahutay ug koordinasyon

Daghang mga ginikanan, ilabi na sa dihang ang bata motubo ug mahimong mobile, ang mga interesado sa kon unsaon sa pagtudlo sa usa ka bata sa pag-ambak pisi. Ug sa unsang paagi ko sa usa ka klase sa samang higayon ang mga makapaikag ug wala matapos samad, ug sa ibabaw ug sa ubos nga mga tiil nagtrabaho hapsay?

Nganong kini nga sport?

Na sa ikaduha nga tuig sa kinabuhi, ang bata nagsugod sa pagpakita sa usa ka interes sa diving, nan kini nga katakos improb. Pinaagi sa bahin sa 5 ka tuig siya makahimo sa pagbuntog sa menor de edad nga mga babag. Sa unsa nga paagi sa pagtudlo sa usa ka bata sa moambak pisi? Pagpalambo og koordinasyon sa usa ka playful paagi. Human sa tanan, sa edad nga kini mao ang alang sa usa ka nating kanding lang sa usa ka dulaan, sama sa usa ka monyeka o designers.

Apan siya sa gihapon wala makasabut nga hilisgutan niini nga nagdala dakong benepisyo ngadto sa iyang panglawas ug sa kinatibuk-ang kalamboan. Salamat sa sa pisi mahimong makab-ot sa maong mga resulta:

• paglig-on sa yawe nga mga grupo sa kaunoran;
• propulsion nga sistema;
• kasingkasing.

Ang tanan nga kini sa umaabot og paglahutay sa bata, kini mahimong dili kaayo prone sa kadaot ug sa pisikal nga overload.

sa uban nga mga benepisyo

Daghang ginikanan ang mga interesado dili lamang sa kon sa unsang paagi sa pagtudlo sa bata sa pag-ambak pisi, apan makabenepisyo usab gikan niini. Gawas pa sa ibabaw, kini nga kalihokan ambag ngadto sa mosunod:

• mas lig-on nga mga bukog;
• nagkauyon sa pagpalambo sa mga bitiis;
• pagmobu, pagminus sa risgo sa patag nga mga tiil;
• og koordinasyon sa mga kalihukan ;
• umol husto nga postura;
• Kini improb sa kalidad sa pagkatulog ug sa gana;
• sa organismo nga nagbantay sa maayo nga porma.

Sa unsa nga paagi sa pagsugod?

Sa unsa nga paagi sa pagtudlo sa usa ka bata sa pag-ambak pisi? Pagpalambo og paglahutay sa nating kanding ug sa pagtabang kaniya nga himsog gikan sa usa ka sayo nga edad.

Sa diha nga siya nakahimo sa pag-ambak, apan nga kamo kinahanglan nga sa pagtudlo kaniya sa pagsiguro nga siya naningkamot sa pagbuhat niini sa ibabaw sa nagkinto paglakaw. Gikan sa salog kinahanglan nga usa ug tunga ka sentimetros, ug unya manaog sa tiil sa bug-os.

Ikaw kinahanglan usab nga mopili sa matarung ug ambak pisi. Tagda pagtubo niini nga sa diha nga ang usa ka bata. Sa pagbuhat niini, check sa imong kabhang kaso kaniya o dili. Hangyoa siya sa pagsugod sa usa ka pisi tiil ug sa pagkuha sa iyang dagang. Sa tense nga kahimtang kini matapos sa ang-ang sa mga ilok bata.

Kinahanglanon sa armas sa pagbansay

Sa dili ka pa nga sulbaron kon unsaon sa pagtudlo sa usa ka bata sa pag-ambak pisi, kamo kinahanglan nga pagkuha sa kini sa gidak-on. Kon gipahigayon kamo sa usa ka pagsulay ug nakakaplag dugang sentimetros, sila kinahanglan nga maputol, ug unya ipapilit ang kuptanan pag-usab. Sila, sa baylo, kinahanglan nga sayon gibutang sa palad sa imong kamot ug sa wala mahadalin-as.

Kon ikaw magplano sa paghimo nga mas seryoso, nan kita sa usa ka mabaga nga pisi ug ihigot ang mga tumoy sa mga binurotan, hubag.

Ang diametro sa mga pisi kinahanglan nga usa ka maximum nga 0.8 cm, apan usab manipis nga mao ang dili kaayo sayon. Apan kon ang iyang gibag-on milapas sa usa ka centimeter, unya paglukso mahimong lisud.

Materyales alang sa lalang

Pisi pisi alang sa mga magsusugod dili na praktikal. Mas maayo sa paghatag sa pagpalabi sa mga produkto nga hinimo sa panit, sa sintetikong materyal o rubber. Sa diha nga sa pagpalit sa sa usa ka tindahan, sa kanunay mobayad sa pagtagad ngadto sa baho. Kini mao ang usa ka sukod sa kalidad sa mga pisi. Kon kini mao ang unpleasant ug mapintas, mahimong kini ang hinungdan sa alerdyi sa bata.

Key mga lagda

Kon modesisyon sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagtudlo sa usa ka bata sa pag-ambak pisi, nan kita kinahanglan gayud nga mahinumdom nga ang matag nating kanding nagkinahanglan sa usa ka indibidwal nga paagi sa pagkat-on. Apan bisan pa niini, adunay mga nag-unang mga lagda nga kinahanglan nga misunod:

• Pagkat-on magsugod sa 4-5 ka tuig sa edad.
• Ang unang leksyon gidala sa gawas human sa pagpasibo sa gitas-on sa mga lalang.
• Dili ka makapugos sa usa ka bata sa pagbuhat sa, siya sa gusto sa pagkat-on.
• Ipakita kanako kon sa unsang paagi sa paghupot sa mga pisi diha sa iyang kamot. Dad-a kini sa inyong mga kamot, sa walay palabihan. Kini kinahanglan nga gibutang sa luyo ug gamay paghikap sa salog.
• Tudloi ang bata sa tuyok sa kabhang. Kini kinahanglan nga buhaton lamang sa usa ka brush, ug sa ibabaw nga bahin sa lawas kinahanglan nga gamay nanagbingat sa sa sa tuhod. Kon ang usa ka bata lisud nga gihatag, ang trabaho mao ang mas sayon.

Unsa nga paagi sa tuyok sa kabhang?

Sa unsa nga paagi sa pagtudlo sa usa ka bata sa pag-ambak pisi? Kini sa tanan nga magsugod uban sa sa pagpalambo sa rotation niini. Kini girekomendar sa pagputol niini sa katunga sa ug sa paghalad sa mga bata sa unang nga lubag sa usa ka kamot, unya ang uban nga mga. Ug unya kini mahimong mas sayon sa paglihok brush dungan.

pagbansay sa tukon

Busa, ang rotational kalihukan migahin. Karon nga imong mahimo sa pagpakita sa unsa nga paagi sa pag-ambak pinaagi sa ehemplo.

Isugyot sa usa ka artikulo sa ibabaw sa imong mga tudlo sa tiil, ug sa hinay-hinay mga rolyo balik sa iyang mga tikod. Unya kinahanglan sa pagkuha sa kaayo nga pisi ug sa pagbuhat sa sama nga, nagbalhin-balhin sa iyang sa matag bahin sa lawas.

Natural lang, kini mao ang unang higayon nga kaayo nga pipila ka mga tawo molampos. Ug sa pagkuha sa usa ka kahanas, sa pagbuhat sa usa ka analohiya uban sa Salk. Duha ka mga tawo nga mobalik round, ug ang ikatolo mao ang aron sa pagsulay sa pag-ambak sa ibabaw niini. Kini pagpalambo sa koordinasyon sa mga kalihokan, sa tapus nga ang bata makahimo sa moambak 2-3 nga mga panahon sa usa ka talay.

-Ehersisyo alang sa mga bata

Aron masabtan kon sa unsang paagi sa pagtudlo sa usa ka bata sa pag-ambak pisi, kini mao ang gikinahanglan nga sa pag-ngadto sa asoy sa iyang edad. Kay sa mga tawo nga anaa sa taliwala sa 5 ug 7 ka tuig ang panuigon, kini girekomendar aron sa pagdala gikan sa maong mga exercises:

• tuyok sa kabhang balik ug sa;
• sa unahan ug jump sa duha paa;
• unang jump sa duha ka mga tiil, ug unya ngadto sa usa ka pisi;
• paglukso sa paglabay sa mga paa;
• laing uban sa usa ka jump;
• paglukso gikan sa usa ka kabhang sa nagtuyok balik ug sa;
• ang rotation sa pisi nipilo sa katunga duol sa yuta, ug uban sa pereprygivaniem pereshagivaniya;
• jump, ang iyang mga bukton gikyugpos;
• paglukso mitabon gikan sa usa ka tiil ngadto sa usa;
• ubos jumping pinaagi sa usa ka taas nga projectile;
• ug sa nagaagay nga sa usa ka rotation;
• Miikyas nga sa panahon sa rotation, ug labaw pa.

Apan kini mao ang kaayo sa gagmay. Kon kamo magsugod pagbansay sa mas magulang nga mga bata, nan sila gidasig sa paghimo sa mas komplikado nga mga ehersisyo. Dugang mahitungod niini sa ulahi.

Mga klase alang sa batan-on nga mga estudyante

Ang uban interesado sa kon unsaon sa pagtudlo sa usa ka bata 8 anyos nga moambak pisi. Sa kini nga kaso, ang algorithm susama ug exercises alang sa nag-ayo mahimong mas lisud.

• Ibutang ang kabhang sa katunga sa ug gibutang kini sa usa ka kamot. Ang iyang ulo ngadto sa kilid ug gibutang sa laing bakos. Lubag sa pisi uban sa usa ka brush sa usa ka kilid.
• Kon mahimo, sa mao nga kahimtang kini uban sa duha ka mga kamot ug dungan nga tuyok sa likod o sa unahan.
• Ibutang kini pagbalik, mga kamot sa ibabaw sa duha ka kilid sa pagtultol sa ug tuyok sa usa ka kilid, paglabay pinaagi sa.
• Usa ka brush tuyok sa duha ka mga shells sa matag kamot, usa synchronously.
• Ibutang kini pagbalik, mobalik kini sa unahan sa mao nga panahon mingawon sa kabhang sa ilalum sa imong mga tiil rolling gikan sa tikod ngadto sa tudlo sa tiil.
• Ang susamang posisyon sa pisi, mobalhin kini sa unahan, agi sa samang panahon sa ilalum sa mga tiil pinaagi sa rolling.
• Fused sa pagbuhat sa mi-ikid sa duha ka mga tiil sa pagbalhin pinaagi sa pisi sa unahan.
• Sa susama, ang usa ka lamang ang pagbalhin sa likod.

Pahimangno

Kini kinahanglan nga nakasabut nga ang maong mi-ikid dili angay alang sa tanan. load Kini mao ang seryoso kaayo, mao nga kamo kinahanglan nga una nga mosunod sa pulso sa bata. Skipping rope ang contraindicated sa mga kaso sama sa:

• atubangan sa sakit sa kasingkasing;
• hiniusang mga problema;
• tambok (dili sa kanunay, nan kini girekomendar inspeksyon doktor).

Kini mao ang bili sa paghinumdom, ug nga sa panahon sa pagbansay sa niini nga matang sa bata daling masakitan. Sa niini nga risgo maminusan panginahanglan alang sa pagbansay sa uban sa usa ka pisi sa pagpili sa husto nga sapatos. Ang nag-unang kinahanglanon sa niini - kini sayon ug sayon. Walay sapin ambak categorically imposible.

Sa dili pa kamo magsugod sa pagbansay sa paghimo sa miinat mga ehersisyo sa paglikay sa mga problema uban sa mga nating vaca nga kaunoran ug kaugatan buolbuol.

Sama sa nahisgotan na, sa pisi makatabang sa pagpalambo sa koordinasyon ug kalagsik bata. Siya mahimong mas aktibo, sa ingon, usab, makakat-on mas maayo. Human sa tanan, sa diha nga ang bata mao ang himsog, siya sa pagkab-ot alang sa kahibalo ug sa bag-o. Ang nag-unang butang nga - sa interes kaniya sa niini nga direksyon. Ug kini mao ang usa ka maayo kaayo nga kahigayunan sa pagpangita sa bag-ong mga higala diha sa nataran.