Hypnopaedia ug ang mga bahin niini: nga makat-on sulod sa 5 minutos sa usa ka damgo, posible ba?

Sa wala pa ibalik ang essence sa artikulo, wala'y kapuslanan ang paghinumdom sa maayo nga daan nga pelikula nga "The Great Change", gihimo sa pagsugod sa mga seventies sa miaging siglo (sa 1971-72). Usa sa labing talagsaon ug hingpit nga uncharacteristic sa Soviet realistiko nga sinehan mao ang frame sa diha nga ang mga bayani E. Leonov, naningkamot sa pagkat-on sa 5 minutos sa usa ka damgo Materyal sa kasaysayan, nahikatulog pinaagi sa pagbasa sa parapo gikan sa libro ug pagsabwag sa balita.

Ang iyang gihatag sa sunod nga adlaw sa leksyon, nahibal-an sa tibuok nasud. Ang pamaagi gipresentar sa direktor sa porma sa usa ka dili maayo nga komik nga sitwasyon, apan, bisan pa niana, kini nga matang sa pagbansay gibansay, ug ang pagka-epektibo niini gitun-an sa mga siyentipiko sa labing inila nga mga unibersidad.

Ang subconscious mind makahinumdum

Oo, adunay 1971! Ang kamatuoran nga ang usa nga natulog mas maayo nga mosuhop ug makahinumdom sa kasayuran, namatikdan sa karaang mga panahon. Dili kaayo nga mga estudyante sa karaang Gresya ang gibansay sa espesyal nga paagi. Dili, wala nila gitago ang kahiladman hangtud nga ilang natun-an ang mga leksyon sa ilang kasingkasing, gihalad lamang sila aron mohigda sa pahulay, ug sa panahon sa pagkatulog ang mga magtutudlo naningkamot nga "ibutang" sa ilang mga ulo ang kinadak-ang gikinahanglan nga materyal nga pang-edukasyon nga wala mahinumdom sa karaang mga anak nga babaye sa Gresya sa panahon sa mga leksyon.

Sa pagkat-on sulod sa 5 minutos sa usa ka damgo, siyempre, kini posible nga usa ka gamay, apan sulod sa usa ka oras - lain nga tunga-tunga-kalaglagan ang wala mabansay nga materyal mahimo nga himoon.

Sa nagkalainlaing mga panahon sa nagkalainlain nga mga nasud adunay mga makahadlok nga mga taho mahitungod sa talagsaon nga pagmemorya panahon sa pagkatulog. Ang kamatuoran sa pagpaaktibo sa panumduman nalangkit sa kamatuoran nga ang usa ka tawo nga anaa sa yugto sa kalinaw sa kahiladman dili molihok pinaagi sa rason, dili sa panimuot, kondili pinaagi sa subconscious - ang lawom nga himan nga gihatag sa matag usa kanato sa kinaiyahan.

Ang una nga bahin: ang epekto makita

Apan, adunay kakulang sa kini nga matang sa pagbansay: ang "memorya" nagpabilin nga aktibo lamang sa panahon sa unang hugna sa pagkatulog (gitawag nato kini nga usa ka pagkakatulog, usa ka drowsy nga kahimtang), apan ang walay panimuot nahimong hingpit nga walay pagtagad sa tanan nga gusto natong gihunghong niini, pagkahuman sa pagsulod sa lawod Ang bag-ong impormasyon sa niini nga punto moabut sa usa ka katapusan.

Mao nga adunay panginahanglan nga mamuhunan sa mubo nga panahon ug pagkat-on sa tanan nga kinahanglan nimo sulod sa 5 minutos. Pagbansay sa usa ka damgo Ang usa ka priori dili mahimo nga usa ka taas nga proseso.

Ang taphaw (unang) yugto sa pagkatulog mao usab ang talagsaong alpha rhythm (hangtod sa 13 Hz), diin "ang tanan nga imposible nahimong posible". Kini kasagaran gigamit sa panahon sa pagpamalandong aron sa pagpabuhi sa gitinguha nga butang o panghitabo. Sa kaso sa pagkat-on sa usa ka damgo, usa usab kini ka pagpalambo sa proseso sa pagmemorya.

Unsa ang imong matun-an sa usa ka damgo

Ang mga limitasyon sa pagpili sa mga hilisgutan nga gusto nimong makat-unan sa usa ka damgo, Dili. Sa matag usa, usa ka butang ang mas maayo, usa ka butang nga mas grabe. Kon ikaw adunay kompleto nga han-ay sa matematika, nan wala'y kapuslanan ang pagdoble sa pagtuon niini nga hilisgutan bisan sa usa ka damgo.

Kasagaran nga "tulog nga pagtulon-an" (siyentipikong ngalan - hypnopedy) gigamit dili lamang sa pagtuon sa mga hilisgutan nga lisud gihatag, kondili alang usab sa dali nga training course.

Pag-master sa langyaw nga mga pinulongan, pag-angkon og mapuslanong mga kahanas (lakip ang paglangoy, pagtuon sa IT, ug pagsabot sa mga sukaranan sa pagdula sa mga instrumento sa musika) nga nagbarug sa atubangan nga hilisgutan taliwala sa mga hilisgutan nga mahimong tun-an sa usa ka damgo.

Ang paggamit sa hypnosis tinuod kaayo alang sa paghinumdum sa emerhensya. Pananglitan, alang sa usa ka adlaw nga ikaw hingpit nga misakay gikan sa imong ulo nga ugma sa buntag kinahanglan nimo nga i-recite ang mga balak sa adlawng natawhan sa pangulo. Ug ang panahon sa ulahi, walay panahon sa pagtudlo, ug ang ulo "dili magluto" ... Unsay angay kong buhaton? Unsaon sa pagkat-on usa ka bersikulo sulod sa 5 minutos? Sa usa ka damgo!

Prilyagte, palihug, hangyoa ang usa ka tawo gikan sa balay aron sa pagbasa kanimo og usa ka balak sa daghang mga higayon. Apan sa samang higayon maningkamot nga dili makatulog - kung dili ang resulta ang mahimong kaatbang. Pipila ka mga minuto igo alang sa pagtuon. Sa buntag kini kinahanglan lamang nga sublion.

Mga tigdukiduki ug mga maduhaduhaon

Sila nagtuo sa panghitabo ug walay kakapoy nga gitun-an sa mga neurophysiologist gikan sa Northwestern University (Chicago, USA). Ang taho sa mga resulta sa matag usa sa ilang mga eksperimento, sila nagmantala sa mga authoritative scientific nga mga publikasyon.

Ang kamatuoran nga Aron makat-on sulod sa 5 minutos sa usa ka damgo posible ang bisan unsa nga butang sa bisan kinsa nga tawo, gipamatud-an kini pinaagi sa pananglitan sa pagdula sa duha ka yano nga melodies sa piano, dose ka mga nota diin ang mga partisipante sa pagtuon nakakat-on sa usa ka damgo dili bisan sa lima, apan sulod sa upat ka minuto.

Apan adunay usa ka pundok sa mga maduhaduhaon sa academia nga nagpamatuod sa kaatbang. Kini nga pundok nag-angkon nga walay pagsag-ulo sa damgo, adunay usa lamang ka oportunidad nga konsolidahon ang naunang nakat-unan nga materyal.

Hypnopedia ug ang kahimtang sa sistema sa nerbiyos

Ang mga representante sa kalibutan sa akademya gikan sa ikaduha nga grupo nagpasidaan nga kini nga pamaagi sa pagbansay dili luwas: kini negatibong makaapekto sa sistema sa nerbiyos, makapugong sa tibuok lawas, dili pagtugot niini nga hingpit nga pagpahulay, ug labi nga dili maayo alang sa nagtubo nga organismo.

Kini nga konklusyon naghunahuna sa mga ginikanan ug mga magtutudlo sa eskuylahan, busa ang mga eksperimento nga mga leksyon alang sa mga sayis anyos, sa dihang gitudloan sila sa matematika ug sa ilang lumad nga pinulongan sa panahon sa pagkatulog sa adlaw, kinahanglang dayon nga kanselahon.

Apan ang pagbasa sa mga istorya ngadto sa mga bata sa dili pa matulog usa ka maayong tradisyon. Ug luwas na kaayo.

Sama sa hipnopedy, ang mga pagsusi sa pagka-epektibo niini mao ang 50/50. Ang uban nahadlok sa halapad nga paggamit niini, tungod kay ang epekto adunay kaatbang nga kiliran: imbis nga makat-on sulod sa 5 minutos sa usa ka damgo Usa ka butang nga mapuslanon, mahimo nimong makuha ang sobra nga sobra nga pagkahilo ug pagkadaling masuko.