Labing maayo nga yogurt Katimbang sa Imong Kapikas grudnichka

Yogurt kaayo popular sa taliwala sa atong populasyon. Siya tasty ug mapuslanon. Pagpili sa labing maayo nga yogurt, paghatag kamo sa inyong lawas uban sa sustansiya nga gikinahanglan alang sa panghilis.

Ngalan sa kefir moabut gikan sa pulong nga "kef", nga gihubad gikan sa Caucasus nagpasabut nga "sa panglawas." Apan dili lamang sa mga mountaineers dugay na nga kombinsido sa mga benepisyo niini. Sa atong kaugalingong kasinatian, bisan kinsa ingon kon unsa ang yogurt mao ang mas maayo: ang usa nga improb sa ninglihok sa tiyan ug tinai sa, stimulates ang kahinam nga maayo, makatabang sa kalamboan sa mapuslanon microflora.

Apan bisan pa sa tanan nga mga benepisyo sa niini nga ilimnon, mga bata dili ihatag usab sa dili madugay, ug diha sa dako nga natapok. Tanan nga mga butang adunay iyang panahon. Sa dili pa kamo magsugod complementary feeding bata nga produkto sa gatas, sa paghukom - unsa yogurt mao ang mas maayo ingon nga kini husto gitipigan, sa unsa nga paagi sa paghimo sa kefir sa imong kaugalingon.

Ang yogurt ug kefir hamtong nga kanunay karon tina, starch, preservatives. Mga anak imposible aron sa pagpakaon sa sa maong mga produkto gikan sa gatas. Ug sila alerdyi. Apan bisan pa gisulayan, ang labing maayo nga yogurt nga imong gikinahanglan sa pagsusi pag-ayo sa wala pa sa pagpalit sa. Walay additives kinahanglan nga dili, ang expiry date kinahanglan nga gamay, ug sa tambok sulod - dili labaw pa kay sa 3.2 porsyento. Poite ang imong anak lamang sa yogurt, nga katumbas sa iyang edad.

Kini nailhan nga yogurt mao ang usa ka ubos nga-alkohol ilimnon. Ug himoa nga ang sulod alkohol sa kini mao ang importante, kini gituohan nga yogurt alang sa mga bata mahimo nga usa ka katalagman. Sa Amerika, Kasadpang Uropa, tungod sa nga kami miadto sa yogurt sa usa ka bug-os nga humok yogurt. Kon kamo sa gihapon modesisyon sa kaon grudnichka domestic dairy nga produkto, sa pagpili sa labing maayo nga yogurt, ug sa lamang mga anak.

Daghang inahan wala mahibalo sa diha nga kini mao ang na posible nga sa paghatag sa bata yogurt. Kon ang bata mao ang sa ibabaw pormula feeding, kini mao ang na sa pito ka bulan, nga imong mahimo sa paghaylo kaniya yogurt. Kon ang bata may rickets ug anemia, nga usab gikan sa 6-7 ka bulan girekomendar sa pagpaila sa kefir. Ang gagmayng mga bata nga breastfed, ihatag kini nga mas maayo nga dili sa sayo pa kay sa 8 ka bulan. Bisan ang labing maayo nga yogurt mao ang kalan-on dili pahiangay, pabagay, kini protina ug sa mineral nga komposisyon dili sa pagsugat sa mga panginahanglan sa mga bata nga breastfed. Busa, kita ipaila ang yogurt lamang human kita ipaila ang pagkaon sa utanon ug sa bunga puree, porridge.

yogurt Ang naglakip sa usa ka daghan sa casein, nga mao ang lisud nga sa tipak sa bata tinai ug busa makahimo sa hinungdan sa alerdyi. Usab kefir asin ug organic acid panghilis ug irritate grudnichka kidney.

Baby ug dako nga wala pag-atiman sa unsa nga paagi mapuslanon niini o niana nga produkto. Siya nag-focus lamang sa imong kaugalingon nga pagtilaw ug sa kakuryuso. Ang usa ka bata mahimong lamang modumili sa pagkaon yogurt, kon siya dili gusto. Busa, kita sa pagpalambo sa lami sa yogurt na nga nailhan sa sa mga bata o sa bananchiki apple. Sugar paggamit dili nga bili niini!

Big mga bata mahimo diha-diha dayon sa paghatag kefir produkto ug yagpis nating kanding mao ang mas maayo sa pagsugod sa keso.

Pediatricians mouyon sa dihang sa pagsugod sa lig-on nga mga pagkaon yogurt. Ang popular nga Dr. Komarovsky E. nagsugyot sa pagbuhat niini uban sa 6 ka bulan, ug ang WHO nag-ingon nga dili hangtud tuig. Busa, ang kadaghanan mao ang managpakiling sa aritmetik nagpasabot sa edad - 8 ka bulan. Pinaagi niini nga panahon ang mga bata na nakatilaw sa porridge, mga utanon, mga bunga, kalan-on, keso, itlog yolk ug ang iyang sistema sa paghilis andam sa pagkaon yogurt.