Pagkaon ug pag-inomTsa

Rooibos tea: maayo ug daotan. Komposisyon ug kabtangan sa Rooibos nga tsa

Dili pa dugay, posible nga makatilaw ang usa ka talagsaon ug makahubog nga ilimnon taliwala sa populasyon sa tibuok kalibutan, nga mao, rooibos tea. Ang mga benepisyo niini napamatud na sa daghang mga siglo, apan sa sayo pa lang usa ka bahin sa mga tawo ang makagamit niini, nga nagsumpay sa ilang lawas sa gikinahanglan nga mga elemento. Kini nga kahoykahoy nagatubo, gikan diin ang maayo nga ilimnon giandam, lamang sa usa ka dapit sa yuta, dili layo sa Cesar Mountains sa Habagatang Aprika. Ang Cape of Good Hope nag- organisar niining dili maayo nga bahandi sa iyang kaugalingon. Giandam kini gikan sa samang kahoykahoy pinaagi sa pagproseso sa mga dahon.

Tungod sa kamatuoran nga kini nga ilimnon mikaylap lapas sa Africa dili pa dugay, ang mapuslanon nga kabtangan niining maong medisina wala mahibal-an sa tanan. Apan sa balay kini aktibo nga gigamit alang sa lainlaing mga katuyoan sulod sa daghang mga siglo. Siyempre, ang paborito ug labing popular nga ilimnon sa Africa mao ang rooibos nga tsa. Ang mga benepisyo ug mga kadaot niining talagsaong produkto sa gigikanan sa tanum nga mahisgutan sa dugang nga detalye sa kasamtangan nga artikulo. Gawas sa talagsaon nga sensation sa gustatory, kini nga ilimnon usa ka tinuod nga balay tipiganan sa mga butang nga gikinahanglan alang sa lawas.

Rooibos tea: mapuslanon nga kabtangan

Ang usa sa mga nag-unang positibo nga mga kabtangan sa ilimnon mahimong tawgon nga abilidad sa pagtuhop sa lawas sa kusog, kusog. Sa samang higayon, walay hingpit nga walay caffeine ug theine sa komposisyon niini. Usa ka hingpit nga kapuli sa kape! Human sa paggamit niini nga milagro nga ilimnon, ang kapasidad sa pagtrabaho nadugangan pag-ayo, ang lawas puno sa enerhiya. Ug sa pagkatinuod, ang gipahayag nga positibo nga epekto niini sa estado sa sistema sa cardiovascular sa tawo napamatud-an na. Una sa tanan, ang malumo nga pagtubo niini nakaimpluwensya nga wala magpataas sa naandan nga presyur.

Komposisyon

Ang pag-ayo sa kabtangan sa Rooibos nga tsa nakab-ot tungod sa maayo kaayo nga komposisyon niini. Kini usa ka dako nga gidaghanon sa mga mineral, sama sa magnesium, potassium, copper, fluorine, iron ug uban pa. Mahitungod sa mga bitamina, adunay daghan nga ascorbic acid, maingon man ang A, E, R. Lakip sa iyang komposisyon mao ang mapuslanong humot nga mga lana. Apan ang presensya sa tetracycline sa sulod niini nagtugot kanimo sa pagpakita sa mga kabtangan sa bactericidal. Ang taas nga unod sa mga antioxidant mao ang kinaiya alang niini nga tsa, sumala niana, sa ingon pagkuha sa mga libreng radicals.

Ug kini, sumala sa nasayran, nakatabang sa pagpugong sa pagpalambo ug pagkuha sa mga anaa na nga oncological nga mga sakit. Ang maayo nga epekto nakab-ot usab sa pagtambal sa osteoporosis. Dugang pa, ang panit human sa paggamit niining talagsaon nga ilimnon mahimong masulub-on, presko, ang mga wrinkles gipalutaw. Tungod sa kontento sa mga antioxidant, ang lawas nagpahinay sa pagtigulang. Ang epekto sa antibacterial sa paggamit niini nga ilimnon nakita tungod sa presensya sa phenol carboxylic acids.

Gigamit kini sa hingpit nga nagkalainlain nga mga laraw, ug dili lamang usa ka maayo nga ilimnon. Kini idugang sa panahon sa pag-andam sa mga produkto sa culinary, isip aditif sa pagkaon ingon nga elemento sa pagkolor, ug, siyempre, alang sa mga cosmetic nga katuyoan. Apan ang mga benepisyo sa Rooibos nga tsa alang lamang sa panglawas sa lawas sa tawo. Kining talagsaon nga ilimnon makatabang sa pagwagtang sa daghang mga sakit. Ang mga siyentipiko sa tibuok kalibutan nahibulong sa niini nga oportunidad sa tsa aron masudlan ang lawas sa tawo uban ang mapuslanon nga mga kabtangan, nga naglihok nga hingpit sa tanan nga mga gimbuhaton. Kini adunay mapuslanong epekto sa estado sa panglawas sa kinatibuk-an.

Nagtabang sa nervous system

Daghan na ang nagsulay sa ingon nga medisina nga potion ug kanunay nagplano sa pagpalit sa tukma nga tea rooibos. Ang mga benepisyo ug mga kadaot niini nga ilimnon gitun-an sa mga siyentipiko, apan sa pagkakaron sila nakabenepisyo gikan sa mapuslanon nga kabtangan. Ang tsa adunay daghang gidaghanon ug gikinahanglan nga mga epekto alang sa lawas. Pananglitan, usa kini ka maayo nga solusyon sa pagpakalma sa sistema sa nerbiyos. Pinaagi sa paggamit niini nga tsa sa usa ka padayon nga basehan, mahimo nimo makuha ang stress, insomnia, ug normalize pagkatulog.

Uban sa ARVI

Uban sa usa ka bugnaw, girekomendar nga gamiton kining pag-inom nga pag-inom, nga adunay usa ka anti-inflammatory nga epekto. Uban sa tabang sa usa ka talagsaon nga tsa, mahimo nimo nga mapalig-on ang resistensya. Kini ilabi na nga importante sa panahon sa tingpamulak, ingon man usab sa tinghunlak, sa dihang ang gidaghanon sa mga sip-on nagdugang. Ang pagpalig-on sa immune system, kini mabungahon nga makaapekto sa kahimtang sa lawas ug sa kaayohan sa usa ka tawo. Maayo nga gamiton kini inay nga regular nga tsa, tungod kay kini makatabang usab sa pagpugong sa sakit mismo. Kini usa ka mapuslanon kaayo nga produkto!

Uban sa ubang mga sakit

Sa pagtambal sa kadaghanan nga mga sakit, ang Rooibos nga tsaa gireseta isip komplikadong terapiya. Dinhi atong gihunahuna ang mga sakit sama sa diabetes, atherosclerosis, hubak, sakit sa kasingkasing, nagkalain-lain nga eczema ug uban pa. Ang tsaa nga Rooibos maayo nga maghinlo sa mga sudlanan sa kolesterol sa dugo, sa ingon pagpalig-on kanila ug pagkunhod sa kapeligrohan sa pag-angkon sa dili kinahanglan nga mga sakit. Ug usab uban sa tabang niining talagsaon nga tambal mahimo nimong ipaubos ang imong presyon sa dugo.

Sa diha nga ang pagkahilo

Ang tsaa nga Rooibos usab mapuslanon kaayo nga gamiton human sa pagkahilo sa lawas. Kini magahinlo sa mga wala kinahanglana nga mga elemento ug tugbang sa mapuslanon nga mga butang. Dali kaayo nga kini makahimo sa pagwagtang sa sakit tungod sa presensya sa natural nga mga substansiya sa komposisyon niini, ang proseso sa pagkombate sa bakterya nagpadayon nga hapit wala'y kasakit.

Tsa ug mga Diet

Tungod sa abilidad sa pagpadayon sa asukal sa normal nga kahimtang, kini nga tsa gigamit usab alang sa nagkalain-lain nga mga pagkaon, tungod kay pinaagi sa pag-inom sa usa ka ilimnon, imong gipalugway ang pagbati sa saturation. Sa pagkagabii, wala kini girekomendar nga gamiton, kung dili adunay kusog nga dili makatugot kanimo nga matulog. Sa usa ka tasa niining talagsaon nga ilimnon nga walay asukal adunay duha lamang ka kaloriya, nga dili gayud makita sa negatibo sa kondisyon sa numero.

Uban sa edema

Ang mapuslanon nga epekto sa rooibos nga tsa sa pagtangtang sa sobrang fluid gikan sa lawas ug pagwagtang sa edema gihisgutan usab. Tungod niini gikinahanglan nga maligo uban ang pagdugang sa usa ka maayo nga ilimnon.

Tungod sa daghang mga substansiya sa mineral, kini nga tsa makatabang sa pagpabilin sa usa ka normal ug lig-on nga mga ngipon sa lawas, maingon man sa tisyu sa bukog sa lawas. Ang mga eksperto nagsugyot nga kini gamiton nga prophylactic batok sa mga karies.

Makadaot

Ania ang talagsaon nga kabtangan sa naila na nga rooibos nga tsa. Ang mga benepisyo ug kadaot mahimong indibidwal nga gipakita depende sa estado sa organismo. Sa prinsipyo, ang kadaot sa tabang niining tsaa mahimo nga hinungdan kung adunay pagkasensitibo sa produkto, nga talagsaon kaayo. Kini usa ka talagsaon nga mapuslanon nga ilimnon - Rooibos nga tsa. Makadaot nga kini makahimo lamang sa usa ka kaso - kon imo kining imnon sa walay sulod nga tiyan. Ayaw usab palit og mga tea bag, tungod kay ang maong imbensiyon naglakip sa daghan nga mga lami, mga filler, apan gamay lamang nga porsyento sa rooibos anaa didto. Busa kini nga madanihon sa pagpalit sa usa ka natural nga produkto sa espesyalista nga mga tindahan.

Panahon sa pagmabdos ug pag-lactation

Kini tungod sa daghan nga mapuslanon nga mga kabtangan nga kining maong ilimnon nga adunay usa ka talagsaon nga pagtilaw ug talagsaong epekto sa lawas girekomendar alang sa paggamit sa pagmabdos, ingon man sa pagpasuso. Human sa paggamit, ang gipataas nga lactation gipadayag , nga, sa baylo, gikinahanglan kaayo alang sa mga kababayen-an niining panahona. Ang makadaot nga mga substansiya niining tsa dili makita. Busa, siya mahimo nga usa ka maayo kaayo nga kapilian sa regular nga tsa o kape.

Batok sa mga wati ug mga pagbitay

Ibutang kini nga himan usab ingon nga usa ka prophylaxis ug pagtambal sa helminthiases, tungod kay kini gipahayag antihelminthic kabtangan. Makakaon ka sa mga hamtong ug mga bata.

Ug usab ang rooibos nga tsaa usa ka talagsaon nga himan sa pagpakig-away batok sa hangover syndrome. Tungod sa dako nga unod sa ascorbic acid kini aktibong nagwagtang sa mga toxin gikan sa lawas ug gituhop ang huyang nga organismo uban sa gikinahanglan nga mga substansiya sa mubo nga panahon.

Ang opinyon sa katawhan

Ang ilimnon usa ka gamay nga matam-is sa lami ug kini makahimo sa makaayo nga mga epekto sa lawas. Ang bisan kinsa nga naningkamot nga kini nga tsa magpabilin nga matinud-anon kaniya. Adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga fans niining ilimnon sa panahon. Bueno, kinsa ang dili gusto nga himsog ang imong lawas, mapalig-on ang mga gimbuhaton sa pagpanalipod niini? Busa, kaylap nga mikaylap sa tibuok kalibutan bag-ohay nga nakadawat og Rooibos nga tsa. Talagsaon kaayo ang feedback sa customer. Adunay usa nga nakuha gikan sa dugay nga mga sakit, ang usa mikuha sa pagkapot sa kape, apan usa ka tawo ang mihunong aron mag-antos sa usa ka katugnaw human makuha ang mapuslanon nga ilimnon.

Pinaagi sa dalan, gusto nakong timan-an nga mahimo ka mag-inom sa tsa ug mga tawo nga adunay urolithiasis, tungod kay kini wala'y oxalic acid.

Mga Type

Karon, adunay pagbaligya sa berde ug pula nga Rooibos nga tsa. Ang kalainan anaa sa nagkalainlain nga pamaagi sa pagproseso.

Aron maandam ang berdeng rooibos nga tsa, ang mga hilaw nga materyales kinahanglan nga patuyuhon aron mohunong ang pag-ferment. Ang resulta sa niini nga proseso usa ka tin-aw nga ilimnon nga adunay usa ka maanindot nga hilabihan nga pagtilaw.

Ang red tea giandam sa usa ka hingpit nga lahi nga paagi. Ang pag-fermentation dili mohunong sa proseso, apan ang mga dahon ug mga sanga niini nga talagsaon nga shrub nahubsan lamang. Sumala niana, ang kolor kay kapula na, dili sama sa lunhaw, ug ang lami mas tam-is sa kahumot sa nut.

Sa unsa nga paagi sa brew?

Aron ang tsa makahatag sa tanan nga mapuslanon nga mga kabtangan niini, gikinahanglan nga husto kini. Pun-a ang mga dahon dili kinahanglan nga titip nga tubig, ug init nga tubig mga 90 ° C. Banabana nga proporsiyon - alang sa 6 ka gramo sa tsa gikuha 250 ml nga tubig. Ang teapot giputos sa usa ka tualya ug ang ilimnon gibutang sulod sa 10-15 minutos. Ang pag-ayo nga tambal andam, mahimo nimo kini gamiton nga walay pagkalunod sa tubig. Makuha nimo ang herbal tea rooibos nga init ug katugnaw. Kini gibase sa nagkalainlaing mga cocktails, punches.

Panapos

Karon nahibal-an mo kung unsa nga ilimnon ang naandan sa mga taga-South Africa - kini mao ang Rooibos nga tsa. Ang mga benepisyo ug kadaot niini gisusi sa mga siyentipiko matag tuig. Sa pagkakaron, daghang mga tawo ang naggamit niining medisina nga ilimnon.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.unansea.com. Theme powered by WordPress.