Legs kalambre: ang nagpaluyong mga hinungdan ug tabang sa pag-atake

Mibati ka ba sukad nga ang iyang mga bitiis malimitahan? Kini mao ang usa ka komplikado nga reaksyon sa lawas tungod sa internal o sa gawas padani. mga mekanismo niini mahimong lain-laing mga, ang rason sa matag kaso mao ang indibidwal nga. Sa pagkatinuod, cramps - mao ang boluntaryo nga masakit contractions sa striated (kalabera) kaunoran paroxysmal kinaiya. Sila mahimong magkalahi sa intensity, gidugayon, pagkaylap.

mga matang sa mga patulon

Depende sa gitas-on sa mga kaunoran spasms ila clonic (short-term) ug tonic (hataas-nga-termino) patulon. Sa unang kaso, ang pag-atake mao ang gihulagway pinaagi sa paspas nga stereotypic paghugtong ug kalingawan sa mga kaunoran, sama sa usa ka gikulbaan tic. Sa ikaduha nga kasigpit gihatag ngadto sa tulo ka minutos ug labaw pa gani nga wala damha ug makita sama sa ka sakit a sa mga kaunoran. Sa kini nga kaso, kini mahimong imposible sa pagdumala sa walay bayad. Kon ikaw adunay usa ka paa kalambre aron nga pagkunhod mahitabo sa halos sa tanan nga mga kaunoran, mao nga adunay mga kinatibuk-an spasms, kasagaran sa mga resulta sa usa ka seryoso nga sakit. Sila sa kasagaran giubanan sa kagubot o sa pagkawala sa panimuot, ug sa pipila ka mga kaso pa gani nga kinabuhi-mahulgaon. Ang labing komon nga mga kaso sa lokal nga patulon (gitawag usab sa lokal nga) sa dihang pagkunhod usa lamang ka grupo sa mga kaunoran (sa kasagaran ang mga kaunoran sa mga paa o sa nating baka). Kini usab mahitabo nga sila sa kataposan mobalik ngadto sa heneral nga, eg sa tetanus.

Pagmobu, pagminus paa cramps: Hinungdan

Tonic localized reduction nga mahitabo samtang ang usa ka resulta sa electrolyte komposisyon ug biochemical dugo pagkawala organismo dako nga kantidad sa asin, kakulang sa bitamina D. Ang rason nga ang mga paa adunay kalambre mahimong usa ka mahait nga pagtaas sa temperatura sa lawas nga nakig-uban sa bisan unsa nga sakit o sa kainit paghuyop. Kasagaran, boluntaryo kaunoran contractions - sa usa ka sangputanan sa ibabaw sa-boltahe paa, sa kaso, alang sa panig-ingnan, sa diha nga nagalakaw sa hatag-as nga tikod o taas nga naglingkod sa iyang haunches.

Ang sukaranan sa ngano hagip-ot sa mga nating baka o mga paa mahimong usa ka focus sa kalagot sa mga utok. Kini mao ang tipikal sa kaso sa stroke o nagsugod na sa pagkunhod human niana, alkohol pagkahubog, samad sa gikulbaan nga sistema sa impeksyon (pananglitan, influenza). Localization sa mga patulon-agad sa unsa nga matang sa yuta motor dapit sa utok miagi irritation.

Pagkunhod sa sa ubos-ubos extremities mahimo usab sa paghagit hypoxia - kakulang sa oxygen nga ingon sa usa ka resulta sa vascular disorder. Ang laing rason - kakulang sa asukar sa dugo. Kon ang mga paa kalambre sa himsog nga mga tawo, nagpasabot kini nga ang lawas sa ingon reaksiyon sa pipila ka gamhanang mga padani, alang sa panig-ingnan pagkahubog, nga sa usa ka lawak stuffy, grabe nga kakapoy.

Sa unsa nga paagi aron sa pagpapahawa sa usa ka pagpangilog

Lakaw sa usa ka bugnaw nga nawong. Kon pakusgon kamo sa tiil wala magbuhat, mohigda, pagagub-kini sa unahan, ug pagbitad sa medyas. Human niana, rub vigorously tense kaunoran. Kini mao ang posible nga sa pag-mix sa usa ka teaspoon sa lana sa olibo sa duha ka teaspoons sa mustasa ug sa paggamit sa mga sagol nga ngadto sa apektado nga dapit. Kon ang cramps giubanan sa kasakit, sa pagkuha sa bisan unsa nga kasakit tambal, kini mao ang madanihon sa "Aspirin" (gawas kon contraindicated), tungod kay kini, dugang pa sa paghupay sa kasakit, ug bisan sa pagpalambo sa microcirculation sa mga sudlanan.