Mga-sa-kaugalingon pagmasahe

Sa niini nga artikulo kita-istorya mahitungod sa mga kakuyaw o mga benepisyo sa-sa-kaugalingon pagmasahe. Sa atong mga lungsoranon sa kanunay gitahod ug magpadayon sa pagtahod sa mga tradisyonal nga medisina. Sukad niadto, among nahimamat sa World Wide Web, ang pagkapopular sa tradisyonal nga medisina nagdugang. Tungod niini nga rason, mas nakadungog mahitungod sa pag-ayo kabtangan sa-sa-kaugalingon pagmasahe. Karon atong makita kon kini mao ang tinuod nga.

Sa atong panglawas - sa atong mga kamot. Kini mao ang usa ka popular kaayo panglantaw, nga gihatag sa kinatibuk-ang pagkunhod sa modernong medisina. Internet publikasyon maghisgot mahitungod sa mga dapit nga kinahanglan nga kinsang sa paghupay sa kasakit. Ulo, liog, mga bukton, abaga, balik, nati nga vaca nga kaunoran - kini nga mga sona. Kay ang kamatuoran, mingbalik kita ngadto sa usa ka espesyalista - sa usa ka chiropractor. Human sa pagpakigsulti uban kaniya sa hilisgutan sa-sa-kaugalingon pagmasahe, adunay pipila ka mga pagduha-duha. Dr. awtoridad miingon nga uban sa pagtahod ngadto sa niini nga mga mga dapit,-sa-kaugalingon pagmasahe mahimong kaayo makadaot.

Medical mga pangutana mahitungod sa panghitabo sa kasakit diha sa mga kaunoran mao usab may kalabutan. Bisan unsa nga pag-ayo sa pagbuhat sa kamo pagmasahe, sa peak load sa humok nga mga tisyu didto microtrauma. Ang organismo, sa niini nga kaso naggahin espesyal nga mga butang kansang konsentrasyon ang hinay-hinay nga misaka, ug napulo ka adlaw sa ulahi ang kasakit mahimong makita. Kinsa magdugtong sa kalit nga-pagsugod kasakit uban sa ehersisyo sa napulo ka-tuig na ang milabay? Apan adunay lain nga opinyon, nga base sa oxygen kakulangan. Kini mao ang walay tinago nga ang porsiyento sa pag-apil diha sa sirkulasyon sa kasingkasing mao ang gamay nga, lamang 10-15 porsyento. Kasingkasing nagalabaw sa dugo tali sa mga utok ug sa mga baga. Ang tanan nga buhat sa pagsiguro nga ang oxygen anaa sa striated kaunoran. Ingon sa usa ka resulta sa usa ka overload o hypothermia gikan sa kaunoran spasms, ningdaot agos sa dugo, nga mosangpot ngadto sa sa mga dagway sa kasakit. Ug sa una ug sa ikaduha nga kaso, ang kasakit nga nagsulti kanato nga kita adunay usa ka butang nga sayop sa pagbuhat sa atong mga lawas. Ug sa niini nga kahimtang kini mao ang labing maayo sa pagbiya niini nga mag-inusara awtoridad nga kita nabalaka. Sa kini nga kaso, ang pagmasahe lamang masakitan. Kini mao ang importante nga hinumduman nga dili sa bisan unsa nga kalit nga-pagsugod kaunoran kasakit nga gitawag.

Karon kita makig-istorya kabahin sa unsay dili mahimo.

Kasakit sa liog. Mga rason - sa usa ka daghan. Ug sa kaayo importante, mga 50% sa mga massage mao ang hugot nga gidili. Gawas pa, kon kamo dili-ila tali sa tonic ug relaks teknik, sa baylo nga analgesia, kamo kakapoy, kawalay-pagtagad, pagkawala sa panan-awon.

Kasakit sa mga bukton ug mga abaga. Kon ikaw tin-aw nga iapil gikan sa listahan sa mga hinungdan sa ehersisyo, ang hinungdan sa kasakit, lagmit, mao ang usa ka cervical problema spine. Sa kini nga kaso, ang labing makataronganon sa pagdangup ngadto sa mga batid nga tawo.

Kasakit sa mga nating vaca nga hapit sa kanunay nakig-uban sa vascular problema. Vascular nga mga sakit massage mao ang hugot nga gidili.