Nagluto talong - blue-bayolet yummy

Diha sa mga tindahan nga tuig-round, kamo sa dali rang sa pagdiskobre sa maanindot nga utanon oblong nga kolor blue-bayolet. Kaniadto, talong ang nag-una nga gigamit alang sa frying. Apan, magaluto sa talong sa hudno tibuok - dili lang lamian, kondili usab sa mapuslanon. Sa diha nga sila fried sa lana, kini masuhop sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga carcinogens ug uban pang mga makadaut nga mga butang. Sa kalibutan karon adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga ekipo, nga gihulagway pinaagi sa hatag-as nga kalihukan ug nagtugot kaninyo sa pagkuha Isalikway sa mga makadaut nga mga butang, sa pagsunod sa mga produkto sa mao nga panahon mapuslanon ug tasty. Ang kalamboan sa teknolohiya nagdala, ug sa pagdugang sa gidaghanon sa mga posible nga mga resipe. Zucchini, talong, linuto sa hudno alang sa usa ka hataas nga panahon popular. Kini nga mga pinggan mahimo nga walay mga problema, adunay mga tawo nga nanaglingkod sa ibabaw sa pagkaon, tungod kay ang duha sa ubos-kaloriya nga mga utanon ug gibutang sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga butang ngadto sa lawas sa tawo. Ang labing popular karon mao ang mga talong, nga linuto sa hudno. Dili ikatingala!

Nagluto talong mao ang tasty ug himsog nga pinggan nga inubanan sa daghan kaayo nga mga produkto. gani kini magluto sa adlaw-adlaw, samtang ang lami niini kanunay nagkalainlain. Diin diversity, adunay mga bag-ong mga kaplag. Sami talong sulundon nga alang sa usa ka balanse nga pagkaon. Sila ang duha sa paghatag sa lawas sa usa ka daghan sa mga sustansiya. Sa hudno sa umog nga masuhop sa pagpuno, nga nagagula gikan sa bunga, ug busa kini dili masuhop sa bisan unsa nga lana o sa ubang mga tambok. Busa, ang mga pinggan mahimong dili lamang sa ubos-kaloriya, apan usab sa mapuslanon kaayo. Bisan ang labing walay kasinatian hostess nagluto talong may usa ka maayo kaayo, tungod kay sa magluto niini nga pinggan mao ang yano nga. Usa ka bukas kini nga utanon mahimong sa pikas nga daplin, pinaagi lamang sa pag-usab sa sa pagpuno.

Sa dili pa kamo magaluto sa mga utanon nga gikinahanglan sa paghimo sa husto nga pagpangandam. Ikaw dili kinahanglan nga sa paghimo sa espesyal nga mga paningkamot aron sa pagputol sa mga bunga sa katunga sa igo, asin kanila ug mobiya alang sa 20 minutos. Human niana, eggplants kinahanglan hugasan sa ilalum sa nagaagay nga tubig, ug gihugasan uban sa thread juice ug utanon kapaitan.

Kay linuto sa kalaha mao ang mas maayo nga gamiton ang gagmay nga mga bunga, nga mao ang mga lain-laing mga uniporme nga kolor ug sa ilang mga ikog - lunhaw. Panit sa niini nga kaso dili kinahanglan nga gikuha. Apan, kon ikaw sa paggamit sa hinog nga bunga, nga kamo kinahanglan gayud og Isalikway sa kinauyokan. Kini dili mahimong gamiton, kay kini diha sa dako nga mga numero (kini magamit sa overripe bunga) naglangkob sa solanine, nga mao ang makadaot sa lawas sa tawo. Aron sa paghimo sa nagluto talong stuffing kinahanglan sa pagkab-ot sa katunga sa linuto sa imong atubangan ipadala kini sa hudno. Kasagaran, alang sa pag-andam sa utanon kini mao ang igo lang alang sa 30-40 minutos, kini mao ang gikinahanglan sa paghunahuna sa diha nga ang pagpili sa usa ka sakyanan. Kon sa paggamit sa kalan-on o sa mga isda sa pagpuno, kini mao ang gikinahanglan nga sa pag-andam sa magaluto na. Nagluto talong moadto pag-ayo uban sa sauces, ilabi na sa gatas. Pinggan dugang lami, nga imong mahimo sa paghatag kanila uban sa ahos. Kini igo lang sa paghimo sa usa ka incision panit talong ug lard kini sa gagmay nga mga ngipon.