Nga sa pagdugang sa pressure sa hypotensive?

Daghang mga tawo nagtumong sa low pressure sa dugo (hypotension) ingon nga usa ka Patolohiya dili kaayo delikado nga kay sa hypertension. Apan, kasamtangan nga medikal nga data pagpanghimakak niini nga opinyon. Risgo sa hypotension underestimated. Patolohiya Kini adunay usa ka matang sa negatibo nga epekto sa panglawas sa tawo ug nagkinahanglan og suod nga pagtagad.

Panghitabo sa hypotension ambag ngadto sa kahuyang ug kapakyasan vascular tono sa sa tibuok sistema sa sirkulasyon. Kini mao ang kini nga mga butang katingalahan ug resulta sa usa ka pagkunhod sa oksiheno pagsulod sa lawas ug sa pagkadaot sa tanan nga mga sistema. Tungod niini, ang tawo adunay usa ka kanunay nga pagbati sa kakapoy, kakapoy, ang pagkahingatulog magapasaput, lethargy ug kawalay-pagtagad. Ang pasyente nag-antos gikan sa labad sa ulo, siya sa madali gets gihago, dili sa pagtagad, sensitibo sa klima mga kausaban. Ang tanan niini nga mga simtomas tin-aw nga nagpakita sa usa ka pagkunhod sa pressure. Paglabay sa panahon, sila mosamot, hinungdan sa temporaryo nga panan-awon danyos ug sa pagkadungog. Ang pasyente sagad mobati nalipong, gikapuyan mahitabo. Mao nga, sa diha nga ang mga timailhan sa hypotension, ang tanan kinahanglan nga masayud sa unsa nga paagi sa pagdugang sa ubos nga presyon sa dugo.

Adunay daghan nga mga napamatud paagi sa pagwagtang sa dili maayong panghitabo sa epektibo nga paagi ug sa madali. Una kita kinahanglan sa pagpalambo sa ilang estilo sa kinabuhi. Kini kinahanglan nga pagahinumduman nga lamang sa usa ka rejuvenation sa tibuok organismo paghimo sa gikinahanglan nga prerequisites alang sa taas nga presyon sa dugo. Gipotonik sa pagkatulog sa napulo ka ngadto sa napulo ug usa ka oras sa usa ka adlaw. Gipalabi mao usab ang usa ka mubo nga adlaw nga pagpahulay. dili kinahanglan nga sobra sobrang pagtrabaho sa pisikal. Dad-a kaayohan sa aerobic nga ehersisyo, nga nagdagan, paglakaw o paglangoy.

Nga sa pagdugang sa pagpit-os pa? Gipotonikam ilabi girekomendar kalainan sa taligsik sa ulan, bato ug mga masahe. Importante usab alang sa niini nga mga mga pasyente, ug sa pagkaon. Gipotoniki kinahanglan sa paghatag sa alkohol ug pagpanigarilyo. Mga pagkaon kinahanglan nga kanunay (upat o lima ka mga higayon sa usa ka adlaw), nga walay cluttering sa tiyan.

Nga sa pagdugang sa sa pressure sa pagkaon? Sa unang katunga sa sa adlaw girekomendar pag-inom sa tambok ug parat nga mga pagkaon. Ang ilang listahan naglakip sa mantekilya, keso ug mga isda. Sa pagminus sa risgo sa presyon sa reduction mahimong gidala sa gawas sa pagdawat sa lig-on nga itom nga tsa o kape.

Ang pagkaon kinahanglan nga karon gipotonik tambok ug protina, carbohydrates ug pagsubay nga mga elemento ug mga bitamina toning (C ug B).

Nga sa pagdugang sa pagpit-os sa madali? Kini amot ngadto sa celery ug lettuce, mapait nga chocolate ug sauerkraut, ingon man sa usa ka uga nga vino, ug sa canela.

Dugangi ang sa presyon sa dugo ug sa kidney sa utok, atay ug mga produkto nga gihimo gikan sa puti nga harina, patatas, semolina, carrots ug sorrel. Mapuslanon gipotonikam pinggan uban sa mga pahumot ug sa usa ka matang sa mainit nga mga panakot. Kini nga mga mahimong classify ingon sa usa ka hilaw nga sibuyas, ug sa mapula ug itom nga pepper, mustard, cloves ug horseradish. Una sa pressurizes ang produkto mao ang usa ka asin. Girekomendar gipotonikam buckwheat, walnuts ug spinach. Juices, sa pagdugang sa pagpit-os - granada ug ubas. Sila kinahanglan usab nga gilakip sa menu gipotonikam nga mobati nga mas maayo.

Nga sa pagdugang sa sa pressure sa mga katawhan sa salapi? Maayo kaayo nga makatabang sa hypotension luy-a ug sa green nga tsa, hawthorn tincture, Siberia Ginseng, Echinacea ug ginseng. Folk mananambal rekomend sa ubang mga mga utanon nga makahatag sa usa ka tonic epekto.