Nganong kini mao ang mas maayo sa pag-inom tsa nga ilis sa kape: 10 rason

Tsa adunay taas nga nahiusang katawhan. Walay usa ka problema nga dili masulbad sa usa ka tasa sa bag-o brewed tsa. Apan, sa bag-ohay nga mga tuig ang nag-unang nga posisyon taliwala sa mga kape migula mainit nga mga ilimnon. Sa sini nga publikasyon, dili kita mosulay sa pagdani sa mga fans sa caffeine nga kalimtan ang bahin sa iyang paborito, apan kita sa paghisgot mahitungod sa pipila sa mga benepisyo sa tsa.

Tsa nga maayo nga lawas nagpuno uban sa umog

Usa sa mga malalis nga bentaha sa tsa mao ang komposisyon niini, tungod kay kini gilangkuban sa hapit sa bug-os sa tubig. Gawas pa sa kamatuoran nga ang tsa mao ang katingad tonic palami, kini dihadiha nagapuno sa lawas nga putli makapabaskog nga umog. Kini mao ang tinuod nga ilabi na sa usa ka mainit nga adlaw. Apan ang paspas nga hydration sa lawas, sa baylo, adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa panit.

Tsa makatabang sa pagpugong sa mga risgo sa mga selula sa kanser

Mga siyentipiko sa gihapon dili hingpit nga masabtan ang mga panghitabo sa sa epekto sa tsa sa paglikay sa risgo sa pagpalambo sa kanser. Apan, kini nga obserbasyon nga gipahinungod sa labaw pa sa mga legendary mythical sa China emperador sa Sen Nun, mga pakigpulong mahitungod sa makaayo nga gahum sa tsa diha sa iyang Almanac halos 5000 ka mga tuig na ang milabay.

Tsa nagpabaskog sa usa ka hataas nga panahon

tsa usab naglakip caffeine, ug dili sa relasyon ngadto sa mas gamay nga sukod sa kape. Apan, ingon sa usa ka stimulant, kape adunay usa ka makaguol nga epekto sa lawas, pagkunhod sa ang-ang kusog sa mga tawo. Oo, human sa pag-inom sa usa ka copa sa kape sa usa ka gibati mubo-term gilugtas ko ang sa kamaya, apan sa wala madugay, kusog kini nga kanunay mobalibad. Busa, kon kamo gusto sa pagdasig alang sa usa ka taas nga panahon, nga sa trabaho, mas maayo nga pag-inom sa usa ka copa sa lig-on nga tsa.

ilimnon Kini mao ang sayon nga magluto

Sa kalibotan karon nga gipabilhan sa mga benepisyo sa mga butang nga makatabang sa pagluwas sa panahon. Sa diha nga bag-o nga teknolohiya mao ang mas sayon aron sa paghimo sa imong kaugalingon tsa alagad. Oo, kini mao ang medyo krudo pagtandi, ug dugay na-imbento instant kape. Bugtong tinuod nga gourmets dili mouyon, ug sa gihapon sila brewed natural nga kape ilimnon sa conventional mga pamaagi.

tsa mao ang mas labaw pa antioxidants

Dinhi ang pagtandi mao tingali ang usa sa labing madanihong mosulti. Ang mga dahon sa tsa naglangkob sa usa ka dako nga kantidad sa antioxidant nga ikaw lamang inom niini aron sa pagbantay sa imong lawas sa hinanduraw nga porma. Namatikdan ba nimo kon sa unsang paagi nga malipayon ang gisagop sa usa ka matang sa cosmetic ug mga kompaniya sa tambal sa pagpalambo sa mga produkto nga naglakip sa antioxidants? Busa nganong mogahin sa daghang sa salapi sa wala mailhi nga bitamina ug supplements, sa diha nga sa atubangan sa kaninyo sa usa ka adlaw-adlaw nga basehan anaa sa ibabaw sa copa lamesa sa natural nga tsa.

Tsa makatabang sa uban sa gibug-aton sa pagkawala

Siyempre, kini nga pamahayag dili mahimo nga magamit sa tanan nga mga matang sa mga ilimnon, apan ngadto lamang sa mga lunhaw. Pananglitan, bag-o nga mga pagtuon mitapos sa usa ka dili-malalis nga kamatuoran: Green tsa makatabang sa pagpakunhod sa sobrang gibug-aton. ilimnon Kini mao ang hapit walay kaloriya, ug sa epekto niini sa metaboliko mga proseso diha sa lawas mao ang tinuod nga bililhon.

Kini mao ang maayo alang sa mga ngipon

Siyempre, kon kita magsugod sa paghunahuna sa niini nga butang diha sa kahayag sa kasarangan pagsuyup. Kon dili ka na sa pag-abuso sa mga lig-on nga tsa, nga kamo dili kinahanglan nga mabinantayon sa sobra fluoride exposure sa ngipon enamel. Apan kape, sa sukwahi, adunay usa ka paglitok nga epekto sa mga ngipon sa pagporma plake ug yellowing.

Tsa nanalipod sa mga bukog

Sumala sa mga pagtuon nga gihimo sa Australia, ang mga tawo nga regular nga nag-inum tsa may diriyut problema uban sa ilang mga bukog. Busa, walay bisan kinsa sa mga supporters sa mga tsa wala osteoporosis, ug ang tanan nga mga pasalamat ngadto sa hataas nga sulod sa catechins sa ilimnon. dili kita awhag kaninyo sa pag-inom sa tsa sa sobra nga kantidad, tungod sa tanan nga panginahanglan nga masayud sa diha nga sa paghunong. Apan, ang dugang nga kopa sa makapabaskog nga ilimnon dili-among-among sa imong mga bukog.

Kini pagmobu, pagminus stress

Apan kini nga pagpahimulos sa tsa alang sa tanan kanato nga dili makapugong sa paggamit gikan sa panahon sa panahon. Daghang mga subcultures ang dugay gitukod tsa, nga kini sa usa ka kulto. Nganong lamang sa mga bantog nga tsa seremonya sa East Asia o sa maayo nga tigulang nga Iningles nga tradisyon sa "lima ka alas tsa". Sa daghang mga nasod, tsa dili lamang gihigugma ug gitahod, kini giila usab ingon nga usa ka sa kaguol, usa ka ilimnon nga pagpalambo sa mood. Pag-usab, kini nga pamahayag mao ang labi magamit sa hilaw nga berde nga matang.

Kini makatabang sa paglig-on sa immune system

Busa kami sa katapusan, apan dili labing gagmay, nga usa ka mahinungdanon nga butang. Unsay atong mga apohang babaye girekomendar sa pagtratar sa sip-on ug trangkaso? Husto kana, init nga tsa uban sa mga raspberries. Ikaw mahimo kamahinungdanon mopagaan sa kainit sa usa ka pipila ka mga tasa sa tsa. Apan mahimo usab malikayan ang sip-on, kon inom ninyo niini ingon nga sa usa ka preventive sukod. Dugang pa sa mga antioxidants sa tsa naglakip og usa ka igo nga kantidad sa mga bitamina ug mga sustansiya nga paglig-on sa immune system. Kon regular kamo sa pag-inom niini nga ilimnon, ikaw pretty daghan sa mao usab nga ingon nga kon ikaw sa paghimo sa seguridad software sa imong laptop. Ang usa ka maayong pagtandi, dili kini?