Pagkaon alang sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity

Usa sa labing komon nga ug, sa samang higayon, dili maayo nga tiyan sakit mao ang gastritis. Adunay nagkalain-laing mga matang sa niini nga sakit nga hapit sa kanunay giubanan sa makalilisang nga kasakit sa ibabaw tiyan nagdan-ag sa likod, ingon man usab sa kasukaon. Apan tukma nga nutrisyon alang sa gastritis uban sa hatag-as nga o ubos nga acidity mahimong makatabang sa pagsagubang uban sa mga sakit ug sa pagkuha Isalikway sa mga epekto sa ibabaw.

Una imong gikinahanglan sa kon unsay matang sa sakit. Gastritis - mao panghubag sa mga gastric mucosa. Ang sakit mao ang labing kanunay nga ang hinungdan mao ang usa ka bakterya sa usa ka taas nga ngalan "Helicobacter pylori", nga gikan nga dili sayon sa pagkuha Isalikway sa. Ang ubang mga tambal dili sa pagtabang, kita kinahanglan sa husto nga pagkaon alang sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity. Kon kita dili gayud siya nga dili makadaot apan sa pagkuha Isalikway sa mga kasakit, kamo bisan pa nga mga benepisyo - sa pagkawala sa dugang kilo ug yagpis nga numero.

Busa, siguroha sa pagkaon sa matarung, kon nadayagnos sa "gastritis uban sa hatag-as nga acidity."

Uban sa pagdiyeta kinahanglan nga makakat-on sa usa ka pipila ka mga lagda. Una, sa pagsulay sa pagkaon kaayo sa kasagaran, 5-6 nga mga panahon kada adlaw, paghatag sa imong tiyan nga mobati sa kagutom. Matag piraso kinahanglan nga mausap pag-ayo, dili lang kamo mahimo nga molamoy. Usab, pagwagtang gikan sa imong pagkaon alkohol, halang, fried ug tambok nga mga pagkaon. Pagpanigarilyo usab ambag ngadto sa pagpalambo sa gastritis, mao nga paglikay gikan niini.

Pagkaon gastritis uban sa hatag-as nga acidity nagpasabot sa paggamit sa mga produkto nga dili irritate kemikal o mechanically gastric mucosa. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpakunhod sa konsentrasyon sa hydrochloric acid nga anaa sa gastric juice. Sa pagbuhat niini, dili sa bisan unsa nga pickled mga pagkaon, pickles, mga panakot, o aso. Iapil gikan sa pagkaon sa bisan unsa nga matang sa lab-as nga tinapay, bisan sa rye. Kon kamo adunay gastritis uban sa hatag-as nga acidity, sa pagkaon nagtugot sa paggamit sa mga produkto nga harina, apan sa labing menos kagahapon, dili lab-as. Gastritis kinahanglan usab nga kalimtan ang bahin sa pastry ug puff pastry.

Sa walay kaso dili mokaon legumes, cebada grits, sebada, dawa. Gidili pinggan, nga naglakip tambok kalan-on sa mga mananap o mga langgam. Ba iapil ingon nga canned mga isda ug kalan-on.

Adunay usa ka tumotumo nga pagkaon alang sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity naglangkob sa bug-os nga kalan-on, utanon o isda soups o broths. Sa pagkatinuod, sa bisan unsa nga kaso nga kini mao ang imposible bisan sa pagsulay niini nga mga pinggan, ingon man usab sa okroshka, sabaw o borsch. Ikaw mag-amping sa mga prutas ug mga utanon, dili pagakan-on sibuyas, cabbage, uhong, spinach, pickled mga utanon, ug canned mga butang nga adunay labing menos gramos sa asin ug suka.

Matam-is nga mga hinigugma usab sa pagbati sa kasakit. Pagkaon alang sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity wala magpasabot pagkaon uga nga bunga, ice cream, bisan chocolate. Kadtong gigamit sa pagkaon sa mga itlog alang sa pamahaw, usab, kinahanglan nga revise sa buntag menu.

Mga ilimnon sama sa kape, tsa, lemonada, kinahanglan kamo usab mahinumdom sa sunod nga pipila ka mga bulan.

Sa pagkatinuod adunay usa ka pangutana: "Diet alang sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity gigutom?". Busa, dili kamo makahimo sa gutom sa bisan unsa nga kaso. Pamahaw naglakip sa scrambled itlog, biscuit, mga tinapay, buns nesdobnye, semolina, buckwheat, oats, souffles, puddings, uga nga biscuit, ug uban pa Sa panahon sa adlaw ug alang sa panihapon nga imong mahimo kan-on linuto nga noodles, pasta, linuto nga kalan-on, manok, isda. Ang tanan nga butang nga linuto sa mantequilla o refined sunflower.

Sama sa alang sa mga ilimnon, nga kamo mahimo sa pag-inum maluya nga tsa, matam-is nga duga, kakaw, kape uban sa gatas, katimbang kanila uban sa asukar, jam, dugos, bunga kendi o marshmallows.

Mao kini ang, sa usa ka pagkaon alang sa gastritis uban sa hatag-as nga acidity dili sa usa ka higpit nga, dili na kinahanglan nga pagsakit sa imong kaugalingon sa walay kapuslanan. Kaon sa ingon kini kinahanglan nga lamang 1-2 ka bulan, dili sa usa ka tibuok kinabuhi. Kita kinahanglan nga pagtabang sa mga lawas recover, ug sa akong kaugalingon - sa pagkuha Isalikway sa kasakit, heartburn, kagul-anan sa tiyan. Hunahunaa nga kamo makahimo sa dili madugay mabuhi sa walay kasukaon o pagsuka sa tanang kinasingkasing sa paniudto o sa panihapon.

Sundon sa pagkaon dili gusto kasagaran sa mga tawo, apan nagtuo ako, ang resulta mao ang pag-ayo nga bili sa mubo nga kantidad sa panahon sa idili sa imong pagkaon. Human sa tanan, gawas kanimo, walay usa nga makatabang sa pagbuntog sa gastritis.

Health kanimo ug sa imong mga minahal!