Pagluto talong sa multivarka

Talong - ang usa sa labing mapuslanon nga mga utanon nga naglangkob sa usa ka dako nga kantidad sa mga bitamina, pagsubay mga elemento. Sila mao ang dato kaayo sa bitamina A, B, C, ug R. Kini usab ang usa sa mga pipila ka mga utanon, nga mao ang mga magnesium, phosphorus, magnesium, sodium ug uban pang mga parehong gikinahanglan alang sa tawhanong pagsubay. Eggplants gikinahanglan alang niadtong kinsa mosunod sa kolesterol level sa dugo, ug kini naglangkob sa potassium ug magnesium gikinahanglan alang sa maayong kasingkasing.

Sila mao ang mga maayo sa bisan unsa nga matang: linuto nga, stewed, fried. Ilabi na sa dako nga linuto aubergine sa multivarka. Kini nga mga utanon dili lamang mapuslanon apan usab kaayo tasty. Ikaw kinahanglan lamang sa husto nga paagi sa pag-andam sa pagtuman sa tanan nga mga bitamina. Pagluto sa multivarka lang lets kanimo sa pagbuhat niini sa madali ug sa pagbantay sa mga bitamina.

kita magsugod sa magluto sa talong sa multivarka. Resipe mahimong makita diha sa pagluto magasin. Kuhaa ang talong - duha ka mga bahin, medium-kadako sa abotanan, duha ka dako nga kamatis, paltik mince, sibuyas, turnip, sour cream, asin, pepper, lana alang sa frying. Talong, zucchini, kamatis, ad-ad sila thinly. Sa talong walay mapait nga lami, usa ka gamay nga mas maayo sa paghupot niini nga mga utanon diha sa bugnaw, salted tubig, lima lang ka minutos. Unya siya ug zucchini lightly fry sa usa ka pan sa utanon sa lana.

kita magsugod sa magluto sa talong sa multivarka. Sa ubos sa sa kalaha nagbutang talo nga papel. Ug kita magsugod sa stak sapaw, mga haklap sa mga utanon: talong, zucchini, sinangag nga minced uban sa sibuyas, kalabasa, kamatis, talong sa ibabaw pag-usab. Ang matag layer kinahanglan asin, pepper ug usa ka gamay nga kalan-on. Top pun-on uban sa sour cream o paltik mayonnaise. Pagpili og usa ka programa sa "Linuto sa kalaha" ug sa panahon - kaluhaan ka minutos.

Ikaw mahimo magluto ug usa lang ka talong sa multivarka. Sa katapusan niini, kini nga utanon nga giputol sa mga bilog, nga nagatindog sa bugnaw nga tubig alang sa lima ka minutos ug gibutang sa usa ka panaksan uban sa usa ka gamay nga kantidad sa mga utanon nga lana. Sa kini nga kaso, mohaom sa programa "Pagpalong sa" ug pagluto panahon - napulo ug lima ka minutos. Ang maong talong maayo supplied uban sa utanon salad, alisngaw cutlets nagluto manok.

Delicious ang talong uban sa mga patatas sa multivarka. Kay niini nga pinggan kinahanglan upat ka dako nga patatas, sibuyas, turnip, medium talong, mga panakot. Utanon Limpyo nga gipanitan, pagaputlon ngadto sa cubes. Sibuyas pagaputlon ngadto sa mga singsing. kolon kinahanglan sa pagdugang sa duha ka tablespoons sa mga utanon nga lana. Unya mikaylap sa mga utanon, sibuyas sa ibabaw. Kay juiciness kinahanglan makadugang sa usa ka gamay nga mayonnaise, mga panakot, asin sa pagtilaw. Pagpili og usa ka programa sa "Pagtagbaw", ug gibutang ang timer sa napulo ug lima ka minutos. Sa diha nga ang mga pinggan andam, mikaylap sa usa ka plato, taas ngadto sa decorate uban sa maayong pagkabuhat nga tinadtad greens.

Linuto talong sa multivarka mahimo unya marinate. Kini mao ang usa ka kaayo nga orihinal ug talagsaon lamian. Lamang kinahanglan nga lutoon mo ang mga utanon, makadugang ug usa ka gamay nga suka, juice, ahos cloves, mix-ayo, ang pagtindog sa. snak Kini mao ang maayo alang sa linuto nga patatas. Linuto talong sa nagkalain-laing mga paagi nagtugot multivarka sa diversify sa lamesa, makapatingala mga minahal uban sa talagsaon, tasty, himsog nga pinggan.