Pipila ka importante nga tips kon sa unsang paagi sa pagtuo sa ilang mga kaugalingon

Pagsalig sa kaugalingon - ang usa ka importante nga bahin sa bisan unsa nga buluhaton. Human sa tanan, kon ang mga pre-gituohan nga ang problema mao ang masulbad, nan pagbuntog kini gayud mao ang lisud. Masaligon nga mga tawo - sa kaugalingon-igo ug malampuson. Sila sa paghimo importante nga mga buhat, ug makahimo sa pagkab-ot sa daghan. Ubos sa kaugalingon-sa-kaugalingon ang nag-umol, sa kasagaran sa pagkabata, ug kini nag-agad, una sa tanan, gikan sa palibot sa bata ug mga reaksiyon susama sa kalampusan niini o kapakyasan. Apan, sa pagtuo sa ilang kaugalingon mahimong sa bisan unsa nga edad, ug ang kinabuhi makausab kamahinungdanon alang sa mas maayo.

Ang unang lakang mao ang mas sayon sa pag-asoy sa daghang mga problema. Usa ka psychologist nga gihimo sa mosunod nga eksperimento. Mga estudyante gikan sa sama nga klase nabahin ngadto sa duha ka grupo. Sa samang higayon sa matag usa kanila kami mga maluya, ug lig-on nga mga anak. Sila nangutana sa pagsulbad sa sama nga problema. Sa kini nga kaso, ang usa ka grupo giingnan nga kini mao ang lisud kaayo sa pagbuhat, ug sa uban nga mga - nga pagdumala bisan ang mga losers. Ingon sa usa ka resulta, ang mga anak nga giila nga usa lamang ka trabaho, ipakanaug kini dul-an sa tanan. Laing grupo uban kaniya napakyas. nga panig-ingnan niini nga tin-aw nga nagpakita kon sa unsang paagi nga importante kini mao ang sa nga masaligon sa imong kaugalingon ug sa imong abilidad.

Dili ba itandi ang imong kaugalingon sa ubang mga tawo, ilabi na nga dili sa ilang pabor. Human sa tanan, ang matag usa mao ang talagsaon. Ug kon ang usa ka tawo mao ang dili makahimo sa pagsulbad sa usa ka problema, wala kini magpasabot nga kini dili maabut ug kaninyo.

Ang laing importante nga punto sa mga rekomendasyon sa mga psychologists mahitungod sa kon sa unsang paagi sa pagtuo sa ilang kaugalingon - mao ang paghinumdom sa ilang mga nangagi nga kalampusan ug malampuson nga kasinatian. Busa, kon kamo kinahanglan nga sa paghimo sa usa ka importante nga proyekto, kita kinahanglan nga dili maghunahuna nga dili ka pagdumala. Kini mao ang mas maayo nga sa paghunahuna ngano nga siya gitugyan kini kanimo, tungod kay hangtud unya, lagmit, ang mga awtoridad sa kasagaran nga gihimo sigurado nga ikaw takus sa pagsalig nga.

Aron sa pagpalambo sa-sa-kaugalingon pagtamod gikinahanglan sa pagtrabaho sa ilang mga kahuyang. Busa, kon kini mao ang sa pagkuha sa usa ka butang nga kaniadto dili sa ilalum sa pwersa sa, og mas lig-on ug hugot nga pagtuo diha sa kalampusan sa uban nga mga importante nga mga inisyatibo. Sa hinay-hinay sa pagdugang sa ang-ang sa mga claims sa gasto, ingon sa pagtuo sa ilang kaugalingon motabang sa usa ka butang nga gihimo sa iyang mga bahin.

Apan, bisan pa magpahamtang sa ilang mga kaugalingon usab mnoe dili gikinahanglan, sama sa kapakyasan nga undermine pagsalig. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagsulay sa tinud-anay sa pagtimbang-timbang sa ilang mga kalig-on. Busa, ayaw maghunahuna nga ikaw mahimong usa ka milyonaryo sa usa ka magtiayon nga sa mga bulan, kon ikaw na nagtrabaho sa usa ka gamay nga sweldo sa opisina. Ang solusyon sa daghang mga problema nga kinahanglan aron sa pagsiguro nga sa pagtawag ug sa komon nga pagbati.

Lakip sa ubang mga tips kon sa unsang paagi sa pagtuo sa imong kaugalingon, ikaw kinahanglan nga mobayad sa pagtagad ngadto sa mosunod: Kini mao ang importante sa pagdawat ug pagpili unsa ang imong gusto. dili ko rekomend daghan kaayo nga gipangulohan sa uban. Masayud nga kamo makahimo sa pagbuhat sa labaw pa kay sa imong hunahuna, alang sa panig-ingnan, sa pagsagubang uban sa usa ka seryoso ug responsable nga buhat, ingon nga ang mga may kalabutan nga kahanas ug kahibalo, lang wala-apply diha sa buhat. Ayaw na usab mosalig sa usa ka tawo sa laing sa opinyon. Ang tawo - sa usa ka sosyal nga binuhat, mao nga ang mga tinamdan sa uban alang sa iyang mga lihok ug sa mga lihok sa matag usa sa pipila ka mga paagi nga importante. Apan, daghan kaayo nagsalig sa mga opinyon sa uban - kini nagpasabot sa kanunay undermine pagsalig sa ilang kalig-on, ingon sa usa ka matamayong review (posible mapihigon) makaapektar sa pagtamod sa kaugalingon dili mao ang labing maayo.

Sa dili pa kamo motuo sa imong kaugalingon, kamo kinahanglan gayud nga husto ibutang sa ilang mga prayoridad ug mga mithi. Kini mao ang imposible nga ang labing maayo sa tanan nga mga butang, mao nga kini mao ang gikinahanglan nga sa pag-highlight sa unsa ang sa secondary importansya, ug nga mao ang importante kaayo sa takna. Sa palibot niini kamo kinahanglan nga adunay usa ka malampuson ug positibo nga mga tawo nga nagsugo sa ilang kusog ug pagpakita sa usa ka positibo nga panig-ingnan.

Bisan pa sa kamatuoran nga ang kapit-os mao ang usa ka importante nga bahin sa atong mga kinabuhi, dili lamang sila modala ngadto sa ubos nga pagtamod sa kaugalingon, apan usab ngadto sa usa ka nervous breakdown, mao nga kamo kinahanglan nga likayan sila. Epektibo nga pamaagi sa sa unsa nga paagi sa pagtuo sa ilang kaugalingon, ang auditory nga pagbansay. Talking sa imong kaugalingon sa adlaw-adlaw, "Oo ako Makahimo ba", usa ka tawo sa usa ka panahon sa tinuod magsugod sa pagtuo sa iyang mga pulong.