Sa pagpreserbar sa mga elasticity nga gikinahanglan sa pipila ka mga bitamina alang sa panit. Bitamina alang sa panit mao ang sa iyang espesyal nga pagtukod sa materyal nga

Usa ka bug-os nga timailhan sa sa panglawas mao ang panit, nga mao panit sa nawong. Ug sa diha nga adunay sa labing menos usa ka gamay nga malfunction sa koordinasyon sa buhat sa lawas, ang unang butang nga sa tanan nga mga pagbag-o sa mga namalandong diha-diha dayon sa ibabaw niini. Busa, panghubag, pagpanit, bugas-bugas ug daghan pang mga problema nga adunay internal nga mga gamot, ug sa pagwagtang kanila, kamo kinahanglan gayud nga makuha ang mga tinubdan. Kasagaran niini nga mga maayo kaayo nga trabaho espesyal nga bitamina alang sa panit. Bitamina alang sa panit nga gipadapat sa duha sa gawas, diha sa porma sa mga espesyal nga mga pundo o parmasya ampoule kinutaan nga creams ug internally, namudyot sa usa ka espesyal nga set.

importante nga bitamina

Siyempre, hingpit nga ang tanan nga mga bitamina mga importante, apan ang uban kanila mao ang mga building blocks sa mga panit, aron ang ilang kakulang sa namalandong sa usa ka mas dako nga gidak-on.

• Vitamin E - tuburan sa pagkabatan-on, nga mitangtang sa wrinkles ug magpugong sa ilang panghitabo, ingon man mitangtang sa bugas-bugas.
• Vitamin C - usa sa labing gamhanan nga antioxidants, pagpanalipod ug pagpasig-uli sa naguba nga panit, sa pagdugang sa oxygen saturation sa mga selula ug sa ilang pagbag-o sa proseso.
• Vitamin A - ang nanlimbasug sa dryness ug wrinkles una.
• Vitamin K - mitangtang sa mga lingin sa ilalum sa mga mata ug sa panit cyanosis.
• Ang tanan nga B bitamina - mao ang gitawag nga first aid ug gikinahanglan ubos sa bisan unsa gawas nga problema sa panit.

Pinaagi sa dalan, ang tanan nga mga bitamina nga mapuslanon alang sa mga panit, ikaw pa makadugang sa inyong paborito nga paltik dili matago o cream. Apan, dinhi adunay usa ka importante nga pagmando sa: ang usa ka panahon sa lamang sa usa ka bitamina.

Natural nga tinubdan sa bitamina

Kini dili gusto moangkon niini, apan sa husto nga nutrisyon mahinungdanon alang sa matahum nga, himsog ug batan-on nga panit. Mga utanon, mga utanon ug ang usa ka matang sa lokal nga mga bunga kinahanglan nga madagayaon gayud karon sa adlaw-adlaw nga menu sa bisan kinsa nga babaye. Ug ayaw kalimot mahitungod sa mga benepisyo sa seafood, nga naglakip sa daghang mga bitamina alang sa panit. Bitamina alang sa panit ug usab sa exotic bunga sama sa kapayas, avocado, mangga, grapefruit. Sa mubo, natural ug maayo nga kalan-on - ang usa ka pasalig sa maayo nga mga tinan-awan sa tanang paagi.

Ang panginahanglan multivitamin complexes

Pag-atiman sa imong panglawas, regular ug hustong nutrisyon ug hustong pahulay maayo makaapekto sa dagway. Apan, dili sa kanunay nga posible nga sa compensate alang sa bitamina suplay sa paggamit sa lamang sa natural nga mga produkto. Ug ang kalidad sa ilang kaugalingon usahay dahon sa daghan nga gitinguha. Busa, daghan nga mga cosmetologists ug mga dermatologists rekomend nagkalain-laing mga multivitamin mga dinugtongdugtong, nga makatabang sa pagpili sa husto nga doktor. Human sa tanan, bisan pa ang mga artipisyal nga mga bitamina alang sa mga tubag sa panit angay sa bisan positibo o neyutral.

natural nga mga lana

Eastern ug Central Asia nga babaye sa pagbantay sa mga batan-on ug katahom, sa paggamit sa usa ka matang sa natural nga mga lana nga naglangkob sa mga gikinahanglan nga mga bitamina alang sa panit. Bitamina alang sa panit, nga nakuha pinaagi sa pagpadapat sa mga natural nga mga lana, paspas masuhop sa lawas ug makita sa usa ka humidified, Velvet ug masanagon nga panit. Kini nga mga lana, alang sa panig-ingnan, naglakip sa: olibo, amaranth, argan, Shea.

Mao kini ang, sa pagsulbad sa aesthetic problema hingpit nga gikinahanglan nga mga bitamina alang sa panit. Bitamina alang sa panit dili lang sa building, apan usab sa usa ka protective nga materyal.