Sa unsa nga paagi sa pag-magluto millet sa tubig? Resipe, mga litrato, mga rekomendasyon

Busa kini mao ang nagtuo nga ingon sa usa ka kiliran sa pinggan aron sa kalan-on o sa mga isda, kasagaran nag-alagad sa tanan nga ang naandan nga mashed patatas o pasta. Apan ingon sa usa ka kasarang sa pagdugang ngadto sa mga nag-unang pinggan, kamo makahimo sa paggamit ug mga cereals, nga mao ang mga labi pa nga mapuslanon. Ug magluto kanila mao na mga walay-pagtagad. Tagda, alang sa panig-ingnan, sa unsa nga paagi sa pag-magluto dawa tubig. Apan sa dili pa kamo magsugod sa pagluto nga kamo kinahanglan nga sa pagpalit sa tindahan high-kalidad nga cereals sa gitinguha kabtangan. Sa niini nga katapusan, kini nga artikulo naghatag og pipila ka mga giya. Usab nagpresentar sa pipila ka mga resipe.

Mapuslanon nga kabtangan sa trigo

Sayop nga nagtuo nga ang produksyon sa niini nga kalan trigo nga gigamit. Sa pagkatinuod, ang mga hilaw nga materyal nga mao ang mao nga-gitawag nga "tinapay sa East" - millet. Ang atong mga katigulangan gipabilhan sa iyang mapuslanon kabtangan ug gikonsiderar nga usa ka natural nga parmasya. Sumala sa protina nga sulod sa trigo mao ang labaw sa buckwheat ug sa bugas, kini mao ang dato sa fiber ug mapuslanon tambok. Tungod sa mga regular nga konsumo sa mga pagkaon gikan niini nagpasiugda sa eliminasyon sa makahilo ug sa ubang makadaot nga compounds. Doktor sa rekomend sa usa ka pagkaon nga naglakip sa millet human sa pagkuha antibiotics alang sa "resuscitation" sa mga mapuslanon microorganisms ug sa pagkaayo sa tanom. Apan kini turns sa, kini mao ang dili yano aron sa paghimo niini nga mapuslanon nga produkto. Ikaw kinahanglan nga mahibalo kon unsaon sa magluto millet. Ug alang sa nga, moadto sa tindahan alang sa mga lugas, familiarize sa imong kaugalingon uban sa mga lain-laing mga matang ug sa ilang mga katugbang nga mga kabtangan.

Ang maong lain-laing mga dawa

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa porridge sa dawa lain-laing mga matang ug sa pagkamakanunayon? Sa pagbuhat niini, kini mao ang importante sa pagpalit high-kalidad nga mga lugas.

Pagpamutus. Aron makahimo sa diha-diha dayon igtattan-aw pagtimbang-timbang ang ikog nga matambok "pinaagi sa mata", kini mao ang mas maayo nga pagpili sa dawa, packaged sa usa ka transparent nga bag.

Patay sa mga lugas. lugas kolor naglakip sa whitish-dalag nga sa hapit orange. Ang hayag ug yellower ikog, ang tastier og gikan sa iyang porridge. Dark crumbly lugas sa paghimo sa pinggan, ug ang mga maximum nga kahayag mao ang sulundon nga alang sa mga mahigugmaon sa digested "gruel."

grado:

- Pshenko-Dranets. Kini nga tibuok nga mga lugas, nga halos wala-proseso uban kanila gikuha lamang sa kolor pelikula. Millet adunay usa ka kinaiya luster. Sa ang alingagngag adunay usa ka kaayo nga palpable kapaitan. Ang labing mapuslanon sa tanan nga mga matang, ingon sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga butang aron sa maximally pagpanalipod.

- sanded. Nucleoli mga labut gikan plenochek ug may bahin gikan sa amniotic lamad. Yellow nga kolor saturation, kahayag walay mga binhi. sebada Kini nga linuto mas paspas, mas sayon nga Digest. Sulundon nga alang sa pag-andam sa linugaw ug mga casseroles.

- Dugmok. Nucleoli mga gilimpyohan ug nahugno. Kini nagkinahanglan sa usa ka minimum nga sa panahon alang sa pagpangandam. Angay alang sa mga anak sa mga kan-anan.

Nganong ako ug sa unsa nga paagi sa pagtangtang sa mga mapait nga lami gikan sa mga trigo?

Sumala sa gihisgotan sa ibabaw, dinugmok, kalan - Dranets - kahilig sa gamay nga mapait. Apan kini mao ang dali nga gikuha pinaagi sa paghugas uban sa uga nga mga hilaw nga materyales pipila ka mga higayon sa bugnaw nga tubig. Kini nga lakang dili aron makatambong, bisan kon ang pagluto teknik mao ang kaayo yano ug mitangtang sa sa paggamit sa dugang nga mga components. Apan sa unsa nga paagi sa pag-magluto millet tubig tasty, kon kini mao ang dili usa ka taas nga-kalidad nga accessories? Kini turns nga kamo kinahanglan nga tan-awon kay sa diha nga sa pagpalit sa kalan-on sa tindahan sa estante sa kinabuhi ug, sa ingon, dili tuod sa kahoy sa kaayo sa iyang gidaghanon. Millet, dili sama sa uban nga mga susama nga mga produkto, sa madali nga mahimo caked ug magsugod sa makatilaw mapait. Dugang pa sa soaking sa bugnaw nga tubig, sa pagwagtang sa mga unpleasant pagtilaw mahimo gihapon nga duha ka mga paagi:

- ibubo dinugmok human sa paghugas uban sa Nagabukal sa tubig;

- fry uga granules sa usa ka pan alang sa 3-5 ka minutos ug unya ibubo sa tubig ..

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto millet sa tubig, mao nga kini mibalik crumbly?

Sa porridge nahimo sa tasty, sa pagtuman sa mga mosunod nga mga lagda ug mga sumbanan:

- naandan nga gidaghanon sa mga produkto - 1 bahin uga nga pagkaon nga mga lugas sa 2 nga mga bahin sa tubig;

- sigurado, bisan sa wala sa kapaitan sa cereals, pagalabhan niya kini sa atubangan sa pagbutang sa pipila ka higayon;

- agalon nga tinago nga ingon sa millet pagluto sa tubig sa pag-angkon sa usa ka crumbly masa - ang paggamit sa mantequilla o utanon sagol;

- sa kanunay "tambok" component mao ang gipaila-ila ngadto sa usa ka pulp sa sinugdan sa pagluto, kini nga pagatinguhaon sa diha nga ang pagpadapat sa sa matag dugang pa sa bahin top plate nga gibutang sa usa ka gamay nga piraso sa mantequilla;

- parat nga palami porridge mahimong utanon, karne o uhong perezharkoy ug matam-is nga - pasas, uga nga mga bunga, arnibal, etc ...

Ang nahuman nga porridge human sa pagluto alang sa 25 minutos. ang pagbarug walay pag-abli sa paglabaw sa mga kalaha. Mahimo pa gani wrap kini alang sa mas maayo sa pangandoy.

Pagluto millet porridge sa multivarka

Ilabi na sa mapuslanon gikan sa usa ka praktikal nga punto sa panglantaw, adunay mga kusina mga katabang sa kaso sa mga sagol nga nagkinahanglan sa dugang nga pagtagad, sama sa gatas. Busa, walay espesyal nga mga tinago sa kon unsaon sa magluto millet sa multivarka. Kini nga milagro machine sa tanan pinaagi sa iyang kaugalingon buhaton alang kanimo, ug mosunod nga gatas "dili molayas," ug pagpaluyo sa gitinguha temperatura alang sa crumbly ug nagkahilis sa imong baba sa mao nga panahon kalan. Katimbangan, kon itandi uban sa pagpangandam sa dawa sa tubig sa usa ka conventional nga paagi, pipila sa uban. Bisan tuod sila mahimong gigamit dili lamang alang sa pagluto dairy linugaw. Pun-a ang kopa 3 tasa sa tubig o gatas ug pagtabon sa bildo 1 millet gihugasan sa pipila ka mga higayon. Diha-diha dayon ibutang ang piraso sa mantequilla (mga 50-70 g), asukar o asin sa pagtilaw. Mahimo usab makadugang pasas, pinaugang apricots, prunes, kalabasa, candied bunga ug mga panakot - vanilla, cinnamon. Adunay daghan nga mga solusyon. Pagpili og usa ka resipe pinaagi sa eksperimento. Unya ang mga "gatas porridge" paagi ug sa panahon sa 50 minutos.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto millet alang sa pagpangisda? Ang resipe sa porridge

"Sunny" humot nga Pshenko mao usab ang usa ka dakung lure alang sa mga isda. Siya ilabi fond sa dako nga isda sa CARP pamilya. Tagda ang resipe, sa unsa nga paagi sa pag-magluto millet alang sa pagpangisda. Dad-a sa usa ka bahin sa mga lugas ug sa duha ka bahin sa tubig. Ikonektar kanila sa usa ka kalaha, ug dad-on ngadto sa lutoon mo. Pagpalihok ug pagpakunhod sa kainit. Sunod porridge kinahanglan lutoon mo sa iyang kaugalingon, sa hilom antos. kini dili kinahanglan nga makabalda. 15 minutos ang milabay, sa diha nga ang mga lugas swell, nga kamo mahimo check uban sa usa ka cuchara, kon ang atong Pshenko halad. Kon ang ubos sa makapadasig nga mibati sa pelikula - turn sa kalayo. Porridge mao ang hapit andam na! Ihatag kini sa infuse alang sa bahin sa usa ka oras. Kini daw nga walay mga tinago, sa unsa nga paagi sa pag-magluto porridge sa millet alang sa pagpangisda. Apan dinhi ug didto! Ingon sa usa ka katapusan nga lakang nga imong gikinahanglan sa pag-andam sa pagkaon potoloch gibug-aton nga kahoy rolling lagdok alang sa pagsulay direkta sa kalaha. Unya porridge nga makabaton sa gitinguha viscosity ug unya sa paghupot sa mga maayo nga porma ug makigtipon sa mga bola. Sa konklusyon, magbawog sa iyang mga pagpili sa anise, hemp, linuto nga mais, dugos, ug uban pang mga goodies.

Mangingisda maayo nga kuha, ug ang uban sa mga humot millet porridge sa lamesa!