Sa unsa nga paagi sa pagbutang sa bata aron sa pagkatulog sa 2 ka tuig: tips, tambag

Ang mga ginikanan mao ang kanunay nga kaayo nabalaka ug nabalaka sa diha nga ang bata mahulog nangatulog malisud. Unsa kini - sakit, usa ka kapritso o lang sa usa ka kinaiya? Human kini mahitabo, nga ang duha ka bug-os nga lain-laing mga bata nga nagdako sa sa sama nga pamilya. Ang usa ka mohigda ug makatulog diha-diha dayon, ug ang uban nga mga - sa tibuok gabii nga dili sa pagsira sa iyang mga mata. Kini mao ang importante sa pagpangita sa hinungdan sa kinaiya niini ug lamang unya molihok. Sa unsa nga paagi sa pagbutang sa bata aron sa pagkatulog sa 2 ka tuig? Universal nga tambag dili mahimo. Tagsa-tagsa nga paagi ang duha pagwagtang menor de edad nga mga paglapas, ug dili mingawon sa pagsugod sa seryoso nga sakit.

komon nga mga hinungdan

Sa dili ka pa hisgotan kon sa unsang paagi sa madali gibutang ang bata sa pagkatulog, kamo kinahanglan nga makasabut kon unsa ang magpugong mumho. Usa ka mayor nga hinungdan sa bata kabalaka sa gabii mubo nga sulat:

1. Colic. Sagad nga sintomas nga nadayagnos sa halapad nga gidaghanon sa mga anak ubos sa edad nga duha ka bulan. Grudnichok leg pug-anan, ug nagpadayag sa iyang tanan nga kinaiya grabeng kabalaka. Sa tagsa-tagsa nga gimando sa usa ka doktor nga druga sa paghupay sa kahasol, ug ang bata mahimong mas kalma. Ang maong usa ka kahimtang naobserbahan dayon human sa pagkatawo ug sa daghang mga kaso matag. Unya ang problema sa paghubas. Kon ang tiyan kasakit ug natugaw sa 2 ka tuig, kini mao ang usa ka higayon sa pagtan-aw sa usa ka doktor sa pagpangayo alang sa usa ka seryoso nga pagsusi.
2. Malnutrisyon. Ang gidaghanon sa pagkaon-ut-ut hugot nga tagsa-tagsa, ug dili kanunay nga tinuod nga base sa average girekomendar rates. Nagpasuso nga gatas dosis mao ang halos imposible sa pagtino gayud diha sa panimalay. Kini mao ang mahimo nga ang bata kinahanglan usab nga gipakaon uban sa usa ka kakulang sa natural nga pagkaon. Kon ang gahum mao ang igo, ang hinungdan sa kabalaka kinahanglan gipangita, sa taliwala sa ubang mga butang.
3. Ngipon. Ang mga ginikanan uban sa kasinatian maayo nahibalo nga ang tulog gabii nahimong ordinaryo sa atubangan sa mga anhi sa mga ngipon. Swollen gums - ang una nga ilhanan sa pagduol sa dugay-nang-gipaabot, apan ingon nga usa ka lisud nga hagit alang sa mga ginikanan ang teething. Likayi kini wala sa trabaho, nga kamo mahimo lamang sa pagdakop sa mga gikinahanglan nga mga proseso sakit tambal sa bata. Cool mga bata sa panahon sa mga dagway sa mga ngipon - sa usa ka talagsaon nga panghitabo, ug kini mao gayud ang usa ka dako nga gasa alang sa mga ginikanan.
4. Pagsunod. butang Kini sagad mataligam-an. Kon hamtong makahimo sa pag-asdang dili regular nga pagkaon, emosyonal nga palas-anon, mabalhinon pagkatulog ug uban pang mga hinungdan, ang bata dili andam. Circadian biological nga cycle sa tin-aw nga gihubit sa mga pamaagi makaadik nga panahon hinungdan sa organismo sa usa ka piho nga panahon sa pagbuhat sa usa ka partikular nga aksyon. Kon ikaw naghunahuna kon sa unsang paagi sa pag-ibutang sa bata aron sa pagkatulog sa 2 ka tuig, nan pagribyu sa paagi sa mga adlaw. Ang husto nga aron ambag ngadto sa pagtul-id sa pisikal nga kalamboan ug usa ka lig-on nga kahimtang sa hunahuna nga bata. Dinalian nga kaso bisita moabot, makapaikag nga mga programa ug uban pang mga mga hamtong nga mga importante nga mga butang nga gibutang sa alang sa kaayohan sa mga anak sa panglawas.
5. Helminths. Sumala sa WHO, halos tanang tawo sa yuta nagadala sa iyang lawas sa mga parasites ug wala pa gani makaamgo niini. Dugang pa, ang usa ka maayo nga sa katunga sa mga molupyo sa kalibotan kinahanglang natakdan uban sa usa sa tulo ka labing unpleasant nga mga matang sa mga ulod. Bisan kon ang mga ginikanan maghunahuna nga ang ilang anak wala sa usa ka higayon aron sa pagdakop sa niini nga impeksyon, check sa bata alang sa atubangan sa impeksyon diha sa mga panghitabo sa iyang masamok nga kinaiya mao ang gikinahanglan. Modernong mga pamaagi sa pagtambal motugot sa pagpuasa ug luwas alang sa lawas sa pagkuha Isalikway niini nga problema.
6. Sa gawas. Ania kamo kinahanglan nga sa pag-focus sa sa walay katapusan nga tambag sa sulod sa lawak sa usa ka bata: basa nga pagpanglimpyo, airing ug maintenance sa normal nga humidity. Usa ka himsog nga palibot sa lawak diin ang mga bata human sa pagkatawo sa kinabuhi, importante sa iyang umaabot nga kalamboan. Produced ug natudlong mga batasan ug mga sumbanan sa kinaiya. Pananglitan, overdried hangin, nga, sa sulagma, mao ang hataas nga sulod sa undesirable microparticles alang sa inhalation hinungdan regular nga kasamok sa pagkatulog.

rekomend ko Dr. Komorowski?

Busa ikaw naghunahuna kon sa unsang paagi sa pag-ibutang sa bata aron sa pagkatulog? Komorowski, ang ulo sa mga anak ni klinika, ang tagsulat sa daghan nga mga libro ug mga publikasyon, sa TV panon sa thematic mga programa, nagmintinar sa usa ka himsog nga pagkatulog - kini mao ang unang rason alang sa usa ka komportable nga kinabuhi alang sa mga ginikanan ug alang sa mga nati sa kanding.

Rekomendasyon gikolekta sa 10 mayor nga mga lagda nga garantiya sa hingpit nga paglambo sa mga mumho. Atong hisgotan kon sa unsang paagi sa pag-ibutang sa bata aron sa pagkatulog. Komarovsky nagtambag sa paghupot sa mga mosunod nga mga tips.

Lagda nga gidaghanon 1. Prayoridad

Kini mao ang importante sa pag-organisar sa mga kinabuhi aron nga ang mga ginikanan adunay oportunidad sa bug-os nga relaks alang sa inyong kaugalingon nga normal nga kahimtang sa panglawas. Kon, sa atubangan sa pagkatawo sa panahon nga bata pagkatulog 8 ka oras, ug human sa dagway sa usa ka bata diha sa balay, kini kinahanglan nga magpabilin sa sama nga. Nagpatuyang sa pagkaon, pagpahulay ug pagkatulog, walay rason nga. Adunay kinahanglan nga igo.

Lang komportable (pisikal ug psychological), ang mga ginikanan sa bug-os sa pagsiguro nga puno ug qualitative development sa bata.

Lagda nga gidaghanon 2. iskedyul sa ug pagkatulog

Sa pagkatinuod, sa husto nga paagi kuwentahon ang uban nga panahon mao ang dili kaayo lisud. Grudnichok natulog mas labaw pa kay sa ilang mga ginikanan. Ania kini mao ang importante sa pagtudlo sa imong anak nga ang eskedyul sa pamilya ug, siyempre, dili sa pagguba niini sa atong kaugalingon. Emphasis anaa sa ibabaw sa bata ubos rehimen sa pamilya, ug dili vice versa. Usba ang ilang kaugalingong mga kinabuhi, siyempre, nga gikinahanglan, apan kini kinahanglan nga usa ka pagkompromiso. Kon sa sinugdanan mo ang husto nga paagi sa sa adlaw, nan kamo dili makabaton sa usa ka pangutana, sa unsa nga paagi sa madali gibutang ang bata sa pagkatulog.

Saulogon ang pinili nga panahon adunay igo hapsay ug sa pag-andam alang sa bedtime gikinahanglan ang duha sa mga ginikanan ug sa mga bata. Ang eksaktong panahon pinili nga sa basehan sa tumong ug makataronganon buhi nga pasikaran. Himoa kini gikan sa 21:00 ngadto sa 05:00 ug gikan sa 23:00 ngadto sa 07:00, kini dili igsapayan, ang nag-unang nga butang, ang rehimen sa pagtuman sa mama ug papa ug sa accustom sa bata ngadto kaniya.

Lagda nga gidaghanon 3. Asa ug uban sa kang kinsa sa pagkatulog?

Adunay tulo lamang ka mga kapilian, ug ang matag usa adunay katungod sa anaa:

1. Pagkatulog sa samang lawak. dormitoryo nga gibutang sa usa ka higdaanan diin ang usa ka bag-ong natawo ug mogahin sa gabii. Nice ug sayon nga kapilian alang sa tanan. Apan diha lamang sa unang tuig sa kinabuhi. Dugang pa accommodation sa samang lawak dili girekomendar, bisan ngadto sa tulo ka tuig mao ang posible nga.
2. Ang bata natulog sa iyang lawak. Ang ubang mga eksperto sa rekomend sa usa ka pagkatawo sa pagtudlo sa mga anak ngadto sa ilang kaugalingon nga mga higdaanan sa mga anak ni lawak. Apan, dili tanang ginikanan mouyon uban sa niini nga opinyon. Busa walay sakit alang sa tanan nga mga solusyon mahimong sa organisasyon sa mga anak ni pagkatulog gilain gikan sa tuig.
3. Pagkatulog uban sa ilang mga ginikanan. Dili ang labing maayo nga kapilian, bisan tuod ang pipila ka ginikanan naningkamot sa pagpangita sa usa ka katin-awan alang sa mga rason sa ilang kaugalingong kinaiya. Pediatricians-ingon usab nga uban sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi nga may bisan unsa sa komon nga.

Lagda nga gidaghanon 4. Kahubitan sa bata pagkatulog

Kini mao ang usa ka importante nga pangutana. Daghang mga ginikanan: kon ang ilang mga mumho kinahanglan nga matulog sa panahon sa adlaw? Human sa tanan, natulog, siya adunay gamay nga pahulay sa panahon sa gabii.

Kini mao ang importante nga dispense pagkatulog sa panahon sa bata. Pagmata sa bata, matam-is nga Sila nga nangandoy sa hapon, dili ang tanan nga mama ang masulbad, bisan kon ang panahon nga gigahin alang kini dugay na. Nga nagatan-Sonya lang kinahanglan laing walay tulog nga kagabhion ang uban nga mga pamilya mao ang garantiya.

Average adlaw-adlaw nga rates alang sa pagkatulog gihatag sa lamesa sa ubos.

Ingon sa makita gikan sa lamesa, panahon sa pagkatulog sa mga ginikanan modagaya. Nga gihatag nga kini sapaw uban sa uban nga mga bata.

Lagda nga gidaghanon 5. Compliance uban sa husto nga eskedyul feeding

Ang panginahanglan alang sa usa ka gabii feeding matapos gibana-bana nga sa 6 ka bulan. Kini mao ang importante sa pagtudlo sa usa ka bata sa gabii lang sa pagkaon. Tabyog bukton, sa pag-awit, sa pagdula nga imong gikinahanglan samtang ikaw nagmata. Kay kon dili adunay usa ka risgo sa pag-atubang niini nga mga maanindot nga mga butang alang sa hataas nga.

Baby, ako na nga gigamit sa maong rehimen, kini mao ang lisud kaayo unya unlearn sa batasan. Apan kini pun-on sa panahon sa adlaw, sa diha nga ang mga ginikanan sa ilang mga gibug-aton, nga dili kaayo importante nga mga kaso. Apan ang labing importante, nga ang bata nga mahikawan sa usa ka himsog ug tingog nga pagkatulog, ang normal nga kalamboan sa base.

Lagda nga gidaghanon 6. Maximum aktibo mogahin sa adlaw

Ang dato nga motan-aw sa mga bata, ang mas lisud kini nga sa pagkatulog. Kita sa paghisgot mahitungod sa pisikal ug mental nga tensiyon. Ug sa una ug sa ikaduha nga kaso, kini nagkinahanglan og usa ka bata sa kapit-os. Kadaghanan sa mga bata malingaw sa niini nga mga klase. Sila andam sa pagkat-on mahitungod sa kalibutan ug ang kantidad sa impormasyon nga nakuha sa hilabihan gayud milapas sa sama nga numero alang sa mga hamtong. Alang kanila, ang tanan niini nga kinabuhi alang sa unang higayon.

Selebrasyon sa dayag nga hangin, sa edukasyon dula ug pagbasa sa mga libro - kaayo importante nga mga butang sa pagpadayon sa emosyonal nga tono. Ang usa ka bata nga aktibo migugol sa adlaw nga may makalingaw settles sa iyang higdaanan. Ug ang mga ginikanan wala gani motungha problema ingon nga sa ibutang sa bata aron sa pagkatulog.

Idili kalihokan kinahanglan nga 2-3 ka oras sa wala pa sa gabii sa pagkatulog. Pagpili pagrelaks mga kalihokan. Welcome sa maong usa ka kapilian nga ingon sa usa ka sugilanon bedtime alang sa mga bata. Mahimo sa paghatag mumho dulaan sa pagdula uban sa imong kaugalingon. Kadaghanan sa mga bata malingaw sa mananoy nga awit nga giawit sa iyang inahan sa dili pa matulog, alang sa panig-ingnan, "Bayushki-bye."

Lagda nga gidaghanon 7. Lab-as nga hangin sa nursery

Sa lawak nga higdaanan, diin may matulog sa usa ka bata, kamo kinahanglan nga regular check sa temperatura ug humidity. Giisip kamalaumon nga mga prinsipyo 18-20 ° C sa 50-70% humidity. Kini mao ang bili sa pagpalit lawak thermometer ug hygrometer sa pagkontrolar niini nga mga lantugi.

Adlaw-adlaw nga airing (ug sa mas init nga mga bulan, gisubli) sa lawak kinahanglan nga mahimong usa ka kinaiya. Basa nga pagpanglimpyo mao usab ang mandatory adlaw-adlaw nga pamaagi.

Lagda nga gidaghanon 8. Pagkaligo

Epekto sa tubig pagtambal kinahanglan nga dili isipon nga sayon. Sila adunay usa ka labing mapuslanon nga epekto sa sa lawas. Ang tubigon medium alang sa bata mao ang mga sa pipila ka panahon human sa pagkatawo, ug diha niana siya mibati komportable ug malipayon. Kini nga ehersisyo, sa tapus nga ang kahinam nagapukaw ug importante nga hinlo nga pamaagi, nga mao ang mandatory alang sa mga bata sa bisan unsa nga edad. Kon combine kita sa paglangoy kauban sa gymnastics ug massage, ang epekto nga bisan sa mas dako.

Kon kamo interesado sa kon sa unsang paagi sa pagbutang sa bata aron sa pagkatulog sa 2 ka tuig, nan sa pagtudlo kaniya sa adlaw-adlaw nga tubig sa pagtambal, sa tapus nga ang bata moadto sa higdaanan. Paglabay sa panahon, siya og usa ka kinaiya, ug, naghigda sa unlan, siya dayon makatulog.

Lagda nga gidaghanon 9. hingatulogon

Ang kalidad sa pagkatulog nag-agad sa diin ang mga bata puno. higdaanan kinahanglan nga moderately humok, apan dili sag. Ang labing maayo nga kapilian - kutson handumanan bula, labi nga gihimo alang sa mga bata. Kon walay rason sa pagbuhat niini nga malisud, apan ang agianan habol o uban nga humok nga butang sa usa ka gibag-on sa bahin sa 5 cm sa ibabaw kaniya, apan wala na.

Pasagdi ang mga bata aron sa pagkatulog sa usa ka higdaanan o sa higdaanan sa tingpamulak mahimo lamang panagsa ra, diha sa talagsaon nga mga kaso. Kini mao ang dili maayo alang sa locomotor nga kasangkapan sa pagpalambo sa organismo.

Unlan sa higdaanan kinahanglan nga sa paghatag sa bata ot sa 2 ka tuig sa edad. Kaniadto, kini dili angay nga buhaton.

Lagda nga gidaghanon 10. diaper

Sa karon nga imbensyon sa dakung sibilisasyon. Ang disenyo sa modernong diaper ug sa mga materyales nga gikan nga kini gihimo, mahimo epektibo nga makuha ang mga pagpili. Disposable nga mga produkto, ug ang mga isyu sa paghugas ug pagplantsa dili nga bili. Ang nag-unang kalampusan sa iyang aplikasyon - mao ang gabii nga nagsugod pagsinina dili lamang nga gikinahanglan. Busa, ang hinungdan sa kabalaka dili karon sa mga ginikanan o sa bata.

Pinaagi sa paggamit sa mga lampin, ikaw sa pagsiguro sa pahulay sa usa ka komportable nga gabii ug tugoti ang imong anak sa pagkatulog pag-ayo sa panahon sa adlaw.

Sa unsa nga paagi nga mahimong usa ka salamangkero alang sa imong anak?

Adunay laing talagsaong pamaagi ang gibutang sa higdaanan sa bata sa 2 ka tuig. Sa sinugdan, Apan, dad-on sa imong kaugalingon sa husto nga kahimtang. Mga anak mao ang hilabihan sensitibo sa emosyonal nga background sa mga hamtong. Busa, kon kamo sa ibabaw sa mga nerbiyos, ug ang bata mahimong sobra ka lihokan, ug sa yano nga pugson kini mao ang lisud kaayo sa mihigda. Siya makakaplag ug usa ka libo ka mga rason: gikan sa nagdilaab nga tinguha aron sa paglingkod sa sa panginahanglan kolon sa pagdagan o magdula sa usa sa iyang paborito nga dula.

Pag-andam alang sa pagkatulog kinahanglan nga nagsugod sa daan. Ang tanan nga aktibo nga mga sesyon nga gi-undang alang sa 2-3 ka oras, apan sa proseso sa pagkahulog natulog makatabang sa usa ka tigulang apan epektibo kaayo nga pamaagi. Kini mahimong usa ka bedtime istorya alang sa mga bata. Apan misulti sa iyang inahan-salamangkira.

Ang imong anak nga mahanduraw nga siya mohaum ngadto sa humok ug komportable salag, gipanalipdan gikan sa tanan nga kasamok. Lakaw sa usa ka hinay hunghong o sa usa ka kaayo nga hinay nga tingog. Karon abli sa dalan alang kaniya ngadto sa malamaton nga kalibotan sa fairy sugilanon. Himoa nga ang bata sa ibabaw sa imong team sa pagkuha sa usa ka pipila ka lawom nga pagginhawa ug humok nga exhalations.

Karon kini sa panahon sa pagsulti sa sugilanon ug direkta. Buhata kini nga mas maayo nga wala ang tin-aw nga emosyonal nga Koloranan, bisan kon kini mao ang usa ka gamay monotone. Sa proseso sa mohinay ang lakang sa mga istorya, nga imong mahimo bisan pa sa paghimo sa usa ka gamay nga paghunong, sa panahon nga ang dagan sa istorya nagdugang.

Inyong magamit sa awit "Bayushki-bye" inay sa usa ka fairy tale. Lang ayaw kalimot mahitungod sa mga humok, makapahupay nga tingog.

Mobati nga sama sa sa usa ka barangan, mao nga dili lamang ang mga bata nga nagtuo sa niini, apan ikaw uban kaniya. Ug sa master niini nga paagi, inyong mahibalo kon sa unsang paagi sa pag-ibutang sa bata aron sa pagkatulog sa usa ka minuto.

Diin sa pagpangita epektibo nga tips?

kamo mahimo sa pagsulay sa uban nga mga teknik. Pananglitan, ang usa ka inahan sa upat ka anak tips ug bahin tagsulat Elizabeth Pentli "Unsaon sa pagbutang sa bata aron sa pagkatulog nga walay naghilak."

Salamat sa iyang, ikaw masayud nga ang imong kaugalingon nga bata mahimong ibutang dili lamang sa labing popular nga sa taliwala sa mga tawo sa mga paagi - aron sa paghatag kaniya nga naghilak samtang wala siya makatulog, o rocking sa mga mumho sa iyang mga kamot.

Tudloi ang bata sa pagkatulog nga malinawon mahimo sa daghang mga paagi. Ayaw tapulan ug gibasa. Kini mao ang mahimo nga imong makita ang butang nga makapaikag ug gusto aron sa pagsulay niini diha sa buhat.

Human sa tanan, ang resulta mao ang usa ka himsog ug maayong kalamboan sa bata. Ingon man usab sa nga komportable mga ginikanan, nga puno sa kalipay sa komunikasyon ug sa kalipay sa pagtan-aw sa iyang bata, matingala kaninyo uban sa ilang mga kalampusan.