Sabaw sa mga dughan sa manok: ilabi na sa pagluto

Sabaw sa mga dughan sa manok - sa usa ka hingpit nga sustansiyadong kalan-on sa bisan unsang panahon sa tuig. Sa tingtugnaw, kini makatabang sa pagbantay sa mainit nga sa ting-init mahimong usa ka maayo ug ang usa ka kahayag sa paniudto. Chat sabaw mao ang universal. kini mahimong gamiton sa lunsay nga nga dagway, ingon man usab sa nga gigamit alang sa pag-andam sa mga nagkalain-laing soups. Sa urban setting, ang hostess, ingon sa usa ka pagmando sa, pag-andam sa sabaw gikan sa dughan sa manok. Siyempre, kini nga mas maayo sa paggamit sa usa ka bug-os nga balay manok, apan kamo nahibalo nga kini mao ang dili kanunay nga posible sa usa ka siyudad.

Ang mga benepisyo sa manok sabaw

Sabaw sa mga dughan manok - kini incredibly mapuslanon ug sustansiyadong kalan-on. Dili ikatingala nga huyang nga mga tawo lang nga gitudlo kaniya sa paghatag kusog. Sa pagkatinuod, ang maong usa ka yano nga igo pinggan nga makahimo sa pagkuha sa sa sa tawo tiil.

Ang nag-unang pagpahimulos sa ang sabaw mao ang usa ka gamay nga kantidad sa tambok sa sulod niini. Kini alang sa niini nga rason nga ang dughan ug sa linuto nga sabaw giisip pagkaon sa kalan-on.

Bisan pa sa kasayon sa maong usa ka kalan-on, kini sa samang higayon mao ang kaayo sustansiyadong. Kini daw nga komplikado mahitungod sa pagluto sabaw? Kini na mga walay-pagtagad. Apan, novice agalon nga babaye sa kasagaran maghunahuna kon sa unsang paagi sa pag-magluto sa manok sabaw gikan sa dughan. Adunay pipila ka yano nga mga tinago nga magluto sa usa ka talagsaon nga kalan-on.

Unsa nga paagi sa magluto sa manok sabaw gikan sa dughan sa manok?

Ang gisugyot nga resipe nagtugot kaninyo sa pag-andam sa usa ka linain nga pinggan, apan usab sa usa ka basehan alang sa sabaw. Sa sabaw mahimong gipakaon tinapay ug crackers. Kini turns sa kaayo tasty, bisan na unpretentious ug sayon.

Sa magluto sa manok sabaw, kita kinahanglan nga sa mosunod nga mga produkto: sibuyas, carrots, ahos, mga panakot, mga utanon ug mga kalan-on sa iyang kaugalingon. Ang tanan nga mga sagol kinahanglan nga lab-as, gikan niining gustatory mga hiyas agad. Sabaw sa dughan sa manok sa gawas sa panit turns sa usa ka daghan nga mas maayo. Ilabi na sa dili gusto nga panit sa mga anak, mao nga kini mao ang mas maayo aron sa pagpapahawa.

Carrots ug mga sibuyas kinahanglan nga gilimpyohan ug pagaputlon ngadto sa mga singsing, sa pag-andam sa pipila ka mga cloves sa ahos. Mga utanon kinahanglan nga hingpit gihinloan ug nahugno. Ibutang sa usa ka kalaha manok, sibuyas, carrot, ahos, bay dahon, allspice. Pun-a ang tanan nga mga produkto sa duha ka litro sa bugnaw nga tubig, ug gibutang sa mga pinggan sa ibabaw sa kalayo. Dinhi sulod sa sa kalaha sa lutoon mo, sa pagdugang sa asin paris pinches ug dugang pa nga magpadayon sa simmer sa mga kalim-an ka minutos. Mga utanon ug mga panakot makadugang hapit sa katapusan. Kini kinahanglan nga pagahinumduman nga alang sa sabaw adunay sa pag-ayo-monitor ug kuhaa ang bula giumol, kon dili ang mga pinggan motalikod gikan sa mangil-ad sa naglutaw nga mga partikulo.

Andam sabaw gikan sa dughan manok mahimong habwa, limas, kon kamo gusto sa paggamit niini sa iyang lunsay nga nga dagway. Kini mahimong gitipigan alang sa pipila ka mga adlaw sa refrigerator. hostess usab sa freeze ang sabaw sa niini nga paagi nagdugang sa iyang estante sa kinabuhi sa usa ka bulan. Apan, hinumdumi nga walay beats uban sa usa ka bag-ong giandam nga pagkaon.

Ang ubang mga nuances sa pagluto sabaw

Diha nga ang pagluto kini kinahanglan nga nahinumdum nga ang manok kinahanglan nga gibubo lamang bugnaw nga tubig.

Asin sabaw sa sinugdanan sa pagpangandam kinahanglan nga mag-amping nga dili overdo kini. Uban sa kakulang sa kaparat dosolit mas maayo nga pinggan sa katapusan. Kon kamo sa gihapon wala kalkulado sa higayon, ayaw kabalaka, ikaw pa sa pagluwas. Sa pagbuhat niini, sa katapusan sa pagluto sa pagbutang sa gipanitan patatas. Kini kinahanglan lutoon mo ug sa pagkuha sa mga dili gusto nga lami. Dad-a sa pag-atiman sa dili paglat-an patatas (kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha sa unahan ug ilabay), o sabaw turbid.

Sama sa alang sa mga panakot, sila mahimo nga gibutang sa sinugdanan sa proseso ug sa ulahi. Ang kalainan mao nga pinaagi sa pagbutang sa mga panakot sa inyong atubangan pagkuha sa usa ka mas grabe ug humot sabaw. Kon kamo gusto sa pagkuha dili ingon sa tingub lami, mga panakot mahimong dugang pa sa ulahi.

Ayaw magluto sa sabaw sa hatag-as nga kainit, kini dili lutoon mo, apan lamang sa nagakaniwang gayud. Sa panahon sa pagluto, nga kamo kinahanglan nga makuha ang mga bula ug unya napuno sa init nga tubig, kon gikinahanglan. Kon wala ikaw mao sa gihapon, panahon wala gikuha ang mga "kasaba" ug siya nalunod sa ubos, unya kamo mahimo paglabay sa usa ka pipila ka ice cubes, nan siya mobangon pag-usab ug kini mahimong tukma kolektahon.

Unsa nga paagi sa pagkuha sa usa ka nindot nga kolor sabaw?

Kon kamo gusto sa pagkuha sa usa ka nindot nga bulawan brown pinggan nga imong mahimo magluto sa sibuyas matarung sa panit sa bunga. Tungod kay ang mga bulbs kinahanglan nga makuha ang mga ibabaw nga sapaw, mga haklap, ug dili paghikap sa ubos ug sa pag-andam sa niini nga paagi.

Ikaw mahimo sa gihapon pre-magaluto sa mga carrots gamay sa hudno, ug unya ibutang kini sa usa ka kalaha, unya og usa ka nindot nga sabaw.

tin-aw nga sabaw

Ang nag-unang pangutana nga kanunay nakahasol asawa, "Unsaon sa pag-angkon sa usa ka tin-aw nga sabaw" Alang sa pipila ka rason, kini mao ang kanunay nga madag-um pinggan ... Sa sabaw naangkon transparency, kini kinahanglan nga palabihan pinaagi sa pipila ka mga sapaw, mga haklap sa cheesecloth.

hingpit nga maayo kini pagahinloan pinggan whipped krudo protina sa tubig. Kini nga sagol nga kinahanglan nga dugang pa sa sabaw ug pagpalihok. Protina nga pagkiyugpos, ang mahiagum sa dili gusto nga mga partikulo. Sunod, ang mga gihinloan sabaw nga sinala pinaagi sa gauze, sa pagwagtang sa mga residues itlog.

pagluto nga panahon

Unsa nga paagi sa pag-magluto sa manok sabaw gikan sa dughan? Kini mao ang usa ka kaayo nga topical nga isyu, kay daghan nga mga housewives mouyon. Kon andam kamo sa usa ka sabaw gikan sa balay sa manok, nan kini nga linuto sa usa ka hataas nga panahon. Sama sa alang sa magasin-fillet, kini sa pag-andam sa usa ka daghan nga mas paspas. Sa pagkatinuod, simmer sa bug-os nga proseso sa pagkuha gikan sa kap-atan sa kalim-an ka minutos.

calorific bili

Gikan sa pagkabata kita gitudloan sa mga ginikanan sa pagkaon sa broths manok ug soups base sa kanila. Ug kini mao ang walay aksidente. Ang maong mga pinggan nga mga kahayag, himsog ug sustansiyadong sa mao nga panahon.

Chat sabaw nga nailhan sa katawhan sa walay katapusan sukad sa ingon nga ang unang mga langgam binuhi. Nutritional kabtangan sa pagkaon gihimo niini aron popular. Chat sabaw gikan sa dughan sa kinatibuk-giisip kaayo sa pagkaon, nga naandam ingon sa bahin sa labing mapuslanon. White kalan-on naglakip sa usa ka daghan sa phosphorus (mas dako kay sa iyang mga lamang sa seafood ug isda).

Chat sabaw kaayo mapuslanon sa mga sakit sa mga tract sa tiyan, gastritis ug ulcers. Bisan sa viral mga sakit mao ang maayo sa paggamit sa usa ka pinggan nga ingon sa kini naglangkob sa anti-makapahubag ahente.

sabaw sa naglakip sa usa ka daghan sa mga minerales ug mga bitamina. Kay ang tanan nga dato kaayo pinggan pagkaon. Kaloriya manok sabaw gikan sa dughan manok mao lamang kaluhaan ka kaloriya kada ka gatus ka gramo sa mga produkto. Kini bisan pa sa gamiton alang sa mga tawo nga nanaglingkod sa ibabaw sa mga diyeta. Sa kini nga kaso, puti nga tinapay kinahanglan nga gipulihan sa rye ug crackers.

Sabaw - based nga pagkaon

Kay sa mga tawo nga gusto nga mawad-an sa gibug-aton, soups mao ang usa ka dako nga kapilian sa pagkaon. Sila naglangkob sa importante nga amino mga asido, bitamina ug phosphorus. Ug uban sa sabaw gikan sa dughan manok ubos sa mga kaloriya.

Sila saturate ang lawas maayo, nga naghatag sa gikinahanglan nga mga elemento, ug sa samang panahon, kuhaa ang mga toxins ug sa pagputli. Sabaw maayo digested sa tiyan, sa paghimo niini nga usa ka importante nga pinggan alang sa mga tawo uban sa mga sakit sa digestive system.