Salad gikan sa cabbage kada adlaw

Usa sa labing popular nga mga utanon, nga dato sa mga bitamina C, A, E ug minerales, mao ang lab-as nga cabbage. Gituohan nga mas daghang bitamina C sa sauerkraut, mao nga kini dili kaayo tasty nga makaon, apan mapuslan usab. Bisan pa, ang ting-init nagkaduol na - panahon na alang sa mubo nga mga palda ug mga tumoy. Busa, kinahanglan nimo nga padayon ang imong kaugalingon, ug tungod niini gikinahanglan nimo nga usbon ang imong adlaw-adlaw nga pagkaon. Hatagi'g pagtagad ang unsay imong gikaon, ug paghimo sa husto nga pagpili. Karon tingpamulak, ang avitaminosis naglakaw sa tibuok nasud, busa kinahanglan nimo nga ibaligya ang mga bitamina ug sustansiya nga puno sa lab-as nga cabbage.

Busa, ang cabbage gikonsiderar nga tasty ug sustansya, mao nga kon kaonon ang cabbage salad kada adlaw, mahimo nimo ang pagpalambo sa imong lawas sa mga bitamina ug sa samang higayon mawad-an sa sobrang libra. Adunay daghan nga mga resipe salad uban sa pagdugang sa dili lamang cabbage, apan usab sa mga sibuyas ug mga carrots. Ang uban mas gusto lamang sa cabbage salad , nga walay pagdugang sa asin ug pag-refueling.

Nahibal-an mo ba nga ang cabbage dili lamang mapuslanon, kini usab nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug naglangkob sa pipila ka pagsubay nga mga elemento nga nagpasiugda sa pagtubo sa breast? Kanunay kaayo ang mga batan-ong babaye nga gusto nga padak-an ang ilang gidak-on, magsugod sa pagkaon sa cabbage matag adlaw aron makab-ot ang labing maayo nga resulta. Buweno, maayo ang tanan nga paagi, ilabi na nga ang lawas wala mag-antos niini, apan sa sukwahi nakadawat sa mapuslanong mga butang. Mao nga kini mapuslanon kaayo nga makakaon sa cabbage salad matag adlaw. Siyempre, mahimo ka magluto sa sabaw o ibutang ang cabbage, apan kini mas magamit sa hilaw nga porma. Mahimo mo kini magluto alang sa pamahaw, ug daghan pa ang gusto sa cabbage salad nga may sausage, kini tasty ug sustansya.

Kon gusto ka nga maghimo sa ingon nga salad, magkuha og cabbage ug ipaputol kini, ibutang kini sa imong mga kamot aron ang humok nga humok mahimo nga mas hinay. Kon dili kini buhaton, ang sausage mawad-an sa lami niini. Ang mas gamay nga pagputol sa utanon, mas maayo kini. Dayon idugang didto ang tinadtad nga sausage o ham (sa duha ka mga kaso ang salad mobalik kaayo nga tasty, apan kon ibutang ninyo ang ham, ang salad makuha ang lami sa gisudlan nga karne). Sa hingpit ihugpong ang tanan niini, asin, pepper ug panahon uban sa lana sa sunflower. Ang uban, hinoon, gusto sa mayonnaise, tungod kay kini naghatag sa usa ka talagsaon nga lami. Human niana, mahimo kang luwas nga makaalagad sa salad sa lamesa ug pagtratar sa imong mga higala.

Sa kinatibuk-an, ang matag babaye nga tag-iya adunay kaugalingon nga sekreto, unsaon paghimo sa usa ka salad sa cabbage. Ang uban mahimo pa nga makadugang sa suka didto, apan kini kung buot nimo nga maghimo sa usa ka halang salad sa cabbage. Kini, ang kamatuoran, dili kini mapuslanon, sa pagkatinuod ang suka nagadilaab sa pipila ka mga bitamina. Oo, ug ang suka dili kaayo mapuslanon sa imong tiyan, ilabi na kung ikaw nag-antus sa mga sakit nga malala.

Daghang mga housewives, nga naghimo sa cabbage salad, nagdugang sa mais ug crab sticks didto. Ang lami nahimong lahi, lahi sa kasagaran nga salad, apan dili sa labing dili grabe. Daghang mga resipe alang sa pag-andam sa salads makita sa Internet, ilabi na sa mga dapit diin ang mga magbabasa mismo ang nagpakigbahin niini. Ang matag usa magdumala sa iyang kaugalingong eksperimento ug mahibal-an kung unsa nga matang sa salad ang labing lamian, ug dayon ipaambit sa ubang mga magbabasa. Mahinungdanon nga matikdan nga ang cabbage salad usa ka maayong tambal alang sa daghang mga sakit, tungod kay kini usa ka tinuod nga bouquet sa mga bitamina. Usahay inay sa pagkuha sa mga pills nga gimando sa mga doktor, kini igo lang nga adunay usa ka cabbage salad sa pipila ka mga higayon sa usa ka semana, nga mahimong usa ka matang sa prophylaxis. Dugang pa, kini usa usab ka maayong paagi sa pagpaubos sa timbang nga mga batang babaye nga dili gusto nga hatagan ug kusog ang pagsakit sa ilang mga kaugalingon sa tanang matang sa pagkaon. Makakita lang og pipila ka mga resipe ug magsugod sa pag-andam sa imong kaugalingon og usa ka salad sa lab-as nga cabbage matag buntag , nga hingpit nga magtrabaho sa imong lawas, sa imong panit, sa imong buhok ug mga kuko. Kini usa ka maayong oportunidad nga mawad-an og timbang pinaagi sa pagkaon nga lamian.