Salad uban sa quail itlog. labing maayo nga resipe

Salad uban sa quail itlog nga brighten sa bisan unsa nga lamesa. Ilabi na tungod kay ang iyang mga resipe alang sa usa ka dako nga gidaghanon. Atong magapuyo sa unsa mapuslanon quail mga itlog, ug sa unsa nga paagi sa pag-lutoon mo. Dugang pa, sa paghulagway kita sa labing maayo nga resipe.

Ato unang hisgotan kon unsay mapuslanon itlog buntog. Sila mao ang usa ka bililhon sa pangdyeta produkto, mahitungod sa nutritional mga hiyas nga nailhan sukad sa kakaraanan. Sa quail itlog naglakip: protina, importante nga amino mga asido (histidine, glycine, lysine, threonine ug tyrosine). Dugang pa, sila sa usa ka dako nga kantidad sa mga bitamina A, B2, ug importante nga pagsubay nga mga elemento (phosphorus, potassium, puthaw, tumbaga ug cobalt).

Salad uban sa quail itlog "petite". Alang sa pagpangandam sa iyang kinahanglan: walo ka itlog, upat ka linuto nga patatas, upat ka gatus ka gramo sa sinangag nga manok, usa ka gatus ka gramo sa pickles, katunga sa usa ka lata sa mga mag, pula nga sibuyas, usa ka gamay nga tinadtad parsley ug mayonnaise. Chop tanan nga mga sagol ngadto sa gagmay nga mga cubes. Quail itlog magluto alang sa lang sa lima ka minutos, unya bugnaw kanila ug giputol ang uban nga mga sagol. Mix sa tanan, sa pagdugang sa mga mag ug mayonnaise. pinggan mahimong nag-alagad diha-diha dayon, decorating mga utanon.

Salad uban sa quail itlog ug manok. Una kini mao ang gikinahanglan nga sa lutoon mo ang dughan sa salted sa tubig alang sa napulo ug lima ka minutos. Pabugnawan kini ug putlon ngadto sa strips. Lutoa ninyo sa napulo ka quail mga itlog, sumala sa gihisgotan sa ibabaw. Ibutang sila sa bugnaw nga tubig, ug sa human sa napulo ug lima ka minutos ug tin-aw nga cut nga ingon sa strips. Galinga sa samang paagi sa duha ka dako nga kamatis, kawaloan gramo sa lab-as nga cabbage, ug usa ka gatus ka gramo sa keso. Ang tanan nga mga sagol nga mix, mayonnaise ug isablig sa uban sa croutons.

Salad uban sa quail itlog "sa Russian nga". Lutoa ninyo ang buntog lawas nga patay, bugnaw, sa pagbulag sa kalan-on gikan sa mga bukog ug giputol kini sa manipis nga strips. Tulo ka pickled pepino, gipanitan apple, tulo ka linuto nga patatas tuber ug napulo ka mga itlog nahugno sa samang paagi. Pagpalihok sa tanan nga mga sagol uban sa mayonnaise, sa pagdugang sa mga duga sa katunga sa usa ka lemon.

Salad "Olivier" quail itlog. Kini kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa cubes ka gatus ka gramo sa ham (aso nga isda ug sausage), pickled cucumber ug duha ka patatas. Lutoa ninyo lisud nga linuto nga napulo ug lima ka quail mga itlog, cool, panit ug giputol sa sama nga mga bahin. Mix sa tanan nga mga sagol, sa pagdugang kanila ngadto sa usa ka baso sa canned mag, mayonnaise, usa ka gamay nga spoonful sa mga mainit nga salsahan ug tinadtad nga lab-as nga mga utanon. Kini mao ang gikinahanglan nga sa pinggan sa pagbarug alang sa tulo ka oras sa refrigerator.

Salad "Gourmet" quail itlog. Sa magluto kini nga imong gikinahanglan: usa ka libra hilaw shrimp, cherry kamatis napulo ug duha, ang pito ka mga piraso sa mga olivo, ang katunga sa usa ka lemon, usa ka gamay nga cucumber, lettuce gihugasan sagbayan, usa ka gamay nga parsley ug dill, usa ka gatus ka gramo sa Parmesan keso ug mayonnaise. Lutoa ninyo alang sa lima ka minutos, unom ka quail mga itlog, cool, panit ug split ngadto sa duha ka halves. Karon alang sa pasayan. Sila kinahanglan nga gibutang sa Nagabukal sa tubig, sa pagdugang ngadto sa kini nga usa ka ad-ad sa lemon ug sa usa ka gamay nga dill. Lutoa ninyo pasayan kinahanglan nga ubos pa kay sa usa ka minuto, unya kuhaa ug sa mahinlo. Olivo putlon ngadto sa mga singsing, kamatis - sa duha ka halves, julienne pepino shinkuem ug keso dako nga tulo ka. Sunod, kita magsugod sa ibutang sa usa ka salad.

Sa ubos sa usa ka flat pinggan ibutang sa katunga sa sa pinutol nga kahoy bukton gisi dahon lettuce, igasablig kanila uban sa usa ka gamay nga Parmesan keso. Ang sunod nga layer kinahanglan nga kamatis ug mga pepino, igasablig sa tanan nga mga keso. Sunod kita ipatong ang nabilin nga magwatas-watas lettuce, quail mga itlog, ug ang usa ka gamay nga Parmesan keso. Ang tanan nga imong gikinahanglan aron sa ibubo ang mga lemon juice. Karon pag-ayo madugta pasayan. Sa ibabaw sa salad sa pagbutang sa usa ka gatus ka gramo sa mayonnaise, isablig uban sa nahibilin nga keso. Pinggan decorate uban sa greens ug mga olibo.

Maayong gana!