Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa usa ka fillet sa pollock sa multivarka: resipe uban sa mga litrato

Ingon sa nailhan, pollack kaayo mapuslanon ug tasty isda. Busa, kini nga produkto mao ang kaayo popular sa atong nasud. Pollack pagmobu, pagminus sa lebel sa asukal sa atong dugo, adunay usa ka positibo nga epekto sa digestive system, kini makatabang sa lawas sagukom puthaw. Total 100 gramo sa mga isda sa pagsugat sa adlaw-adlaw nga gikinahanglan sa yodo. Ang hilisgutan sa karon nga artikulo mahimong pollock tarogo niini binuhat, mga resipe uban sa mga hulagway nga kita gusto sa pagdala sa imong pagtagad. Ug dili kita Kung mahitungod sa kon unsaon sa magluto sa isda pinaagi sa standard mga pamaagi, ug sa unsa nga paagi sa pagbuhat niini sa paggamit sa kusina mga katabang nga gitawag multivarka. Busa kon ikaw sa mga palabilabihon tag-iya niini nga appliances sa kusina, nga Siguroha nga pagbasa sa artikulo ngadto sa katapusan.

Pollock tarogo niini binuhat: resipe sa multivarka uban sa keso

Isda linuto sa niini nga paagi, usa ka tasty, flavorful, ug sa nutrient pag-amuma. Kini moadto sa hingpit uban sa usa ka matang sa kilid pinggan, ilabi na sa bugas. Aron sa pag-andam sa pollock tarogo niini binuhat sa multivarka ponabodyatsya kita mosunod nga mga produkto: ang katunga sa usa ka kilo nga tarogo niini binuhat sa isda, carrots, sibuyas, patatas, ug alisngaw-onsa piraso sa keso.

proseso sa pag-andam

Ang mga isda nga giputol sa mga bahin, panahon uban sa asin ug mobiya alang sa usa ka mubo nga panahon. Pagahinloan ug rinses utanon. Patatas ug carrots sa usa ka grater magagaling. Sibuyas pagaputlon ngadto sa manipis nga mga singsing. Shred keso sa usa ka grater. Mopadayon sa ibutang sa mga sagol sa panaksan Multivarki. Sa ubos sa mga pre-ibubo sa pipila ka mga lana. Unya dugangan sa sibuyas, ug mga patatas sa ibabaw. Asin ug mga panakot makatulog sa imong pagtilaw. Ibutang ang mga piraso sa tarogo niini binuhat sa isda, igasablig kanila uban sa keso ug unya - grated carrots. Pag-usab, asin ug makadugang sa mga panakot kon gitinguha. Pagpabalik sa mga programa "Lutoa" ug sa pag-andam sa usa ka pollock fillet sa multivarka alang sa 20 minutos. Unya pagpili sa programa "pagpainit" ug mobiya sa pinggan alang sa laing ikaupat nga bahin sa usa ka oras. Unya ang atong lamian nga isda mao ang andam na alang sa pag-alagad.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa usa ka fillet sa pollock sa multivarka "Redmond"

Kon modesisyon sa pagtratar sa imong kaugalingon ug ang imong panimalay lamian, humot ug sa kaayo nga mapuslanon nga isda pinggan, unya sa pag-atiman sa atubangan sa mga mosunod nga mga produkto: pollock tarogo niini binuhat, keso, carrots, dill, sour cream, mayonnaise ug asin ug mga panakot sa imong pagtilaw.

Panudlo alang sa pagpangandam

Isda tarogo niini binuhat pag-ayo sa akong, pagaputlon ngadto sa medium-kadako mga tipik, ug gibutang sa usa ka saucepan Multivarki. Idugang ang mga mayonnaise, sour cream, asin ug mga panakot. Carrot shred sa usa ka grater ug dill matahum nga mga chop. Human nga, ibutang sa kalaha Multivarki utanon. Idugang ang mga grated keso sa ibabaw. Mobati "Multipovar" mode ug sa pag-andam alang sa 20 minutos sa 100 degrees. Usa ka lamian nga fillet sa pollock sa multivarka andam! Isda linuto sa niini nga paagi, usa ka malumo kaayo, juicy ug lamian. Sa iyang hingpit nga kiliran pinggan sa bugas ug sa lab-as nga utanon salad.

Pollock fillet uban sa tomato ug keso

Kita sa paghalad sa sa imong korte usa pa resipe alang niining lamiang isda sa paggamit sa kusina maanindot nga assistant. Kay niini nga pinggan nga imong gikinahanglan sa pag-andam sa mosunod nga mga produkto: ang katunga sa usa ka kilo sa pollock tarogo niini binuhat, dako nga kamatis - 2 bahin, usa ka magtiayon nga tablespoons sa mga utanon nga lana, keso (sa labing maayo nga keso) - 250 ka gramo sa lemon juice, parsley, itom nga pepper ug asin sa pagtilaw.

Pagluto pollock tarogo niini binuhat

Kon ang mga isda mao ang frozen, kini kinahanglan nga thawed sa lawak temperatura, hugasan sa tubig ug sa uga. Unya sliced ngadto sa mga bahin sa mga piraso. Add asin, pepper ug usa ka gamay nga lemon juice. Sa usa ka saucepan Multivarki ibubo sa usa ka gamay nga utanon lana, ug unya ibutang ang mga tarogo niini binuhat. Hugasan mga utanon. Kamatis giputol sa mga hiwa, ug sa matahum nga mga chop sa mga parsley. Shred keso sa usa ka coarse grater. Sa bahin sa mga isda nga anaa sa panaksan Multivarki, ibutang ang mga kamatis, makadugang sa pipila ka asin ug sa usa ka gamay nga pagkapukan nangatulog maayong pagkabuhat nga tinadtad parsley. Kita sa pagdugang sa katapusan nga layer sa shredded keso. Pagsarado sa tabon, pagdagan sa programa "Lutoa" ug pag-andam sa isda alang sa katunga sa usa ka oras. Ang dinato nga pollock tarogo mahimong direkta itagana sa lamesa uban sa sa usa ka garnish sa porma sa puree o bugas. Maayong gana!

Pollack uban sa mga patatas sa multivarka

pinggan Kini turns sa kaayo orihinal ug tasty, ug sa usa ka gamay nga sama sa sa usa ka linat-an casserole. Kon modesisyon sa magluto sa usa ka fillet sa pollock sa multivarka paagi niini, ang mga pre-sa pag-atiman sa sa atubangan sa mga kusina sa mosunod nga mga sagol: 700 gramos nga isda fillet, duha ka medium sibuyas, 6-7 patatas, carrots, tunga sa usa ka copa sa gatas o cream, usa ka gamay nga mayonnaise o sour cream ug mga utanon sa lana.

mopadayon kita sa proseso sa pagluto

Usa ka sibuyas pagaputlon ngadto sa tunga sa singsing ug sa pagputli. Gipanitan patatas pagaputlon ngadto sa manipis nga mga hiwa. Sa usa ka saucepan ibubo Multivarki sa usa ka pipila ka tulo sa utanon nga lana, mikaylap ang sibuyas tunga sa singsing ug fries. Idugang ang mga pepper, asin, usa ka gamay nga mayonnaise o sour cream. Unya ibutang pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga piraso sa pollock tarogo niini binuhat. Pag-usab, pepper, asin ug optionally pagdugang seasonings. Ikaduhang sibuyas maayong pagkabuhat nga chop, ug sa tulo ka carrots sa usa ka grater. Kini ang atong sunod nga layer. Top ibubo sa katunga sa usa ka copa sa gatas o cream. Bumalik mode "Linuto sa kalaha" alang sa 50-55 minutos ug moadto sa ilang negosyo. Tasty casserole andam! Mahimo sa paggamit niini sa ibabaw sa piping lamesa sa init. Maayong gana!