Smoothies resipe: extravaganza sa lami

ni mosulay sa pagtag sa usa ka tigmo Himoa: ayaw pag-inum ug dili sa pagkaon, apan ang masustansya ug himsog, mao ang usa ka maayo kaayo nga dessert ug, sa samang higayon, angay alang sa mga diyeta. Cocktail smoothies - nga ang husto nga tubag. Kini gayud usa ka bug-os nga bag-o nga matang sa pagkaon, nga sa pipila ka mga hinanduraw nga paagi sa combine daw disparate mga hiyas. Dugang pa sa dako nga lami, makabungog nga panagway ug sa usa ka talaan sa gidaghanon anaa niini bitamina, minerales ug uban pang natural nga mga sangkap, smoothies ug mas mao ang kaayo yano sa pag-andam. Mao nga kini nga matang sa cocktails lig-ong mipuyo sa menu, ug ang labing sosyal mga kan-anan, cafes ug demokratikong, ug sa pagpanag-iya sa mga orihinal nga kusina ug sa talento housewives.

Ingon sa usa ka pagmando sa, smoothie resipe naglakip sa pipila ka mga matang sa prutas ug berries, yelo, usa ka matang sa juices o mga produkto gikan sa gatas. Apan ang nag-unang nga sangkap sa cocktail kini mao, siyempre, ang imong hunahuna, nga makatabang sa pag-imbento bag-o ug bag-ong mga bersiyon sa niining talagsaon nga universal bugnaw hinam-is. Usab, alang sa pag-andam sa iyang mahimo nga imong gikinahanglan sa usa ka maayo nga blender, apan kini mao ang - dili usa ka kinahanglanon.

Pananglitan, ang usa ka saging smoothie mao ang sayon sa pag-andam ug sa gawas sa pagsalmot sa mga hatag-as nga teknolohiya. Ang papel sa mga blender mohimo hingpit ordinaryo nga kakha, nga kamo sa dali rang razomnote saging. Aron sa pagkuha sa usa ka gubat sa kinahanglan nga dugang pa sa usa ka baso sa ubos-matambok nga cream, vanilla ug asukar sa pagtilaw, nahugno yelo ug ang usa ka gagmay nga mga bata ni matunaw oat kalan o pagpuasa sa pagkaon flakes. Decorate sa nahuman cocktail sa uban sa grated chocolate. Ang susamang mga resipe smoothies makahimo ug kinahanglan nga katimbang sa ilang kaugalingong mga makapaikag nga mga ideya. Malampuson landong matam-is nga saging sa pagtabang sa dugang torpkie ug maaslom nga tastes sa mga berries ug sa bunga, sama sa currant, blueberry, cranberry, grapefruit. Hinunoa, mobati nga gawasnon sa pagdugang cream ice cream, gatas o sa imong paborito nga yogurt. Ug ang dagway sa mga cocktail sa hingpit nag-agad sa imong aesthetic gusto: kini mahimo nga usa ka elegante, maambong sprig sa lab-as nga yerbabuyna o sa kagubot sa mga kolor sa mga nagkalain-laing mga prutas ug berries.

Smoothies - sa usa ka dako nga himan kahamungaya ituslob sa usa ka init nga adlaw sa ting-init, sa pagdawat, sa samang higayon, ang tukma nga gidaghanon sa mga kaloriya ug mga bitamina. Pananglitan, pagsagol sa usa ka blender alang sa usa ka ikaupat nga bahin sa copa sa mga blueberries, raspberries, usa ka mansanas, ang pipila mga parras, yelo ug ang pipila ka dahon sa humot Mint, kamo ang dili matandi nga kalipay sa lami, sunny mood ug kamaya.

Ang mosunod nga mga resipe smoothies mga sulundon alang sa bisan kinsa nga nagtan-aw sa iyang numero. Kay sa unang cocktail nagkinahanglan gibato sa unod sa katunga sa usa ka watermelon, ang duga sa duha ka oranges ug usa ka gamay nga grated ginger. Human sa makapabugnaw sa mga sagol, chop kanila sa usa ka blender ug magadugang sa sa resulta mga pangmasang nahugno yelo. Mag-alagad niini nga hinam-is sa usa ka taas nga bildo sa usa ka halapad nga dagami.

Adunay lamian nga matang sa chilled cocktails, labaw pa kay sa pagsundog sa sabaw. Usa ka panig-ingnan sa maong orihinal nga culinary kalipay mahimong resipe alang sa smoothies, nga naglakip sa mga dugang pa sa berries ug sa bunga sa pagkaon sa mga utanon. Pananglitan, sa magagaling ug Mix sa usa ka blender strawberries, kamatis, sa usa ka pipila ka mga sheets sa mga Tsino nga cabbage, natural nga yoghurt ug sa usa ka diyutay nga dugos, na sa usa ka bug-os nga bag-o nga kalidad sa lami, makahimo sa pagtisok sa bisan sa labing lisud Gourmet.

Labing maayo nga dayandayan party mahimong sa sunod nga naggilakgilak nga bunga cocktail. Ikaw kinahanglan granada, sa pipila ka mandarins, katunga sa copa sa raspberries, ingon sa daghan nga cranberry juice ug puti nga Champagne o naggilakgilak nga bino. Garnet ug tangerine kinahanglan nga gilimpyohan gikan sa puti nga streaks mapait, unya, ang tanan nga mga sagol nga gibutang sa usa ka blender, ug human sa lagsik stirring, ang resulta sagol nga sinala pinaagi sa usa ka dako nga sieve ug cooled sa walo ka oras. Kini nga makabungog component mix alkohol mahimong mapulihan lemonada o lang nga bunga juice.

Busa, damgo, paghimo ug makalingaw uban sa niini nga proseso sa usa ka makapahimuot ug tasty ug mapuslanon nga mga resulta.