Sports ug Fitness, Hockey
Talagsaon nga sports - roller hockey
Kasagaran batan-on nga mga tawo mao ang interesado sa talagsaon nga sports. Dad-a, alang sa panig-ingnan, roller hockey. Mga litrato ug kini nga artikulo makatabang kanimo sa pag-atubang sa niini. Nga, bisan pa niana, dili kaayo lisud. Roller hockey - sa usa ka sport nga sama sa usa ka regular nga hockey, lamang sa baylo nga sa usa ka bola washer gigamit dinhi. Player nga tahas mao ang iskor kini sa pukot sa kontra ni.
Usa ka gamay sa kasaysayan
Kay sa unang higayon sa duwa nagpakita sa England sa ikakaluhaan ka siglo. Unya kini misugod sa pagdula sa mga Aleman. Roller hockey naugmad sa usa ka hataas nga ekonomiya nga kapasidad sa mga nasud. Sa pagkakaron, adunay mga mga organisasyon sama sa International Roller Sports Association ug sa International Federation sa skating. Kini nga mga organisasyon sa mga organizers sa Kalibutan ug sa European championships.
gikinahanglan nga mga ekipo
Ang matag player gikinahanglan sa pagsul-ob sa husto nga paagi. Mandatory nga panalipod sa ilalum sa mga medyas, tuhod pads, guwantis ug bendahe. Tigbantay sa goal adunay espesyal nga pads alang sa panalipod sa mga tiil, ang ilang gibag-on mao ang mahitungod sa 35 cm. Kay ang kamot sa pagpanalipod sa paggamit gloves, mabaga nga palma. goaltender usab nagsul-ob tuhod pads ug sa usa ka bendahe. Kasagaran sa usa ka dili matago sa pagpanalipod sa imong nawong.
Roller Hockey - sa pipila ka mga bola?
Roller Hockey mao ang ingon nga usa ka butang nga ingon sa usa ka hataas nga bola. Busa mao sa bisan unsa nga bola nga human sa gi-igo sa sungkod milupad ngadto sa 1.5 metros o labaw pa. Kon siya milupad hataas kaayo sa pagpamalandong gi-igo sa tigbantay sa goal, ang sayop dili giisip. Sa ubang mga kaso, sama sa cast pagaisipon nga ingon sa usa ka paglapas.
Stick nga hinimo sa kahoy. Gitas-on gikan sa 90 ngadto sa 115 cm ug may gibug dili labaw pa kay sa 500 gramos.
game ekipo
team naglangkob sa duha ka mga attackers, usa ka binder, usa ka magbalantay ug usa ka manlalaban. Dugang pa, ang bangko kinahanglan nga molingkod sa usa ka tigbantay sa goal ug duha ka players sa pag-ilis. Mopuli sa usa ka player sa bisan unsa nga panahon sa panahon sa usa ka dula o sa panahon sa usa ka bakasyon. Ang nag-unang butang mao nga ang bag-ong sakop sa mahimo magsugod sa duwa lamang sa diha nga ang mipuli mibiya sa maong dapit.
Sa duwa sa duha ka halves, ang matag malungtaron alang sa 20 minutos. Usa ka break - 10 minutos. Kini mao ang posible usab nga assign sa dugang nga panahon, kon gikinahanglan sa mga lagda sa dula. Ang unang dugang nga panahon moabot sa 2 minutos, ang ikaduha na - 4 minutos. Ang duwa nagpadayon hangtud sa una nga tumong.
Kini mao ang importante nga ang mga atleta play sa kinatibuk. Kon ang matag player magabuhat sumala sa iyang gusto, daog team niini nga dili gayud makab-ot. Ang tanan sa team mao ang pagtuman sa iyang papel, apan sa katapusan sa tanan nga magtinabangay.
Ang matag player adunay sa paglihok maayo sa rollers. Aron makahimo sa tuyok ug mobalik sa hatag-as nga speed, pagpakunhod sa tibook nga pagsingkamot, paghinayhinay. Dugang pa sa mga katakos sa paglihok sa ibabaw sa mga rollers, kinahanglan mahibalo sa player sa unsa nga paagi sa paggamit sa usa ka sungkod, ug makahimo sa pagkuha ug moagi sa bola, sa pagbantay sa kini ug isalibay ngadto sa tumong.
Unsa ang nawong-off?
Itugyan-sa gidala gikan sa sinugdanan sa sa duwa, sa panahon sa duwa nga panahon o sa overtime. Kon ang maghuhukom dili tukma sa pagsunod sa duwa, siya adunay katungod sa pagsuspenso sa dula ug sa pag-magsugod kini sa throw-sa. Sa pagbuhat niini, ang duha ka players sa baroganan sa kontra atbang sa usag usa diha sa sentro sa uma. bola mao ang sa ibabaw sa yuta, ang club kaatbang sa 20 cm gikan niini. Human sa taghoy, sa dula mahimong magsugod. Dinhi, ang matag player kinahanglan sa pagpakita sa mga speed ug kaliksi sa pagpugong sa mga bola.
Sama sa regular nga duwa, ang maghuhukom aron pagtudlo sa usa ka libre nga kick o sa usa ka silot kick. Atol welga niining mga players motindog sa luyo sa sentro nga linya. Tigbantay sa goal nga nagatindog sa tumong, ang player nga sa paghimo sa hampak - sa marka alang sa kick silot.
Tungod sa paglapas sa maghuhukom aron pagtangtang sa usa ka player alang sa 2, 5 o labaw pa ka minutos. Sa pipila ka mga kaso, sa diha nga may usa ka gross paglapas sa mga lagda, ang maghuhukom aron pagtangtang sa usa ka player sa pagtapos sa duwa. Iapil player dili kinahanglan nga pulihan. Sa kini nga kaso, ang sugo nagpabilin uban sa may diriyut players ug kini mahimo nga mas huyang.
Sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagdula roller hockey, kamo kinahanglan sa usa ka daghan sa mga panahon. Una kita kinahanglan nga lang mosakay sa ibabaw sa mga rollers, unya makakat-on sa lain-laing mga pamaagi sa running. Unya ang imong mahimo magsugod sa skate uban sa sungkod ug bola, pagkat-on sa mga lagda sa dula. Sa diha nga ang nag-unang dalan mahuman ug estudyante sa magsugod nga mahimong larino sa usa ka sungkod, ug sa usa ka bola, nga kamo mahimo mobalhin sa sa sa mas lisod nga mga ehersisyo. Kini mao ang usa ka lain-laing mga matang sa pag-atake ug depensa, nga managtokar, malimbongon maniobra.
Similar articles
Trending Now