Tsa sa gatas mao ang mapuslanon o makadaot? Gisumiter sa mga eksperto

Mga panaghisgot mahitungod sa kon sa combine sa tsa sa gatas o ang mas maayo sa pagbiya sa kini, dili mohunong hangtud niining adlawa. Sa China, alang sa panig-ingnan, sa vaca nga gatas inom sagad dili girekomendar, dili sa naghisgot sa kombinasyon uban sa mga "green" nga tanom. Apan, mga residente sa "Albion" dugay na nga naanad sa pag-inom tsa sa gatas - alang kanila kini mao ang usa ka adlaw-adlaw nga ilimnon. Medikal nga mga propesyonal usab klaro sa pangutana sa kon sa combine sa tingub sa duha ka niini nga mga mga produkto. Ang uban nagtuo nga ang oo, samtang ang uban, sa sukwahi, nag-angkon nga adunay.

Busa, sa pagsulay sa numero gikan sa: tsa sa gatas mao ang mapuslanon o makadaot?

Ang mga eksperto, nga ang mga tigpaluyo sa mga tsa party, ingon: gatas - kini mao ang usa ka dako nga dugang sa tsa, kini pasilitar panghilis ug digestibility sa tsa. Dugang pa, bovine produkto pagmobu, pagminus sa pagka-epektibo sa caffeine, nga makita diha sa makapabaskog nga ilimnon.

Tungod sa pangutana: tsa sa gatas mao ang mapuslanon o makadaot, kini kinahanglan nga gipasabut og maayo nga ang lami sa ilimnon nga gatas, nga kon wala kini - sa usa ug sa mao usab nga. Kaayohan alang sa lawas - kini mao ang usa ka kombinasyon sa mga mananap ug sa utanon nga sangkap.

Ang ubang mga eksperto nag-ingon nga ang tsa ug gatas "cocktail" naglakip sa daghan pa nga mga bitamina ug minerales kay sa mga sagol sa ibabaw gilain.

Dugang pa, ang pipila ka mga eksperto nagtuo nga ang usa ka kombinasyon sa vaca produkto ug tsa improb lactation ug kinahanglan pagakan-on sa nursing mga inahan.

Kadtong wala mahibalo sa tubag sa pangutana: "tsa sa gatas mao ang mapuslanon o makadaot," nga kini mahimong makapaikag nga mahibaloan nga ang usa ka kombinasyon sa mga components sa ibabaw ambag sa gibug-aton sa pagkawala. Siyempre, kon ikaw sa paggamit sa usa ka lunhaw nga tanom nga matang ug gatas uban sa ubos nga tambok content.

Sustansiyadong ug sa samang higayon sayon nga assimilated ilimnon, sa taliwala sa ubang mga butang, adunay diuretic usab, mao nga ang mga tawo nga regular nga arrange alang sa iyang kaugalingon "pagpuasa adlaw", gikan sa panahon sa panahon sa paggamit sa tsa sa gatas sa pagkaon. Long-term nga konsumo sa tsa ug gatas "cocktail" dili girekomendar, tungod kay kini ang hinungdan sa dehydration.

Sa pangutana sa tsa sa gatas mao ang mapuslanon o makadaot, adunay usab ang usa ka punto sa panglantaw nga ang baka produkto ngadto sa 80% pagkunhod sa pabor sa mga pag-ayo-nga nailhan ilimnon. Gatas tsa dili isipon nga makadaot, apan usab sa mapuslanon sa pagtawag niini mao usab imposible. Apan, efficiency niini itandi sa klasikal nga tsa sa ubos. Sa partikular, ang usa ka sumbanan nga ilimnon ug mopadako sa ugat improb sa presyon sa dugo ug sa gatas tsa kon makainom sila sa tingub, kini nga mga kabtangan dili sa pagpanag-iya. Dugang pa, ang mga komposisyon sa gatas mao ang casein, usa ka protina nga neutralizes sa mga pagka-epektibo sa mapuslanon antioxidants nga anaa sa humok nga mga ilimnon.

Kadtong kinsa nagtuo nga ang gatas tsa ilimnon mao ang kanunay nga mapuslanon, kini mao ang mas maayo sa pagpili nga dili vaca nga baye nga produkto, ug ang usa nga hinimo sa soy, tungod kay kini kulang sa casein. Apan, kini kinahanglan nga gipasabut og maayo nga ang research sa niini nga hilisgutan wala pa mahuman, ug ang katapusan nga punto nga gitugyan sa umaabot.

Tungod sa mapuslanon ug dili kaayo mapuslanon kabtangan sa niini nga ilimnon sama sa usa ka tsa sa gatas, nga reviews mga hingpit nga nagkasumpaki, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagpasiugda sa makausa pag-usab nga ang mga tawo nga buot nga mawad-an sa gibug-aton ug sa pagpugong sa cholesterol level sa lawas, kinahanglan nga gibiyaan nga baka produkto uban sa usa ka hataas nga tambok sulod. Usab, ang maong mga tawo dili girekomendar sa pag-inom tsa uban sa cream.

Anyway, pag-inom o dili pag-inum sa tsa uban sa gatas - sa tanan mohukom alang sa iyang kaugalingon, ang research sa pagkamapuslanon sa mga sa ibabaw cocktail wala pa nahuman, mao nga sa piho nga mga rekomendasyon nga gihatag ahat.