Unsa nga paagi sa pagtubo sa usa ka lansang sa usa ka semana ... ug bisan sa usa ka magtiayon nga sa mga adlaw!

Lansang - kini mao ang usa sa labing maayo nga mga dayandayan sa mga babaye. Human sa tanan, ang usa ka matahum nga ug pag-ayo-groomed kamot mosugyot nga siya mao ang neat ug elegante. Kon siya may pagtagad sa iyang kaugalingon, nan, ug diha sa balay sa iyang order. Daghang mga babaye ang migahin tuig naningkamot sa pagtubo sa natural nga mga lansang, apan tungod sa usa ka gidaghanon sa mga rason niini mao ang dili kanunay nga malampuson. Mga tag-iya matahum nga manicure Natural gamay nga mas sayon, sila ang mga lansang plate nga gambalay mao ang ilabay sa kusog nga pagtubo ug nindot nga porma. Ingon sa mga lansang nga motubo nga lig-on ug taas nga alang sa usa ka pipila ka mga adlaw?

Ang ubang mga babaye nga dili kaayo bulahan, apan dili kini magpasabot nga kamo kinahanglan nga diha-diha dayon modagan sa beauty salon ug sa paghimo sa dugang, mga pasobra. Kapasidad - kini miagi stage. Kini dili lamang tan-awon bagis ug mangil-ad, apan kaayo nga gilaglag sa imong kuko, nga unya mao ang lisud nga sa pagbawi. Unsa nga paagi sa pagtubo sa matahum nga mga lansang, kon sila dili maporma kaayo madanihon? Kini mahimong na sayon nga buhaton, kon kamo mosunod sa pipila ka mga lagda.

Lansang nga motubo sa usa ka magtiayon nga sa mga adlaw

Una ug labaw sa tanan nga kini mao ang bili sa pagbayad sa pagtagad sa imong pagkaon. Kini usab pag-ayo makaapekto sa pagtubo ug fragility. Unsa nga paagi sa pagtubo sa mga kuko kon sila kanunay paglumpag ug sa hinay-hinay nga motubo? Alang sa pagtubo nagkinahanglan sa usa ka bug-os nga-laing mga bitamina, apan kon dili nimo gusto nga sa paggamit sa mga tambal mahimo nga mopuli kanila uban sa balay-naghimo sa mga produkto, nga mao ang mga bisan sa mas maayo nga tabang. Dairy nga produkto - ang calcium, nga mao ang importante alang sa lig-on nga Marigold. Busa, cottage keso, butter, sour cream, gatas ug keso - sa imong labing maayo nga mga higala.

Kon calcium dili igo sa lawas, ang mga lansang mobali, dili, bisan pa may panahon sa pagtubo. Vitamin C mao usab kaayo importante sa pagtubo, mao nga sa makausa sa usa ka semana nga kamo sa pagkaon sa labing menos usa ka gamay nga tangerine. Unsa nga paagi sa pagtubo sa usa ka lansang sa usa ka semana? Oo, bugto! Kini mao ang gikinahanglan aron sa paghatag sa imong mga kuko sa usa ka pag-atiman, sa walay pagtagad sa pagkaon, ug sa inyong mga kuko magsugod sa pagtubo sa paspas.

lansang Care

Ang unang lakang mao ang paghatag kanila sa porma. Usa ka gamay sa kalihukan lansang file - andam! Apan kini kinahanglan nga nahinumdum nga ang puthaw manicure ibutang hingpit nga dili angay alang sa brittle lansang. Kon ikaw sa paggamit niini, kini mosangpot sa delamination. Kini mao ang labing maayo bildo lansang file, o sa basehan sa tissue. Kini nga matang sa mga butang ang pag-ayo baira ang mga gambalay ug dili inagaw sa ilang base.

Ang sunod nga lakang - iodine. Matag adlaw kinahanglan nga sa usa ka gapas swab sa smear sa lansang base. Kini nga pamaagi makaapekto sa estraktura gikan sa gawas, sa plato sa paghimo mas lig-on, ug human sa duha ka semana sa paggamit naghatag sa usa ka natural nga kolor. Palamboa ang imong manicure hapit human sa pipila ka adlaw sa pamaagi.

Unsa nga paagi sa pagtubo sa usa ka lansang sa usa ka semana? Pinaagi sa paggamit sa mainit nga si Bath. Magtiayon nga sa mga tulo sa yodo ug sa dagat asin, nga mao ang matunaw sa tubig, maayo kaayo nga epekto sa gambalay. Ang maong adlaw-adlaw nga pamaagi dili lamang magpalig-on sa patukoranan, apan sa paggamit sa dagat asin stimulates sa paspas nga pagtubo.

Laing importante nga pagmando sa alang sa lansang nga pag-atiman - kini dili ibutyag kanila ngadto sa sobra nga umog. Hugasan ang mga pinggan nga kini mao ang labing maayo sa isul-ob rubber guwantis, kay kini magpugong sa usa ka daghan sa tubig, nga naghimo sa lansang sa iyang kaugalingon humok ug prone sa delamination. Kini magamit usab sa pagpanglimpyo salog.

Adunay usa ka espesyal nga cream nga kinahanglan nga apply direkta ngadto sa tungtunganan sa kuyamoy, kini usab makapalig-on niini, ug nagpasiugda sa sayo sa pagtubo. Kini usab nanalipod sa gambalay sa lansang gikan sa gawas nga padani nga kaayo sa nga mapuslanon sa domestic natad.

Samtang ang mga adlaw nga lansang nga motubo?

Ikasubo, sa rate niini, sila dili makahimo sa pagtubo, apan kon nag-atiman sa husto nga paagi, sila motubo paspas lamang sa diha nga adunay usa ka gitas-on. Sawing katunga sa usa ka millimeter kuko sa matag 3-4 ka adlaw mao usab kaayo maayo alang sa pagtubo, apan dili kaayo makugi nga.

maximum nga pag-atiman

Unsa nga paagi sa pagtubo sa usa ka lansang sa usa ka semana, kon dili sa usa ka daghan sa mga panahon? Ang matag babaye sa ilang partikular nga gambalay, mao lamang nga kamo makahimo sa pagbantay kon unsa kamo wala igo sa imong mga kuko, ug sa paghatag kanila uban sa mga maximum pag-inom sa bitamina niini. Ikaw kinahanglan nga masayud nga uban sa husto nga pagkaon dili lamang improb sa kahimtang sa imong lawas sama sa usa ka bug-os nga, apan usab sa stimulates lansang sa pagtubo.

bitamina

Unsa nga paagi sa pagtubo sa usa ka kuko? Sulod sa semana kini tinuod. Sa bugnaw nga panahon kinahanglan nga pag-ayo-monitor sa imong pagkaon ug importante bitamina nga makabenepisyo kuko. Ang labing gikinahanglan - A, C ug E.

Vitamin A nga maayo ang masuhop sa tambok, mao nga kini mao ang gikinahanglan nga sa paggamit sa hapit kanunay. Itlog yolk mao na dato niining bitamina, ingon man usab sa atay, nga kalan-on nga produkto ug ang uban nga mga bunga. Grated lab-as carrots kaayo sa pun-on ang imong lawas uban sa niini nga butang, ang nag-unang butang nga - aron sa pagdugang niini maaslom.

Vitamin C - mao ang usa ka sa citrus bunga. Sila sa pagpugong sa lansang delamination ug moalima niini uban ang mapuslanon nga mga butang. Labing importante - dili overdo kini, tungod kay imong mahimo og alerdyik sa niini nga produkto. Usa o duha ka Apelsinka sa usa ka semana nga paghatag kaninyo uban sa mga gikinahanglan nga mga bitamina, apan usab sa pagpalambo sa imong panglawas.

Vitamin E - mao ang Walnut, ug sa sunflower sa lana. Kaon sa dugang nga salads nga kinahanglan nga pun-on kini uban sa lana, ug ang imong mga kuko motan-aw sa daghan nga mas maayo sa usa ka mubo nga panahon sa panahon. Mga binhi usab naglakip niini nga bitamina mapuslanon, apan mas maayo sila mag-amping nga dili sa paghagit appendicitis.

Mga produkto sa iodine

Unsa nga paagi sa pagtubo sa usa ka lansang sa usa ka semana? Kaon sa dugang nga seafood! Sa matag usa niini nga produkto nga pagkaon naglakip og usa ka dako nga kantidad sa yodo ug sa dagat asin. Kini dili lamang sa pagpalambo sa inyong panglawas apan usab sa maayo nga epekto sa pagtubo sa mga lansang. Shrimp, kugita, amahong, alimango, nukos - kini mao ang labing maayo nga kapilian alang sa pagpalambo sa imong lawas. Usab, seaweed adunay usa ka dako nga kantidad sa iodine nga makapalig-on sa gambalay sa sulod sa lansang.

Dad-a sa pag-atiman sa imong mga lansang mao ang hapit sa tanan nga mga panahon, sa labing menos hangtod sa panahon nga sila makakuha mas lig-on. Kini mahitabo sa diha nga ang mga lansang nga motubo ngadto sa usa ka gitas-on. Hangtud sa panahon nga, kita kinahanglan sa pagkuha sa maayo nga pag-atiman kanila ug sa paghatag kanila uban sa tukma nga pag-atiman.

Pipila ka mga lagda

1. Sobra nga penetration sa nagaagay nga tubig sa ibabaw sa mga lansang, nga pinaagi sa iyang gambalay kaayo estrikto, dili lamang softens, apan usab inagaw sa mga plato.
2. Ayaw ibutyag ang lansang, ingon nga ang mga topsheet giputol sa, ug kini mahimo nga hinoon humok. Kini lamang mohunong sa pagtubo ug bisan sa pag-usab sa porma. Dili sa naghisgot sa posibilidad sa impeksyon.
3. Kanunay nga base sa lacquer nawong. Kini nanalipod batok sa gawas irritants ug makatabang nga motubo kuko "kalma".
4. Bath uban sa sa dagat asin ug iodine-on sa imong lansang pretty sa madali. Lang sa pagbantay sa hunahuna nga ang tubig kinahanglan nga mainit, dili init.
5. Ang paglakip sa mga importante nga bitamina ug seafood sa imong pagkaon adunay usa ka positibo nga epekto sa gambalay sa lansang gikan sa sulod.