Unsa nga paagi ug unsa ang mga lakang sa dynamometer? Atong makita sa tingub

Karon kita mosulti kaninyo sa detalye kon unsa ang mga lakang sa dynamometer, ug unsa nga mga matang sa instrumento ang anaa. Apan sa dili pa motubag kanimo niini ug sa ubang mga pangutana, kita kinahanglan nga makasabut kon unsa ang gipasabut sa usa ka termino nga "dynamometry". Samtang kamo mahibalo, nga pulong kini moabut gikan sa duha ka Gregong: metron, nga mao, pagsukod ug dynamis - nga pwersa.

Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga yunit sa pagsukod kasagaran nga gigamit sa anthropometry, antropolohiya, sa neuropathology, sa panahon sa propesyonal nga pagpili, ang pagtuon sa militar contingents, kakapoy ug sa ingon sa.

Nga mosukod sa load sa cell?

Gikan sa tanan nga mga sa ibabaw, makaingon kita nga ang mga dynamometer - sa usa ka espesyal nga lalang nga hingpit nga bisan kinsa nga dali ug sa madali ang ilang kaugalingon nga kusog.

Pinaagi sa dalan, sa pagpamatuod sa maong usa ka lalang nga kamahinungdanon nausab depende sa gitas-on ug sa kalisud sa mga propesyonal nga buhat. Sa panghitabo nga kini nga paagi nagtugot sa pag-angkon sa pipila ka mga resulta sa ilang mga graphic nga porma, kini mao ang gitawag nga dynamography.

matang sa dynamometers

Karon gipresentar instrumento adunay daghang lain-laing mga mga modelo. Ang labing komon nga sa taliwala kanila mao ang dynamometer medikal nga manwal, nga gituyo aron sa pagsukod sa kaunoran kalig-on sa kamot. Ang maong device sa usa ka sagad nga gitawag sa panglawas, ingon nga sa kanunay kini gigamit sa mga ospital ug klinika, alang sa medikal nga opisina ekipo sa spas, sports mga pasilidad ug mga eskwelahan.

Apan, ang tubag sa mga pangutana sa unsa mosukod sa dynamometer makaalagad dili lamang sa pisikal nga kusog sa kamot. Tungod kay adunay mga kalainan sa lalang, nga sagad gigamit alang sa usa ka susama nga mga bitiis nga pwersa sukod ug torso kaunoran sa hiyas sa matang sa pisikal nga kalamboan sa usa ka tawo.

Medical dynamometer: panagway ug kalkulasyon

Uban sa ingon nga sa usa ka manwal doktor lalang dali rang ug sa madali pagtino sa muscular kusog sa pasyente nga kamot. Atol niini nga pamaagi, nga gihimo sunodsunod ang duha ka sukod sa matag kamot, ug unya og ang labing maayo nga ang labing maayo nga resulta. Ang gawas nga representasyon sa mga lalang sama sa usa ka carpal expander. Apan, kini motan-aw sa usa ka gamay nga lain-laing mga gikan sa sensor ug sa igsusukod board. Dugang pa, ang load sa cell dili gidisenyo alang sa cycling sa pagbansay ug alang sa bugtong kompresiyon kutob sa mahimo alang sa manpower. Kon kini nga pamaagi nga gihimo lamang alang sa medical nga mga katuyoan, ang sungkod nga sa ospital ang gikinahanglan sa pagsulod sa mga resulta sa usa ka espesyal nga audit log.

Kini kinahanglan nga kuhaan sa pag-angkon sa usa ka mas tumong lakang sa paryente magnitude sa kaunoran kalig-on. Human sa tanan, sa iyang pag-uswag sa dagan sa training na pag-ayo ipahiangay uban sa pagtubo sa kaunoran masa ug gibug-aton sa lawas sa atleta. Kay sa panig-ingnan, aron kamo makahimo sa kagawasan, gawas pagtino sa paryente nga kantidad sa puwersa sa sa mga kamot sa ilang kaugalingon nga mga kamot, gikinahanglan nila ebidensiya nga nakuha sa kilo sa kamot Medical dynamometer, gipadaghan sa usa ka gatus, ug unya nabahin sa lawas gibug-aton. Mao kini ang, kini nga index mahimong katumbas sa 60-70, ug alang sa mga babaye sa kaniadto wala mabansay nga mga tawo - 45-50%.

Determinasyon sa backbone kusog

Pagkuwenta sa gahum sa mga kamot, nga imong mahimo sa check sa mga resulta sa niini nga nag-unang mga ehersisyo mao ang deadlift. Kini mao ang sa niini nga kalihukan mahimong makita sa tanan sa gahum sa tawhanong mga hiyas. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga uban sa ehersisyo niini, ang usa ka atleta naglakip sa tanan nga mga nag-unang kaunoran sa lawas.

Aron sa pagdala sa maong usa ka sukod, kini mao ang gikinahanglan nga sa paggamit sa usa ka espesyal nga lalang nga motan-aw kaayo nga susama sa usa ka conventional tiil expanders. Kini naglangkob sa usa ka kuptanan sa kamot ug sa tiil paa. Apan, sa baylo nga sa mga tubod, device niini nga adunay usa ka cable uban sa usa ka talagsaon nga device nga igsusukod diha sa tunga-tunga.

pagsulay hagit mao ang sa pagbitad sa mga kuptanan sa labing dako nga posible nga pwersa. Aron sa pagtino sa gikinahanglan nga mga mithi kinahanglan nga samang paagi ingon sa kaso sa medikal nga manwal device, sa pagkalkulo sa relatibong bili mahimong bingat. Ang resulta mahimong hubaron sama sa mosunod:

• ubos pa kay sa 170% - ubos;
• gikan sa 170% ngadto sa 200% - sa ubos average;
• gikan sa 200% ngadto sa 230% - medium;
• gikan sa 230% ngadto sa 250% - labaw sa average;
• labaw pa kay sa 260% - ang labing taas nga.

Kon diha sa proseso sa pagbansay sa usa ka atleta kamahinungdanon sa pagdugang sa paryente indicators kalig-on, kini nagpakita sa usa ka mahinungdanon nga pagtaas sa kaunoran kalig-on ug, subay niana, ang porsyento nga pagtaas sa sulod sa labing kaunoran masa.

Mga butang nga, sa usa ka paagi o sa lain, makaapekto sa mga rates gahum

Sa proseso sa pagtasal sa kalig-on sa kaunoran sa pagpugong sa kaugalingon, kita kinahanglan nga dili kalimtan nga kini nag-agad sa indibidwal nga mga hinungdan sama sa:

1. Edad sa mga tawo.
2. Sekswal nga pagkatawo.
3. Ang gibug-aton sa lawas sa atleta.
4. Matang sa pagbansay nga mga impluwensya.
5. Ang matang sa kakapoy ug sa uban.

Dugang pa, kaunoran kalig-on indicators aron vary-ayo sa panahon sa tanan nga mga adlaw. Kay sa panig-ingnan, sa labing ubos nga bili obserbahan sa buntag ug sa gabii, ug ang kinadak-ang - sa tunga-tunga sa adlaw, nga anaa sa tunga-tunga.

Kini usab nga bili sa noting nga ang usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa kaunoran kusog sa usa ka atleta o sa usa ka ordinaryo nga tawo sagad nga nakita sa panahon sa:

• kinatibuk-ang katalagman;
• sa bisan unsa nga sakit;
• mga paglapas sa adlaw ug sa nutrisyon;
• emosyonal nga kasamok o negatibo nga mood, ug sa ingon sa.

Lakip sa ubang mga butang, sa mga mithi sa dynamometer mahimong pagkunhod sa mga tigulang, ingon man sa mga tawo nga anaa sa ibabaw sa 40-50 ka tuig. Ang susamang kahimtang sa kasagaran makita sa mga tawo o mga babaye panagsa ra nga moapil diha sa pisikal nga kultura, lakip na ang naandan nga gymnastics, naglakaw ug sa ingon sa.

Nganong kita kinahanglan nga masayud sa mga rates gahum?

Dili ang tanan nahibalo kon unsaon ug unsa mosukod sa dynamometer. Apan, kini nga medikal nga device mao na maayo sa pagtabang sa mga tawo nga mogamit sa kanunay. Sa pagkatinuod, ang sistematiko nga-sa-kaugalingon nga obserbasyon nagtugot sa usa ka mamugnaon nga tawo sa pagkuha sa ilang adlaw-adlaw nga ehersisyo ug usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi sa kinatibuk-an. Pagkahibalo indicators kaugalingon nga kaunoran kalig-on, ang atleta mao ang makahimo sa epektibo nga paagi ug sa pagkamasangputon sa paggamit sa pisikal nga pagbansay sa paglig-on sa immune system ug pagpreserbar sa panglawas, ingon man usab sa pagpalambo sa performance ug bisan sa propesyonal nga pagtubo.