Utanon book nga alang sa kalipay sa mga bata ug sa mga hamtong

Maayong adlaw, fans sa tasty ug himsog nga kalan-on! Karon atong tan-awon sa pag-andam sa lamian nga mga pagkaon.

Pagkat-on kon sa unsang paagi sa pag-magluto sa utanon book nga malingin nga walay kalisud, kon ikaw magluto gikan sa Dios o sa usa ka ordinaryo nga tawo nga nakakita sa plato lamang sa mga hulagway. pinggan mao ang sigurado nga interes kaninyo. Kini mao ang na mapuslanon alang sa mga bata ug mga hamtong. Kon ang imong anak nagdumili utanon, sa pagbuhat sa dili mawad-ig paglaom. Kini nga mga resipe himoon sa mga bata motapad utanon.

Salad "Utanon book nga" resipe

Ikaw kinahanglan aron sa pagkuha sa:

• mascarpone - sa usa ka libra;
• Itlog - 4 pcs.
• Green Beans - 300 g;.
• sibuyas - 1 PC.
• talong - 1 PC.
• Spinach - 1 hugpong;
• Parmesan - 100 g;
• mga utanon, mga panakot (sa pagtilaw);
• mais (canned o lab-as).

pagluto:

1) Talong cut ngadto sa upat ka mga bahin mao ang kaayo nga manipis, fry sa duha ka kilid.

2) bulbs chop sa katunga sa mga singsing, fry.

3) green nga beans hugasan ug igasalibay ngadto sa Nagabukal tubig alang sa tulo ka minutos. Human sa cool.

4) Guntinga ang tunga-tunga nga bahin.

5) Spinach, pagalabhan niya, uga. Guntinga dahon sa lunhaw nga tabok sa panginahanglan.

6) Parmesan sa grate.

7) Sa usa ka lawom nga panaksan magagaling maskrapone uban sa mga itlog, sa pagdugang sa tanan nga mga utanon, keso, panakot nga mahumot mix.

8) Sa porma, greased uban sa sunflower sa lana, sa pagdugang sa tanan nga ang mga resulta sagol ug ipadala sa hudno alang sa 40-50 minutos. hudno kinahanglan nga naandan nga kainit ngadto sa 220 degrees.

Tips

Asparagus mahimong dako, sa niini nga kaso, ang mga tumoy kinahanglan nga gilimpyohan.

Kon mokaon ka beans sulod, toothbrush dili gikinahanglan, apan sa yano lutoon mo na kay sa tulo ka minutos.

Parmesan mahimong mapulihan sa mga malisud nga keso.

Utanon book nga: resipe

pinggan Kini nga gihimo gikan sa adlaw-adlaw nga mga produkto, apan nga kamo mahimo mopuli o pagdugang sa inyong mga paborito nga mga sagol.

Kamo nagkinahanglan sa mosunod:

• patatas - 2 pcs.
• Carrots - 1 PC.
• Lab-as cucumber - 2 pcs.
• Itlog - 3 pcs.
• Mayonnaise sa pagtilaw;
• Keso - 100 g;
• gelatin - 3 h; l..
• vodichka - 130 ml;
• seasonings;
• greens.

pagluto:

1) Magluto sa mga utanon ug mga itlog. Cool.

2) Grate sa medium grater uban sa cucumber ug keso sa usa ka lain-laing mga kapasidad.

3) gelatin Ang dissolved sa mainit nga tubig ug sinaktan sa mayonnaise.

4) Sa porma, greased uban sa sunflower sa lana, ibutang sapaw, mga haklap:

- patatas, prisolit, mga sinimbugan nga, brush uban sa usa ka sinagol nga mayonnaise ug sa gelatin;

- sa usa ka carrot sa usa ka sinagol nga sauces;

- mga itlog, asin ug pepper, smeared uban sa usa ka sinagol nga;

- pepino usab prisolit, lubricate ug pritrusit keso.

Andam sa atong utanon cake. resipe nagsugyot pag-insistir sa fridge alang sa tulo ka oras. Add tinadtad greens-alagad.

Utanon salad (beet)

Kini nga salad book nga bug-os nga kulang gelatin, ug kombinasyon sa mga sagol pleasantly ikatingala.

Ikaw kinahanglan:

• svekolka - 1 PC.
• carrots - 1 PC.
• Patatas - 2-3 pcs.
• aslom nga pickles - 4 pcs.
• apple - 3-4 pcs.
• itlog - 6 pcs.
• pinaugang apricots, prunes - 1 tbsp.;
• greens.

Utanon book nga mahimong usa ka maayo nga kapilian alang sa pamahaw, paniudto o panihapon. Kini mahimong nag-alagad ug ingon sa usa ka linain nga pinggan, ug garnish.

pagluto:

1) sa magluto itlog ug mga utanon. Cool.

2) apricot ug prunes soak alang sa katunga sa usa ka oras.

3) Grate sa medium grater sa lain-laing mga sudlanan: mga mansanas, pepino ug sa linuto nga beets, carrots ug patatas.

4) Panit sa mga itlog, sa pagbulag sa mga yolks, rub.

5) matumog na apricots ug plums putlon.

6) Ibutang ang mga sapaw, mga haklap salad:

- beet fluff mayonnaise;

- carrots prisolit;

- patatas, asin ug pepper, brush uban sa mayonnaise;

- pepino;

- mansanas;

- protina;

- prunes ug pinaugang apricots.

Fluff sa ibabaw sa usa ka utanon book nga uban sa beetroot mayonnaise ug gibutang sa usa ka mabugnaw nga dapit, sa labing maayo sa refrigerator alang sa katunga sa usa ka adlaw.

Matumog na book nga malingin nga salad sa wala pa sa pag-alagad, isablig sa mga yolks ug garnish uban sa mga greens. Kon ang salsahan masuhop hugot, kini mao ang posible nga sa tubig pag-usab kanila.

Hepatic book nga uban sa usa ka layer sa mga utanon

Dili kamo mokaon sa atay? Nga ang kaayo sa daotan, tungod kay kini naglangkob sa usa ka daghan sa mga mapuslanon nga mga bitamina ug minerales. Sa kombinasyon uban sa mga utanon mao ang usa ka milagro. Tuohi ko, kon kamo mokaon sa imong mga mata gipiyong, wala makaamgo nga ang iyang.

Kamo nagkinahanglan sa mosunod:

• gras manok o karne - sa usa ka libra;
• gatas - tunga sa usa ka litro;
• Itlog - 3 pcs.
• chive - 1 ulo;
• nga harina - 200 g;
• sunflower sa lana - 50 ml;
• Asin sa pagtilaw;
• zucchini - 1 PC.
• Blue (talong) - 1 pc.
• kamatis - 1-2 pcs.
• ahos ug uban pang mga panakot nga mahumot sa pagtilaw;
• greens.

pagluto:

1) gras sa pag-andam: pagalabhan niya, kuhaa pelikula ug putlon ngadto sa mga piraso sa 3 cm.

2) Ibutang sa gatas ug titip sa usa ka oras.

3) Agawon ug galinga ang grinder o blender hangtud nga hapsay.

4) Add katunga sa usa ka copa sa gatas, daghan sa harina, duha ka itlog, lana, panahon sa pagtilaw.

5) kainit sa kalaha.

6) Gamita ang ladle sa pagbu-bu sa mga sagol nga ngadto sa kalaha hepatic (sama sa mga pancakes sa mga linuto sa kalaha, lamang baga).

7) Fry mga tinapay gikan sa duha ka kilid. Sa lana sa kalaha gikinahanglan sa pagbu-bu sa makausa lamang, nan sila mahimong pag-ayo nagluto. Kini nga kantidad sa atay kinahanglan sa pagkab-ot sa lima ka tinapay.

8) Kini mao, sa pagkatinuod, usa ka utanon book, sa ingon magaluto ug utanon mga tinapay. Zucchini gamay nga azul ug grate sa medium grater.

9) Sibuyas nga mahinlo, matahum nga mga tinadtad. Ang sama nga pagabuhaton uban sa kamatis.

10) Mix sa tanang butang, sa pagdugang uban sa harina, itlog ug mga tinadtad greens.

11) Sa susama, fry mga tinapay. Cool.

12) Alternate mga tinapay: kalan-on, utanon, ug ang tanan nga promazyvat salsahan. Kini mao ang labing maayo sa pagkuha sa tartare, apan nga kamo mahimo usab nga mogamit sa mga naandan nga mayonnaise.

Sa diha nga promazyvanii niini nga salsahan makadugang milusot ahos ug lab-as nga mga utanon.

konklusyon

Utanon book nga - kini mao ang dili lamang sa nindot ug maanyag, kini mapuslanon usab. Daghang mga housewives alang sa usa ka hataas nga panahon sila gikuha sa pagsagop niini nga resipe. Sulayi kini ug kaninyo.