Pagkaon ug ilimnonResipe

Ting-init kalabasa ragout

Kini nga ting-init, nga nagpasabot nga ang mga shelves sa mga nagdasok sa usa ka kadagaya sa mga utanon. Zucchini, carrots, beets ug lab-as nga cabbage mao ang dato sa bitamina ug kinahanglan nga mahitabo ingon nga sa kanunay kutob sa mahimo diha sa lamesa. Apan, daghang mga housewives wala mahibalo kon sa unsang paagi sa pag-magluto yano nga mga utanon tasty ug makapatagbaw pinggan.

Ania ang pipila ka mga resipe linat sa zucchini, nga makatabang sa pag-diversify sa menu sa pamilya.

Aron sa pag-andam sa usa ka lamian linat kinahanglan sa usa ka gamay nga abotanan (20 centimeters), 2 pcs. patatas, duha ka carrots, upat ka cloves sa ahos, usa ka parisan sa dagkong mga sibuyas, tomato Paste, duha ka campanilla sili ug peppercorns. Ang tanan nga mga sagol gihinloan na, gilimpyohan sa mga binhi pepper, cut plasa sa medium gidak-on, ug gibutang sa usa ka lawom nga frying pan. Adunay usab sa pagdugang diced patatas ug zucchini sa usa ka coarse grater grated carrots ug tinadtad ahos. Ang mga bulbs mga gilimpyohan, pagaputlon ngadto sa dagkong mga cubes, ug magadugang sa sa uban sa mga utanon. Magadugang sa sa kalaha sa usa ka magtiayon nga sa mga baso sa tubig, asin, tabon uban sa usa ka paglabaw ug sa linuto nga mga zucchini stew sa medium kainit. Human sa 10 minutos, sa pagdugang 2-3 tablespoons sa pasta ug sa pipila ka peppercorns. cap ang gikuha, pagkunhod sa kalayo ug stew hangtud nga malomo.

Ragout sa mga zucchini ug patatas uban sa mga uhong. Aron sa paghimo niini nga lamian pinggan nga imong gikinahanglan: usa ka gamay nga abotanan, 1 PC. pepper, sibuyas ug 2 pcs. patatas, uhong. Mga utanon ug mga uhong gihugasan uban sa zucchini ug patatas panit gikan sa pepper mga liso gikuha. Ang tanan nga mga sagol nga giputol ngadto sa cubes. Zucchini sili ug mga sibuyas gipadala ngadto sa kalaha, ibubo sa utanon sa lana ug sa pagpalihok fry 5 minutos, unya dugangan sa uhong ug patatas ug fry hangtud nga linuto.

Laing sayon ug tasty resipe linuto nga mga zucchini ug mga patatas. Kay ang pagpangandam nga imong gikinahanglan: usa ka medium-kadako sa abotanan, 8 sa mga tipik sa patatas, 1 carrot, duha ka kamatis, sa usa ka gamay nga green nga sibuyas, tulo ka cloves sa ahos, dill, parsley, laurel dahon ug pepper. Gihinloan kalabasa ug mga patatas pagaputlon ngadto sa cubes ug gibutang sa usa ka kalaha. Sa usa ka coarse grater gidugmok carrot, matahum nga mga giputol gipanitan ahos, diced kamatis nga giputol ug fry kanila uban sa mga Dugang pa sa mga utanon nga lana sa kalaha gilain. Zazharku nga sinaktan sa zucchini ug mga patatas, makadugang ug usa ka magtiayon nga sa mga baso sa tubig ug stew hangtud nga ang mga patatas mao ang mga humok. Alang sa 5 minutos hangtud nga linuto pepper, asin, ibutang lavrushku ug isablig sa linuto nga mga zucchini uban sa lab-as, maayong pagkabuhat nga tinadtad greens.

Stew dili kinahanglan nga buhaton uban sa mga patatas. Pinggan, nga naglakip sa lamang sa kalabasa, greens, carrots ug mga sibuyas, usab, kini turns sa kaayo tasty.

Gikinahanglan sagol alang sa pag-andam sa: zucchini, tomato magtiayon, 1 sibuyas ug carrot, 5 cloves sa ahos, asin ug pepper. Courgettes gilimpyohan ug pagaputlon ngadto sa cubes. Batan-ong mga kalabasa sa humok, gamay nga binhi ug manipis nga panit dili pre-gilimpyohan. Ibutang sila sa usa ka kalaha, makadugang ug usa ka diyutay nga sunflower lana ug sa katunga sa usa ka copa sa tubig, stew sa ubos nga kainit. Tagsa-tagsa, sa usa ka frying pan fry sa mga maayong pagkabuhat nga grated carrots ug tinadtad sibuyas, gibutang sa usa ka pan uban sa zucchini, ang tanan nga pepper ug asin. Sa pipila lang ka minutos hangtud nga linuto nagbutang tinadtad ahos.

Very tasty ug malumo ragout sa courgettes nakuha sa mosunod nga resipe.

Zucchini giputol ngadto sa cubes sa medium gidak-on sa 2 cm. Piloa sa kalaha o sa lawom nga frying pan, sa pagdugang sa 3-4 tablespoons utanon lana ug stew sa ubos nga kainit alang sa napulo ka minutos. Tagsa-tagsa, panit patatas, pagputol niini ngadto sa cubes, ug magadugang sa zucchini. Itapion ang asin, yuta sa pepper, optionally sa usa ka diyutay nga tubig, gitabonan sa usa ka paglabaw ug stew Dugang minutos 40 Unya, 0,5 tasa sa natural nga yogurt uban sa duha ka tablespoons sa tomato Paste. Ibubo kini nga sagol sa usa ka ragout sa zucchini ug makadugang sa usa ka teaspoon sa paprika, usa ka magtiayon nga sa mga cloves sa ahos (maayong pagkabuhat nga tinadtad), sibuyas ug dill sa pagtilaw.

Ragout sa mga zucchini ug maayo sa kalan-on pinggan ug mga cereals, kini mahimong nag-alagad sa ug sa mainit nga ug bugnaw.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.unansea.com. Theme powered by WordPress.