Bunga sabaw - sa usa ka delicacy alang sa mga bata ug sa mga hamtong

Gourmet hinam-is, panihapon alang sa bata o sa pagkaon nga kalan-on? Karon kita mosulti kon sa unsang paagi sa pag-magluto matam-is nga soups.

Humot igdulungog, malumo nga manok noodle ug pag-amuma sabaw sa kasagaran kita makig-uban sa mga pulong nga "sabaw". Isalikway ang mga utanon sa bunga o berries, sabaw - sa usa ka kahayag nga yogurt o cream, ug kalan-on - sa chocolate. pinggan Kini mao ang sigurado nga magakalipay sa mga anak ug sa mga hamtong!

Sa init nga mga adlaw

ni magsugod uban sa menu alang sa mga bata Himoa. Bunga sabaw - sa usa ka dako nga paagi sa pagpaila sa usa ka bata ngadto sa bag-ong mga pagkaon. Sa usa ka sayo pa nga edad kinahanglan nga pag-ayo sa pagpili sa mga sagol, mao nga kamo dili motan-aw alang sa mga botika-ayo sa mga alerdyi sa pagkaon.

Daghang mga inahan magsugod sa makamatikod sa usa ka pagkunhod sa gana sa mga anak sa sinugdan, sugod sa init nga adlaw sa ting-init. Pediatricians rekomend nga ang mga anak sa pag-andam sa usa ka kahayag nga kalan-on, ug dili maghulat sa walay sulod nga mga palid. Apan, walay bisan kinsa sa mga aktibo nga bata dili paghatag sa maong mga goodies sama sa bunga sabaw sa humay. Sa pagkawala sa lab-as nga mga sagol mao ang hingpit ug uga nga mga bunga, aron kita pagpresentar sa duha ka mga bersyon sa mga pinggan.

Rice + lab-as nga bunga

Sa ting-init ug sa tingdagdag sa walay kahadlok moadto sa labing duol nga merkado alang sa bunga o sa usa ka pribado nga tanaman.

Aron sa pag-andam sa sabaw sa humay porridge, ikaw kinahanglan nga:

• 2 ka litro nga tubig;
• 1 kg sa lab-as nga bunga (pears, mansanas, ubas, cherries, apricots, peaches, o cherry);
• 50 g sa asukal;
• 3 tbsp. l. starch;
• Fig.

Kon ikaw mag-andam sabaw sa usa ka mga anak, pagbayad sa espesyal nga pagtagad ngadto sa pagdumala sa tanan nga mga sangkap. Berries ug sa bunga kinahanglan nga nahugasan sa hingpit ug kuhaon sa bisan unsa nga mga sanga ug mga liso, unya pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin.

Sa usa ka saucepan sa Nagabukal tubig, omit kita mga sagol ug magluto alang sa 10-15 minutos. Kini nga pamaagi sa pagpangandam dili mawad-an sa tanan nga mga bitamina. Usa ka gamay nga kantidad sa tubig nga lasaw uban sa starch, ug sa pagdugang niini ngadto sa sabaw. Fluid kinahanglan mobu-bu sa usa ka manipis nga sapa samtang stirring sa paglikay sa lumps. Rice mao ang linuto gilain.

Sa diha nga ang pag-alagad sa usa ka plato ibubo sa usa ka gamay sa bugas ug ibubo sabaw. Decorate sa pinggan mahimo nga usa ka bukid sa whipped cream o paghalad sa usa ka gamay nga Gourmet biscuit.

uga nga bunga

Bunga sabaw kamo sa dali rang magluto sa panahon sa tingtugnaw ug sa tingpamulak, sa atubangan sa anhi sa seasonal bunga. Sa pagbuhat niini, lang kinahanglan aron sa paghimo sa stocks sa ting-init, o sa pagpalit sa gikinahanglan nga mga bunga sa tindahan.

sagol:

• 2.5 ka litro sa tubig;
• 500 g sa mga uga nga bunga (pasas, igos, mansanas, apricots, pear);
• starch - 3 tbsp. l.;
• 2 tbsp. l. asukar.

Uga nga mga bunga kinahanglan nga hingpit gihinloan, pagaputlon kon gikinahanglan. Sama sa miaging resipe, lutoon mo ang tubig ug dayon makatulog uga nga mga bunga. Pagluto nga panahon - 30 minutos. Sa katapusan nga yugto, sa pagdugang lasaw starch ug magpaabut sa mabaga nga.

Kini mao ang kini nga resipe mao ang reminiscent sa sa kusina sa usa ka kindergarten diin sagad nga gigamit uga nga mga bunga.

Gawas sa matam-is nga bugas Sabaw mahimong dugang mannymi dumplings, pasta, crackers ug porridge. Mao kini ang, sa usa ka igo dato pinggan nga mao ang angay dili lamang ingon sa usa ka snak, apan usab alang sa usa ka bug-os nga panihapon.

Kay ang mga gagmay nga mga bata

Ingon sa nailhan, ang unang pangdani nagsugod sa porridge ug minasa nga single component. Atol niini nga panahon ang mga bata sa usa ka daghan sa mga bag-o nga mga kasinatian. Sabaw nga bunga - sa usa sa mga labing popular nga pinggan alang sa mga masinabuton mga bata nga nag-edad sa usa ka tuig.

sagol:

• mansanas;
• Tulo ka apricot;
• manok itlog;
• 1 tbsp. l. asukar;
• 100 ml sa bata yogurt (liquid nga walay additives) o edukado gatas sagol;
• 100 ml sa tubig;
• semolina - 1 tbsp. l.

Unang yugto. Nga hingpit gayud sa, pagalabhan niya ug sa paglimpyo sa mga matam-is nga bunga, unya pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. mikaylap Kita apricots ug mga mansanas sa usa ka kolon, ibubo sa mga bugnaw nga tubig ug pabukala ang alang sa bahin sa 15 minutos. Andam mosulti kanato humok hiwa sa mga mansanas.

Ang ikaduha nga yugto. Kita linuto nga mga itlog sa pagkuha lamang sa yolk, mash uban sa usa ka kakha. Maghulat hangtud nga ang bunga sa usa ka gamay nga bugnaw, ug galinga ang kanila uban sa usa ka blender. Idugang ang mga asukar, pagpalihok pag-usab sa tanan.

Ang ikatulo nga yugto. Ibutang sa kalaha sa stove ug nakatulog semolina. Sa walay paghunong sa pagpalihok, bunga sabaw hubag alang sa lima ka minutos. Sa katapusan dugangan sa yolk ug yogurt, ug unya pag-usab ang tanan nga hingpit gayud sa sinaktan.

"Milkshake" sa usa ka plato

Sa diha nga ang gawas mao ang dili maagwanta kainit, mga bata sabaw utanon mao ang labing maayo nga nag-alagad sa katugnaw. Ang atong sunod nga resipe giklasipikar nga "sa madali", tungod kay ang pag-andam sa iyang mga nagkinahanglan og usa ka sa pipila ka minutos.

sagol:

• nonfat yogurt o pag-inom yoghurt nga walay additives - 200 ml;
• 2 tbsp. l. lemon juice;
• hinog nga saging;
• Dugos -;. L 1 h.
• bunga o berries uban sa usa ka juicy pulp.

Uban sa blender ug mix saging yogurt (natural nga yoghurt). Idugang ang mga dugos, ug sa lemon juice, sa makausa pag-usab, gibunalan maayo. Bugnaw sabaw gibubo ngadto sa usa ka plato ug decorate uban sa sliced bunga, berries ug paborito nga pamahaw kalan flakes.

Ang bata gayod interesado sa multi-kolor nga mga sangkap, ug ang akong inahan dili mabalaka mahitungod sa usa ka walay sulod nga tiyan, tungod kay kini nga sabaw mao ang na makapatagbaw ug magantihon.

alang sa mga matam-is nga ngipon

Depende sa kantidad sa asukar bunga sabaw daling nga ikapasangil sa sa pangdyeta mga pinggan. Apan, ang atong sunod nga resipe alang sa bisan kinsa nga nagpatuyang sa tam-is.

Gibana-bana nga katloan ka minutos kuhaon kanimo sa pag-andam sa usa ka maanindot nga chocolate sabaw uban sa bunga sa buongon.

sagol:

• Mapait chocolate - 150 g;
• grapefruit;
• 1 tbsp. l. asukar;
• yuta cinnamon, ug sa kakaw powder;
• cream - 100 ml (22% tambok).

Sa grapefruit, kita kinahanglan lamang sa unod, ingon nga hingpit gayud sa, pagalabhan niya ug kuhaon ang tanan nga panit ug tambok sa mga pelikula.

Gagmay nga mga piraso sa chocolate matunaw sa usa ka sa tubig Bath. Tagsa-tagsa, kainit sa cream ug asukar sa usa ka saucepan, sa pagdugang ngadto sa chocolate. Pagpalihok sa hangtud nga bug-os nga sabaw nga nagdugtong sa tanan nga mga components ug ibubo plate. Middle mikuot grapefruit pulp Isablig sa mix kakaw ug canela.

Mag-alagad chocolate sabaw gikinahanglan diha-diha dayon human sa pagluto.