Carp sa foil sa hudno - dali, tasty ug himsog nga!

Isda - dili lamang tasty apan usab kaayo mapuslanon. Tingali kini mao lamang ang produkto nga naglakip sa iyang kaugalingon sa ingon nga usa ka dako nga kantidad sa mga bitamina ug tambok. Usab, isda dato sa iodine, calcium, manganese, zinc. Pinaagi sa dalan, ang kadaghanan sa yodo nga anaa sa Qarase. Kon sa makausa sa usa ka semana sa pagkaon 400 gramos nga seafood, kini improb handumanan, ang panit sa literal "mosidlak", sa pagdugang sa buhat sa kapasidad, ug sa pagpalambo sa panan-aw. Mao nga ang nutritionists rekomend sa kanunay nga konsumo sa isda alang sa mga mabdos ug sa nagpasuso nga mga babaye, mga anak ug sa mga tigulang. Apan aron sa pagbantay sa mga isda sa tanan nga mga nindot nga mga bahin nga imong kinahanglan nga magluto niini sa husto nga paagi. Sa niini nga artikulo ko sa paghisgot sa unsa nga paagi nga CARP linuto sa foil sa hudno.

sagol

1. Karasi - 1 kg.

2. Uhong mahimong sa imong pagtilaw. magluto ko uban sa uhong - 300 gramos.

3. 200 gramo sa linuto nga bugas.

4. Bulb.

5. utanon sa lana.

6. Salt dako.

7. Mayonnaise - 50 ml.

8. Green

9. Itlog.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto CARP sa foil?

lakang 1

Ang isda gut, kuhaa ang hasang. Sa paghinlo gikan sa scale ug hugasan sa bugnaw nga tubig. Paghulat sa usa ka CARP stechot tubig.

lakang 2

Grease sa isda uban sa asin sa duha ka kilid ug sa sulod. Maghulat 20 minutos. Usa ka gamay nga sekreto: sa diha nga magakaon kita CARP, sila sa kasagaran sa pagluwas sa mga kasamok bukog. Kini removes sa tanan nga lisud, apan adunay usa ka paagi, nga makatabang sa pagpahumok sa kanila - sa usa ka mahait nga kutsilyo sa paghimo sa pagtibhang krus-maalamon sa lawas nga patay.

lakang 3

Samtang ang atong mga isda nga tinimplahan ug asin, linuto uhong ug mga sibuyas - kini sa pagpuno. Gipanitan sibuyas maayong pagkabuhat nga chop, fry sa mantequilla uban sa uhong, ayaw kalimot aron sa pagdugang sa asin.

lakang 4

Figure rinse maayo ubos sa bugnaw nga tubig sa lutoon mo ang. Lutoa ninyo lisud nga linuto nga itlog ug sa matahum nga mga chop sa tingub uban sa dill.

lakang 5

Sa usa ka panaksan ibutang ang tanang mga sangkap sa mga stuffing: bugas, uhong, mga utanon, mga itlog. Add asin, mayonnaise, pepper ug Mix sa tanang butang maayo.

lakang 6

Carp sa foil sa hudno sa magluto ... unsa nga paagi sa mga isda nagpabilin kompleto? Hugasi sa sobra nga isda uban sa asin ug pepper. Kuhaa ang foil ug haplasan kini sa lana, ibutang CARP ug putos sa uban. Ang usa ka foil dili gisunod, kinahanglan kita usab mangisda sa ibabaw sa grease.

lakang 7

Karas bug-os nga wrap foil ob sa mamala nga kalaha, gibutang sa usa ka preheated hudno sa usa ka temperatura sa 180-190 degrees. Magaluto alang sa 25 minutos, kon crucian dako, ug kon gamay 2 - 15.

lakang 8

Sa CARP, linuto sa foil, kini nahimong rosy, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagpadayag sa foil sa expiry panahon. Ang hudno / microwave sa pagbutang sa mga "ibabaw nga Grill" alang sa 5 minutos ug ipadala pagbalik ang mga isda.

Sa madali!

Carp sa foil sa hudno mahimong lutoon sa madali, kon kamo dili daghan nga panahon. Apan ang lami magakalipay kanimo! Ug ang mga produkto kinahanglan walay-pagtagad.

1. 2 gamay nga karpa.

2. Sour cream - 200 gramos.

3. Green - sibuyas, dill.

4. keso malisud.

5. Tomato - 1 dako.

6. ahos - 3 sa ngipon.

ni magsugod Himoa!

Carp sa foil sa hudno sa usa ka Pagdali angay alang sa mga yano nga ingon man alang sa usa ka pagsaulog sa panihapon.

1. isda sa paglimpyo ug pagalabhan niya. Usa ka gamay nga asin. Ibutang sa hudno / microwave uban sa usa ka mode "Grill" sa 10 minutos. Kon kini dili mao ang sa mahimo, nga kamo mahimo lang fry sa usa ka pan hangtud nga bulawan brown.

2. Samtang nangandam sa isda, diced kamatis, ahos ug grate sa keso. Ang tanan niini nga mix.

3. Human sa 10 minutos, kuhaa ang CARP ug dump sa ilang mga kamatis.

4. Tag mga utanon ug Mix uban sa sour cream. Grate kini nga mga isda nga komposisyon.

5. Preheat sa hudno, ug gibutang sa CARP. Magaluto alang sa 10 minutos sa 180 degrees.

Maayong gana sa kanimo ug sa imong mga minahal!