Commander nukos: mapuslanon kabtangan, resipe

Sa mga tindahan sa isda sa departamento sa kanunay ang imong makita nukos. Ang ilang bili mao ang anaa sa kinatibuk-ang publiko, ug mga resipe adunay daghan nga mga. Ang hilisgutan niini nga artikulo - Commander nukos. ni makig-istorya mahitungod sa iyang bili, caloric Himoa, ug mosulti kaninyo mahitungod sa pipila sa mga tinago sa pagluto ug sa paghatag sa labing yano nga mga resipe. Kami naglaum nga sa human sa pagbasa sa artikulo nga ikaw sigurado nga makakat-on kon sa unsang paagi sa pag-magluto sa usa ka mapuslanon ug tasty pinggan.

Commander nukos: mapuslanon kabtangan

Unsay atong nahibaloan bahin sa kaloriya ug sa bili niini nga produkto?

• nukos kalan-on mao ang bug-os nga masuhop sa lawas.
• Kini gikonsiderar nga usa ka sa pangdyeta produkto.
• Naglig-on sa buhok ug mga kuko.
• Caloric Commander nukos lamang 100 kcal.
• Outputs gikan sa lawas kolesterol ug mapuslanon nga epekto sa presyon sa dugo.
• Atleta nga naningkamot sa pagtukod sa kaunoran, uban sa dakung pagka-epektibo sa pagkaon sa mga pinggan sa nukos.

mga tinago sa pagluto

Sa pinggan sa Commander nukos nahimo tasty ug himsog, kamo kinahanglan nga masayud sa pipila ka mga mga limbong. mosugyot kami kanimo sa pagpahimulos sa atong mga tips.

• Hinumdumi ang labing importante nga butang - ang nukos dili kinahanglan nga linuto sa usa ka hataas nga panahon, kon dili ang kalan-on mahimong tough ug tasteless. Kamalaumon pagluto panahon - dili na kay sa duha ka minutos. Apan adunay usa ka sekreto nga imong kinahanglan nga mahibalo sa tanang mga panon. Kon kamo gusto nga braise o magaluto sa pagkaon gikan sa dagat, kamo kinahanglan nga masayud nga ang 40 minutos human sa kainit sa pagtambal sa nukos nga kalan-on mahimo nga humok pag-usab.
• Ayaw ibutyag sa pag-frozen, sa pagkaagi nga dili makapugong sa lami sa mga natapos nga pinggan.
• Kini mao ang labing maayo sa combine Commander nukos uban sa mga utanon ug mga uhong. Daghang mga housewives sa paghigugma sa magluto ug bugas.
• Alang sa pagluto, sa pagpili sa gamay nga nukos lawas nga patay, ang ilang kalan-on mas malumo.

popular nga mga resipe

Adunay daghan nga mga matang sa pagluto niini nga lamian pinggan. Nukos Commander (photo gipakita sa ibabaw), nga imong mahimo sa lutoon mo, fry, stew ug putos. Tagda ang labing yano ug lamian nga mga resipe.

• Ikaw gipalit sa tindahan Commander nukos ug wala masayud unsa ang buhaton uban niini? Mamati sa atong mga rekomendasyon. Una sa tanan, sila kinahanglan nga thawed. Nukos gibaligya sa pelikula, nga kinahanglan nga gikuha. Dili ang tanan nahibalo kon unsaon sa pagbuhat niini kaayo sa madali. Kini kaayo mga walay-pagtagad. Kini mao ang gikinahanglan aron sa lutoon mo ang tubig, ug ibubo nukos Nagabukal sa tubig, unya sa ipaubos kanila sa bugnaw nga tubig. Ang pelikula mao ang dali nga gikuha. Unya ibubo ang nukos alang sa usa ka minuto sa init nga tubig. Unya pagalabhan niya ang kanila pag-usab, ug pun-on uban sa Nagabukal tubig. Human sa usa ka minuto, nga kamo mahimo putlon ang squid ug dugangan sa seafood salad. O sa pagbuhat sa mosunod nga pinggan.
• Stuffed nukos. Unsay kinahanglan natong buhaton? Nukos Commander (lawas nga patay thawed - sa usa ka pipila ka mga tipik), sa bisan unsa nga uhong, bugas - mahitungod sa usa ka tunga sa copa, sibuyas, carrots, mga itlog. Kita usab nagkinahanglan mayonnaise o sour cream, ug keso matang. Unang decoction bugas, apan dili ngadto sa bug-os nga andam. Sodium carrot grater ug putlon sibuyas, unya fry sa tanan sa usa ka kalaha. Idugang sa uhong, pre-pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Samtang fried uhong, Brew 2-3 itlog. Unya kita pagaputlon sila sa matahum nga ug magadugang sa sa kalaha. Karon kamo kinahanglan nga sa pagdugang sa asin, dugangan sa seasonings. Nukos, gihugasan ug gibuhian gikan sa pelikula Nagabukal sa usa ka pipila ka minutos sa salted tubig. Stuffing alang sa stuffing andam. Ibutang kini sa nukos, ug unya sa usa ka linuto sa kalaha Sheet alang sa linuto sa kalaha. Ayaw kalimot sa top uban sa mayonnaise o sour cream ug grate sa keso. Magaluto dili na kay sa napulo ka minutos. Kini turns sa kaayo tasty ug pagtagbaw sa pinggan.
• Ang mosunod nga resipe mao ang alang sa mga fans sa giasal: nokus sa breadcrumbs. Unsay atong gikinahanglan alang niining yano, apan katingalahan lamian nga mga pagkaon? Dad-a ang squid tarogo niini binuhat, gatas, harina, breadcrumbs ug mga utanon. Ang thawed lawas nga patay niini paghawan, kon gikinahanglan, ug ihulog ang sa salted Nagabukal sa tubig alang sa usa ka minuto o duha ka. Unya giputol sa mga nukos ngadto sa gagmay nga mga piraso nga kinahanglan sa roll sa harina. Asin sa pagtilaw, sa pagdugang sa usa ka gamay nga pepper, kon gusto nga mas halang nga pagkaon. Kini nagpabilin lamang sa roll sa breadcrumbs ug fry sa sunflower sa lana. Ang nahuman pinggan isablig sa uban sa mga utanon.

Kita sa paghalad sa kaninyo sa usa ka pipila ka yano apan lamian resipe. Sa pagkatinuod adunay daghan pa. Kay nahibalo sa pipila sa mga lagda, mahimo kamo sa uban sa iyang resipe trademark nga pabilhan ang imong pamilya ug mga higala.

Commander nukos tarogo niini binuhat

Kini nga lamian ug himsog nga seafood gikinahanglan sa pag-andam sa ingon sa daghan nga kutob sa mahimo. Girekomendar alang sa pagpangandam sa pagpili tarogo niini binuhat Commander nukos. Una, kini mao ang dili na gikinahanglan aron sa paglimpyo (kasagaran) ug labut gikan sa panit, sa ingon pagpakunhod kaninyo sa panahon sa pagluto. Ikaduha, ang kalan-on nga mas juicy ug humok.

sa konklusyon

Commander nukos decorate sa imong lamesa ug dad-on sa usa ka matang sa imong adlaw-adlaw, dili lamang, kondili usab sa festive nga menu. Mga mananap nga ginalam ang malipay sa imong mga paningkamot ug tinong nangutana aron sa pagdugang. Himoa ang inyong pagkaon mapuslanon ug sustansiyadong.