Lang 777

Mawad-an sa Timbang ug zdoroveem!

Usa ka adlaw, sa teoriya, nakaamgo ko nga ang tawo mao ang makahimo sa, sa tanan sa ilang mga kinabuhi, adunay usa ka gibug-aton katumbas sa iyang pagtubo. mahanduraw ko nga ang usa ka babaye sa edad nga usa ka gatus ka tuig, makatan-aw sa 30-TB, samtang nga may porma sa iyang pagkabatan-on. Tan-awa ang paagi sa atong pagpuyo karon? Sa mga babaye nga mahimong sa mga tuig, kini nahimong usa ka hilisgutan alang kanako ngilngigan.

Isalikway sa sobra nga gibug-aton, kahibalo tawo nga nag-atubang ug naningkamot sa pag-atubang uban sa niini nga problema, wala na nagdamgo. Sila nakasabut, kay kini mao ang lamang sa pagtandi, ang tawo mao ang makahimo sa bisan unsa nga butang, o sa pagsabot nga ang pag-angkon og gibug-aton sa tanan sa iyang kinabuhi ug sa mga panahon, sa mawad-an sa gibug-aton, kini mao ang dili makataronganon alang sa usa ka bulan. Kon mao, sa diha nga ang usa ka butang mahimong posible, nan diha-diha dayon tan-awon alang sa "mga papan" tungod sa panit tightening. Ugly sagging kaunoran, ug daghan pang mga problema mahitabo human sa pagkuha sa nagkalain-laing mga drugas alang sa gibug-aton sa pagkawala.

Kadtong mga tawo nga kalit magsugod sa pagkaamgo nga sila misugod sa pag-angkon sa sobra nga gibug-aton (dili maghunahuna niini nga proseso dili mohunong) wala kamo siguradong magalakaw sa dalan sa mga tawo nga na didto, ug usab makaamgo sa usa ka adlaw nga sa mawad-an sa gibug-aton mao ang dili mahimo. kita advise nga dili-usik sa panahon ug sa diha-diha dayon og ngadto sa negosyo. Matikdi ang dugang gibug-aton, unya kaninyo, sa kanato!

Usa ka teknik nga gusto ko nga sa inyong paghalad, dili mga saad, nga sa usa ka bulan ang mawad-an sa gibug-aton sa 30 ka kilo. Usa ka bulan ang milabay, ikaw sa mao usab nga gibug-aton. kahulogan ang yano nga teknik, ang imong lawas pag-undang sa pag-angkon gibug-aton, bisan unsa nga kamo mokaon. Ug ang usa ka porsyento sa imong immune system nga nagtrabaho malisud sa ibabaw sa imong mga tambok. Pag-andam alang sa kamatuoran nga sa mawad-an sa gibug-aton mahimong kaduha sama ka paspas nga kini naangkon. Kini nga hinay gibug-aton sa pagkawala, kamo compensate alang sa ideya nga sa pagtan-aw sa gawas sa Tuy-ora marka ug wrinkles, sa higayon nga imong iyang lawas pag-usab.

Pinasubay sa tanan nga mga lagda sa teknik, ang imong lawas mohunong sa nagka-edad nga proseso, ug ang usa ka porsiento, ang pagtrabaho sa produksyon sa bag-ong mga selula, sugod sa labing masakit nga punto. Kini nagpasabot sa tawo kinabuhi molambo, samtang ang mga batan-on magpadayon.

Usa nga gipahinungod ang iyang kinabuhi sa pagpangita sa elixir sa pagkabatan-on, ug sa kinabuhi nga dayon, mahimo nga luwas sa paghunong kanila. Ang pagtuman sa tanan nga mga lagda sa pamaagi sa usa ka tawo dili kinahanglan matigulang, masakit ug mamatay. Walay katapusan nga mga batan-on - ang kinabuhi nga walay katapusan, dili kini, ang mga tawo nga gusto sa pagpangita?!

Ang pamaagi nga gusto ko nga mosugyot kaninyo, gitawag nga "Nutrition". Husto nga nutrisyon - kini, kan-on kanimo kon unsa ang imong gusto, apan nasayud kanus-a ug sa unsa nga paagi daghan! "Kaon sa pamahaw sa akong kaugalingon, panihapon ihatag sa mga kaaway, paniudto Share uban sa usa ka higala", mao nga kini motan-aw sama sa usa ka tukma nga pagkaon.

Tawo kinahanglan, sa pagkaon, nga giisip nga usa ka tinubdan sa enerhiya. Stock sa ibabaw niini ingon sa daghan nga sama sa gikinahanglan, sa tibuok adlaw nga nagtrabaho, ug dili na. Alang sa pamahaw, sa pagkaon sa bisan unsa nga sa inyong mga tinguha sa kasingkasing, sa atubangan sa paniudto, ang tanan nga mga kaloriya nga gisunog sa, ug gramme kanimo, mipili sa sobra nga gibug-aton.

Gawas: Ayaw adunay panahon sa pagsunog sa mga kaloriya sa mga mananap gigikanan. Sama sa sinugba sa manok, sa pagkuha gikan sa lawas mao ang gibana-bana nga 9 ka adlaw. Ang tanan nga niini nga panahon kini nga "shipping" ang imong lawas.

Paniudto sa atong kahimtang, sa tulo ka mga takna. Ang kantidad sa pagkaon alang sa paniudto, mahimong pagkunhod sa kalainan sa pamahaw. Sukad sa wala pa ang katapusan sa sa adlaw, kini nagpabilin nga ubos pa kay sa katunga sa panahon.

Sa wala pa moadto sa higdaanan, kini mao ang importante sa pagsunog sa mga kaloriya nga ang tawo mikuha sa panahon sa pamahaw ug paniudto, alang sa panig-ingnan sa gabii jog, ug walay panihapon! Ang matag tipik, ang matag SIP matam-is nga tsa, ang tanan sa kadaot ug sa gibug-aton. Lakaw ngadto sa higdaanan sa usa ka walay sulod nga tiyan, kini mao ang usa ka importante kaayo nga panahon sa sa kinabuhi sa mga tawo, nga dili sila buot nga mosunod, gikan sa panahon ni Adan ug Eva. Ug sa walay hinungdan!

Uban niini nga pagkaon, ang usa ka tawo dili makakuha og daan nga, dili masakit, ug mahanduraw, dili mamatay. Mamatay siya gikinahanglan sa maong kalihukan nga siya anaa sa iyang kinabuhi, gipailalom sa sayop nga nutrisyon. Sa kini nga kaso, kini nga mga tawo nga nagtrabaho sa duha katunga sa kalibutan sa utok, ug kini pagpugong kanato gikan sa buhi. Tungod kay kita gitagana sa pagpuyo uban sa wallpaper sa mga hemispera sa utok, nan kita kinahanglan gayud nga masayud nga ang sulundon nga tawo, ang utok adunay sa pagtrabaho alang sa 99% sa sa tuo o sa wala nga bahin sa kalibutan, apan dili sa duha. Ang utok sa tawo motubo sa usa ka porsyento sa usa ka tuig, sa tuo o sa wala nga kiliran. Gisulayan, ug napamatud-an!

Kon ikaw usa ka pagpanigarilyo tawo, ang pagkaon ug matarung, ikaw natingala sa pagkat-on, ingon nga kini turns sa, kini mao ang sayon nga mohunong pagpanigarilyo? panghitabo Kini nagpamatuod sa makausa pag-usab nga ang panihapon, "kontrolado" tawo! O hinoon sa usa nga nakakuha sa enerhiya gikan sa panihapon nga.

Sa pagbalik alang sa maong nutrisyon sa usa ka tan-aw kon sa unsang paagi ang mga pros? Kamo adunay usa ka higayon nga mabuhi sa 120 ka tuig sa medium nga bersyon. Ug mamatay diha sa usa ka damgo, dili ang usa ka decrepit tigulang nga tawo o usa ka tigulang nga babaye, apan sa sa dalan nga sa pagsugod sa pagkaon sa husto. Uban sa husto nga nutrisyon, ang usa ka tawo nga ubos pa kay sa pagduhaduha, naghimo sa labaw pa kay sa matarung nga butang, bisan sa bisan pa sa iyang naandan nga "ako" (haya sa, sa katapusan, ang iyang tanlag). Na sa unang semana sa pagkaon, ang unang mga resulta makita, ang gikulbaan nga sistema og mas lig-on. Kamo makamatikod alang sa ilang kaugalingon, nga labaw pa asero sa pagmugna positibo nga enerhiya. Unsa ang kulang sa atong lawas.

Kon mangahas kaninyo, ug sa bug-os pagbiya sa mananap nga pagkaon, tabako ug alkohol, samtang ang usa ka porsyento sa imong immune system, nagsugod sa pagtrabaho alang sa pagkabanhaw sa mga patay nga selula. rejuvenation speed, susama sa rate sa nag-edad. Kini sa pagdugang sa kon ikaw sa paggamit sa praktis urinaterapii.

Ang kolor sa ihi, uban sa husto nga nutrisyon, sa gabii kon sa unsang paagi nga mahinlo sa imong lawas. Kon kamo sa panahon sa adlaw, dili mokaon sa mananap nga pagkaon, ug ayaw gikulbaan sa imong ihi ang tin-aw sa hapit dili na lami ug walay baho. Unsa ka hinay ang paghinumdom nga kini dili pa compote. Kon ang usa ka ihi sa pagkuha sa sulod, mahimo lamang sa rejuvenate.

"Ang Tale sa mga lawak nga bantayan mao nga kini magpaila, maayo nga mga kauban sa usa ka leksyon." Kinsay naghunahuna nga ang mga buhi ug sa mga patay nga tubig sa tinuod nga kinabuhi didto, apan sa gihapon sa sulod sa tawo sa iyang kaugalingon. Ang iyang milagrosong pagpang-ayo nga ako gitan-aw sa iyang, og Isalikway sa uban, bisan sa laygay nga kabahong.

Ihi - kini buhi nga tubig. Atong motawag niini nga patay, human sa malnutrisyon. Ang iyang makalilisang nga baho ug sa lami! ihi Kini mao ang makahimo sa hinungdan sa seryoso nga kadaot sa mga tawo. Praktisa sa G.P.Malahovym sa panghitabo nga kini napamatud-an.

Unsa ang sekreto? Uban sa husto nga nutrisyon sa mga tawo nagtrabaho sa tuo utok labaw pa kay sa sa wala. Sa sayop nga mga dalan sa palibot. Tawo, sumala sa mga balaod sa kinaiyahan, mao ang kanunay ug mas kinahanglan makamugna enerhiya (positibo o negatibo nga). Sa kinabuhi, kini nakita nga pagmugna sa usa ka negatibo nga kusog, kini nga tawo, makapatay sa iyang kaugalingon, o hinoon, sa mga selula sa iyang lawas. Busa siya mao ang pagkuha sa mas magulang nga.

Og negatibo nga kusog, sa tawo nga pwersa sa wala utok. Ang wala nga bahin sa kalibutan, ingon man ang matarung, bisan pa niana, ingon nga ang mga tawo nga sa iyang kaugalingon, aron sa anaa, kinahanglan nga gipakaon sa enerhiya. Kon wala kini nga gahum, ang tawo mao ang na sa ikaduha ka adlaw, matay. Nga mao, nga kita adunay niini nga enerhiya nga gikinahanglan alang sa normal nga trapiko, dili ubos pa kay sa matarung ug sa wala nga bahin sa kalibutan.

Sa tawhanong pagkaon, panihapon kanunay okupar sa usa ka dapit sa kadungganan. Ania kamo sa resulta sa tanan sa atong mga kinabuhi, diin ang lig-on nga sa pagpatay sa mga mahuyang. Kini nga mga balaod mao ang mga gikan sa mga ihalas nga. Kon ang mga tawo mangahas sa pagtawag sa ilang mga kaugalingon sa pangatarungan, nan kini kinahanglan nga masabtan: ang mananap nga kalan-on nagkinahanglan sa wala nga bahin sa kalibutan sa utok mao ang yawa. Ang husto nga bahin sa kalibutan, kalma manager sa tanom nga pagkaon, ug gani sa pagbuhat nga walay pagkaon. Kini nga desperado 10% sa tibuok kalibotan

Kinsa kaha ang naghunahuna nga ang usa ka yano nga pamahaw ug panihapon, makausab sa dalan sa kinabuhi diha sa uniberso?