Pasundayag: ang mga bitamina ug mga sustansiya sa kinabuhi sa usa ka tawo

Ang tanang mga tawo mahibalo bahin bitamina, apan pipila makahimo sa ingon husto nga paagi, nga kini mao ang. Ang pulong "bitamina" gikan sa Latin nga vita, nga nagkahulogang "kinabuhi." Ang tanan kinahanglan nga nahibalo sa niini nga mga mahinungdanon nga mga elemento nga pinaagi niini ang mga tawo mahimo nga himsog ug malipayon. Kon sayo pa sa school curriculum diha sa klasehanan sa pagtuon sa Biology sa mga bitamina dili sa usa ka hataas nga panahon, apan karon sa edukasyon nga mga institusyon sa lain-laing mga ang-ang anam-anam nga nagsugod sa mitunga sa hilisgutan nga makapaikag nga igo literatura, usahay ang magtutudlo mao ang pag-andam alang sa matang sa presentasyon sa leksyon. Bitamina ug mga pasalamat ngadto sa mga estudyante dali nga ingon sa visual nga tawo makakat-on nga mas mapuslanon nga impormasyon kay sa pagdungog.

Mao kini ang, bitamina importante organikong mga elemento nga, ingon nga usa ka sakop sa usa ka matang sa pagkaon, og sa lawas sa tanan nga gikinahanglan alang sa hustong metabolismo. Sila dili lamang sa pagpalambo sa immune system sa lawas, apan usab makapugong sa proseso sa oxidation ug pagkatigulang. Usa ka dako nga kantidad sa sustansiya nga makita sa mga prutas, mga utanon ug mga berries. Kana nganong sa tingpamulak ug ting-init nga panahon mao ang importante kaayo ingon nga kini mao ang posible nga sa paggamit sa kadaghanan sa mga produkto sa ibabaw nga pagkaon. Kon sa panahon sa niini nga mga panahon, ang mga tawo adunay oportunidad sa pagkaon sa vegetarian nga kalan-on sa igo nga gidaghanon, unya sa tingdagdag ug ang tingtugnaw kini mao ang igo nga bitamina reserves. Sa pagpasabot sa batan-on nga mga hamtong sa maong pag-ayo-nga nailhan nga mga butang, karon nga gigamit sa usa ka matang sa pagkat-on, ingon sa mga presentasyon. Bitamina - kini mao ang usa ka kaayo nga tabunok hilisgutan nga labing maayo nga mahimo nga gitun-an uban sa tabang sa computer presentasyon sa mabulokong mga rolyo.

Salamat sa sa kalamboan sa computer teknolohiya nga kini mao ang posible nga sa pag-ugmad sa usa ka taas nga-kalidad nga presentasyon sa hilisgutan, ug mga eksperto nga espesyalista kompaniya mga malipayon sa pagtabang sa niini nga alang sa tanan. Dugang pa, ang mga magtutudlo ug mga lecturers makahimo sa inyong kaugalingon nga pasundayag sa video uban sa bug-os nga aw sa sa gitinguha nga hilisgutan. Tungod kay nakasabut impormasyon sa pagkadungog sa mga bitamina mga estudyante malisud igo, mao nga ang presentasyon sa "bitamina" mao ang mandatory kinahanglan naglakip drowing, bloke, mga tsart, audio ug video nga suporta. Kini magtugot sa paggamit sa tanan nga mga matang sa tawo nga handumanan ug ingon sa bug-os kutob sa mahimo aron sa pagtabang kaniya diha sa assimilation sa bag-ong kahibalo.

Ang tanan nga mga bitamina nga gibahin ngadto sa duha ka dagkong mga grupo - kini mao ang sa tubig-matunaw ug tambok-matunaw bitamina. Ang unang grupo mao kadtong mga elemento nga mahulog ngadto sa lawas sa pagkaon, apan dili pagahawiran niini. Tungod niini, sa tubig-matunaw bitamina kinahanglan buhaton sa matag adlaw, ug uban sa usa ka minimum nga sa kainit sa pagtambal. Sa tubig matunaw bitamina presentasyon nga naglakip sa impormasyon mahitungod sa mga bitamina sa grupo C, grupo sa gidaghanon (B1, B2, B6, PP (B3), B12), bioflavonoids (P), folic (B9) ug pantothenic acid (B5), motugot sa lawas og igo sa mga importante nga mga sustansiya sa usa ka dali digestible nga porma.

Sama sa alang sa ikaduha nga grupo sa mga bitamina, nan kini naglakip sa bitamina A (retinol), bitamina sa grupo E, D, ug K. Ang tambok-matunaw bitamina, sa presentasyon sa nga usab motugot kanila sa pagpahigayon sa pagsabut sa panginahanglan sa pagtabang sa mga lawas sa paghatag og igo nga pagbatok sa negatibo nga panggawas nga mga butang diha sa porma sa mga impeksiyon ug mga nagkalain-laing mga sakit. Sa pagpakigsuod sa pagkaon mao ang importante nga naglakip kini sa mga pagkaon nga naglakip sa mga bitamina duha ka grupo, sama sa bugtong hatag-as nga-kalidad ug balanse nga pagkaon nagtugot sa usa ka tawo sa pagdawat sa tanan nga gikinahanglan nga materyal nga sa usa ka accessible nga paagi ug sa husto nga gidaghanon.

Pasundayag sa "Bitamina" nagtugot sa mga estudyante sa pagkat-on mapuslanon ug kinahanglanon sa konsepto sa kinabuhi. Sa umaabot, kini nga kahibalo makatabang sa batan-ong mga tawo sa husto ug sa maayo nga pag-organisar sa ilang mga pagkaon ug sa ilang mga umaabut nga mga anak, ug sa ingon og Isalikway sa daghang mga sakit nga nalangkit sa bitamina kakulangan o kawalay balanse sa sa lawas.