Polenta sa multivarka "Polaris" - resipe

Ingon sa nailhan, porridge sa mais mao ang kaayo mapuslanon, ug dili makapugong sa dako nga kantidad sa carbohydrates. Kini mao ang kaayo gipabilhan sa mga tawo nga motan-aw alang sa iyang numero, tungod kay sa 100 ka gramo sa mga produkto naglakip lamang sa 86 kaloriya. Gawas pa mais porridge hingpit digested ug dili palas-anon sa tiyan. Daghang mga nutritionists rekomend sa labing menos kausa sa usa ka semana sa paggamit niini nga produkto sa pagkaon. Karon kita ipakita kaninyo kon sa unsang paagi sa pag-magluto mais nga kalan porridge multivarka sa "Polaris". pinggan Kini dili lamang sa kaayo tasty ug humot, apan usab sa plato motan-aw sama sa usa ka tinuod nga Day, nga, sa walay duhaduha, ang mga anak sa pagpasalamat.

Polenta sa multivarka "Polaris"

Sukad sa pinggan linuto sa niini nga resipe mag-alagad ingon nga usa ka kiliran sa pinggan aron sa kalan-on, dili kita moadto sa pagdugang sa kini uban sa gatas ug asukar. Gamita ang sama nga kita sa mosunod nga mga sagol: usa ka copa sa mais lugas, 3.5 tasa sa patag nga tubig, giproseso nga keso, mantequilla ug asin sa pagtilaw.

proseso sa pag-andam

Ikog nga matambok pag-ayo gihugasan sa pipila ka mga panahon uban sa tubig, ug ibubo ngadto sa kalaha Multivarki. Aron makatilaw dugangan sa mantequilla ug asin. Pun-a ang mga tulo ug tunga ka mga copa sa tubig, pagsarado sa paglabaw ug mobalik sa "buckwheat" mode. Aron sa pag-andam sa porridge audio signal. Human niana, pagpalihok sa mga sulod sa mga kalaha Multivarki, add tinadtad ngadto sa gagmay nga mga piraso sa proseso keso. Kita gigahin porridge alang sa laing ikaupat nga bahin sa usa ka oras sa usa ka pagpainit mode. Kon sa pipila ka rason ang pagkamakanunayon sa mga pinggan aron sa pagkuha usab liquid, pagsarado sa paglabaw ug himoa kini brew alang sa porridge alang sa bahin sa katunga sa usa ka oras. Lamian nga mais porridge sa multivarka "Polaris" mao ang andam na. Kini mahimong usa ka dako nga dugang sa kalan-on pinggan, ug nga inubanan sa hingpit uban sa utanon nga salads. Maayong gana!

Dairy mais porridge sa multivarka "Polaris"

Kon ikaw ug ang imong mga sakop sa pamilya ang mga amateurs dairy porridge alang sa pamahaw, nga kamo mahimo sa madali ug sa mga mausikong pagpatuyang magluto kini gikan sa mais, sa paggamit sa multivarka. Samtang ang mga sagol nga kita nagkinahanglan sa mosunod nga mga produkto: ang katunga sa usa ka litro nga gatas, tunga sa usa ka copa sa mais, duha ka tablespoons sa asukar, mantequilla ug asin sa pagtilaw.

proseso sa pag-andam

Nga hingpit gayud sa, pagalabhan niya mais. Ang ubos kastyuli Multivarki grease uban sa mantequilla, ug sa dili sa pagsunog sa porridge, mobiya kini sa pipila ka gagmay nga mga bahin. Ibubo nga bugas, ibubo sa gatas, makadugang asukar, asin ug kon gitinguha bisan sa lana. Mix sa tanan nga mga sagol, lakip na sa mga paagi sa "gatas porridge" ug pag-andam sa atong kalan-on sulod sa usa ka oras. Human sa signal pag-usab Mix sa mga sulod sa mga kalaha Multivarki, sa pagtabon paglabaw ug sa paghatag sa mga brew alang sa bahin sa usa ka oras. Polenta sa multivarka "Polaris" mao ang andam na! Pinaagi sa dalan, kon kamo gusto nga mohatag sa niini nga pinggan dugang nga palami ug sa paghimo niini bisan sa mas sustansiyadong, ikaw makadugang sa uga nga bunga, dugos o nuts. Maayong gana!

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto porridge nga hinimo sa mais uban sa keso sa multivarka

Kon kamo gusto sa pagtratar sa imong kaugalingon ngadto sa usa ka lamian masustansya ug himsog nga pinggan, sa paggamit sa atong sunod nga resipe. Sa wala pa pagluto, pag-andam sa gikinahanglan nga mga sagol sa dagway sa 150 ka gramo sa matahum nga mga yuta nga mais, 100 gramos Adyg keso, lab-as parsley ug usa ka gamay nga kantidad sa mantequilla.

proseso sa pag-andam

Rub sa usa ka coarse grater Adygei keso. Hugpong sa mga lab-as nga parsley rinse, obsushivayut ug matahum nga mga chop. Naglakip sa multivarka mode "pagkatunaw" sa usa ka temperatura sa 140 degrees. Ang panaksan sa kusina sa appliance pun-on sa katunga litro sa tubig, asin ug dad-on ngadto sa usa ka hubag. Sa Nagabukal nga tubig amping ibubo mais, pagpalihok sa usa ka kahoy nga cuchara o spatula, ug magluto alang sa usa ka oras. Human niana, dugangan sa grated keso, mantequilla ug parsley ug pagpalihok. Delicious porridge mao ang andam na! pinggan Kini mao ang hingpit alang sa pamahaw, ug mohangyo sa mga hamtong ug sa mga kamanghuran sa mga sakop sa imong pamilya.

Resipe mais porridge uban sa pumpkin sa multivarka

Mais mao ang pretty universal produkto ug hingpit nga compatible dili lamang sa gatas, keso ug mantequilla, apan usab, alang sa panig-ingnan, uban sa mga utanon. Kita sa paghalad sa kaninyo ang usa ka resipe alang sa pumpkin oatmeal. Alang sa pagkaon, kita kinahanglan nga sa mosunod nga mga sagol: 1 multistakan mais, katunga sa usa ka litro sa gatas ug sa mao usab nga kantidad sa tubig, 250 ka gramo sa pumpkin pulp, asin ug asukar sa pagtilaw.

Sa usa ka saucepan Multivarki mikaylap sa hingpit gihinloan grits, grated sa usa ka coarse grater pumpkin pulp, asukar, asin, pun-a sa tubig ug gatas. Makahimo sa mga "Pagpalong sa" ug pag-andam sa porridge alang sa usa ka oras. Human sa bantayi, pagpalihok sa mga sulod Multivarki, ang mode "pagpainit" ug mobiya sa atong pinggan alang sa 20-30 minutos. porridge mao ang andam na alang sa pag-alagad. Maayong gana!

Karon, naghisgot kami mahitungod sa kon sa unsang paagi nga andam mais gruel. Resipe multivarka diin niini nga pinggan turns sa hilabihan tasty, kini dili limitado sa bisan unsa nga usa ka sumbanan nga hugpong sa mga sagol, mao nga kamo mobati nga gawasnon sa eksperimento.