Sa unsa nga paagi sa pag-andam salmon steamed

Salmon - kini mao ang usa ka isda nga iya sa salmon sa pamilya. Tungod sa iyang talagsaon nga mga kabtangan, kini gikonsiderar nga usa ka kaayo nga mapuslanon nga produkto alang sa lawas sa tawo. Daghang mga eksperto nag-ingon nga ang labing maayo nga paagi sa magluto salmon steamed. Busa kini nagabantay sa maximum sa tanan nga anaa sa sulod niini bitamina ug minerales. Kini mahimo diha sa lain-laing mga paagi.

mga tinago sa usa ka double boiler

Salmon sa magtiayon - sa usa ka ubos nga-kaloriya nga produkto nga mao ang sulundon nga alang sa mga tawo nga adunay sa pagsunod sa usa ka pagkaon ug pagkontrolar sa imong pagkaon. Sa niini nga matang sa kainit sa pagtambal sa tanan nga mga sustansiya magpabilin sa produkto, sa walay giatiman sa mayor nga mga pagbag-o. Dugang pa, salmon steamed - kini mao usab ang usa ka tasty pinggan. Aron sa paghimo niini nga madanihon sa paggamit sa usa ka espesyal nga appliances sa kusina. Aw, kon sa balay may usa ka double boiler. Hostess sa atubangan sa buhat lamang sa pag-andam sa mosunod nga nag-unang nga sangkap: ang lawas nga patay sa mga isda, asin ug lab-as nga lemon.

Ang tanan nga gibuhat sa kaayo lamang:

1. Una, ang salmon kinahanglan nga gilimpyohan sa scale, gut, pagalabhan niya, ug dayon pag-ayo uban sa usa ka mahait nga kutsilyo sa pagbahin niini ngadto sa steaks. Ikaw mahimo usab nga gikuha ug ang panit kon gitinguha.
2. Billets uban sa asin ug isablig sa uban sa pepper.
3. Ibutang sa ibabaw sa usa ka steamer kinuroskuros, ug simmer alang sa labing menos sa usa ka oras. Ayaw nanagdalagan ug pagpakunhod sa pagproseso sa panahon. Kita kinahanglan gayud nga sigurado nga ang mga isda sa tinuod maayo nga linuto.

Andam salmon kinahanglan nga ibutang sa usa ka plato ug diha-diha dayon isablig sa uban sa lemon juice. Kini makatabang sa pagpadayag sa iyang orihinal nga lami. Alang sa mga fans sa plato, nga kamo mahimo ibutang ang usa ka magtiayon nga sa mga dugang nga mga hiwa sa lemon.

Isda uban sa usa ka garnish

Salmon sa magtiayon mahimong bisan sa tastier kon magluto mo kini uban sa mga utanon. Dugang pa, kini nga paagi nagtugot kaninyo sa dungan nga paghimo sa mayor nga produkto ug kilid pinggan. Kini mao ang labing maayo nga gamiton alang sa mosunod nga mga produkto: proseso ug gutted mga lawas nga patay sa mga isda, sibuyas, carrots, zucchini, batan-on ug lab-as patatas.

Pag-andam sa pinggan nga ingon sa mosunod:

1. Hugasan ang mga isda, uga ug sa pagputol sa tagsa-tagsa nga mga bahin.
2. Sibuyas panit ug cut ngadto sa mga singsing. Panit sa bunga mao ang mas maayo nga dili sa paglabay sa gawas, ug pil-a kini ngadto sa ubos nga sudlanan sa tubig. Kini mohatag sa mga natapos nga produkto sa usa ka talagsaon nga palami.
3. Ang mao nga gibuhat sa usa ka carrot.
4. Putli nga patatas uban sa zucchini crumble sa dagkong mga cubes.
5. Mga piraso sa salmon gisablig uban sa asin ug pepper, unya ibutang kini sa usa ka panaksan, ug makadugang sa usa ka gamay nga lana ug mobiya alang sa mga katunga sa usa ka oras. Kini nga panahon igo nga sila maayo marinated.
6. Ibubo ang mga utanon sa ubos sa usa ka double boiler.
7. Ibutang ang salmon sa ibabaw. Sulod sa matag piraso mahimong gibutang sa usa ka parisan sa mga singsing sa sibuyas.
8. Lamang naglakip sa usa ka double boiler, ug timan-i ang panahon. Aron sa pag-andam sa gikinahanglan nga 20 minutos.

Kon gitinguha, dapit sa tunga-tunga sa pagluto, ikaw makadugang sa produkto ngadto sa 1 bay dahon. Apan, nan kita kinahanglan nga dili malimot sa paglimpyo niini.

pinggan Multivarki

Kon ang balay nga wala sa usa ka double boiler, sa pagbuhat sa dili mawad-ig paglaom. Sa pagtrabaho, kamo makahimo sa paggamit sa lain nga teknik. Tambag kon unsaon sa magluto sa salmon alang sa usa ka magtiayon, kinahanglan nga manghulam gikan sa eksperyensiyadong mga chefs. Adunay usa ka makapaikag kaayo nga resipe nga gikinahanglan multivarka. Sa kini nga kaso, kini mahimong gamiton hinoon makapaikag nga set sa mga produkto: 0,5 kilo lemon 1 tibuok salmon, asin, 50 g cream ug mga panakot.

Pamaagi sa pag-andam sa mga pinggan:

1. Una imong gikinahanglan sa pagbuhat sa uban sa mga isda. Sa pagtrabaho nga mas maayo nga gamiton ang andam-naghimo sa steaks. Sila lamang nga nipilo ngadto sa usa ka panaksan, makadugang asin, pepper ug isablig sa uban sa lemon juice. Kini nga marinade produkto kinahanglan mohigda sa 20 minutos.
2. Bahin sa mga isda gibutang sa usa ka panaksan Multivarki. Pre sa sulod kinahanglan nga-instalar sa usa ka espesyal nga grille. Human niana, kini mao ang gikinahanglan sa lubricate sa workpiece sour cream ug gibutang sa matag usa kanila sa ibabaw sa usa ka parisan sa mga hiwa sa lemon.
3. Sa proseso sa walay labaw pa kay sa 20 minutos, diin ang mga steaks kinahanglan mobalhin ngadto sa plato.

Salamat sa lemon juice ug sour cream, isda mahimong humot, malomo ug kaayo juicy.

pagkaon sa bata

Batan-ong mga mga anak mao usab kaayo mapuslanon sa pagkaon sa isda. Dako nga kantidad sa phosphorus, calcium, potassium, sodium, ingon man usab sa usa ka hugpong sa mga bitamina (A, C, E, B ₁₎ makatabang sa mas maayo nga pagpalambo sa bata. Pediatricians sa kasagaran advise batan-on nga mga inahan sa pag-andam ilabi alang sa mga bata sa salmon steak steamed. Ang usa ka pinggan diha sa usa lamang ka butang sa mga minutos. Sa pagtrabaho nga panginahanglan: 1 salmon steak gibag-on sa bahin sa 1.5-2 sentimetros, patatas, dill, carrot, asin, bay dahon, pepper ug sa lana.

Pagluto steak mahimong kaayo multivarka:

1. Una, ang mga utanon kinahanglan nga gihinloan na, gilimpyohan, ug unya arbitraryong chop.
2. Piloa sa panaksan produkto Multivarki, makadugang asin, lana ug ang usa ka gamay nga pepper (opsyonal).
3. Ibutang sa ibabaw sa mga trangka.
4. Ibutang ang steak sa ibabaw niini ug unya sa pagtabon niini uban sa usa ka sprig sa dill. Pre-kinahanglan nga rub sa usa ka piraso sa isda uban sa asin ug pepper.
5. Set mode "steaming" ug namatikdan sa timer sa 40 minutos.
6. Human sa signal nga imong gikinahanglan sa pagkuha sa mga isda ug moadto bust, sa pagwagtang sa tanan nga mga bukog.
7. Gikan sa mga utanon nga magluto maambong puree.

Baby nga gusto niini nga pinggan. Dugang pa, kini magakaon niini na kagawasan, gawas.

importante nga mga detalye

Ang matag asawa, sa atubangan sa pagkuha sa trabaho, pag-abante kinahanglan nga masayud sa unsa nga paagi sa pag-magluto salmon steamed. Oras nga kalkulado sa pagkaagi nga ang kalan-on dili magpabilin hilaw, apan dili digested. Ang tanan niini nga mag-agad sa pipila ka mga butang:

1. Pamaagi sa paggaling produkto. Andam sa mga lawas nga patay mahimong bahinon ngadto sa steaks o tarogo putlon gikan sa bukog. Sa ikaduha nga kaso, ang produkto lutoon mo nga mas madali. Ug kon, dugang pa sa panit, samtang sa pag-andam sa pagkuha sa usa dili kaayo.
2. Ang gidak-on sa mga bahin. Kon ang kalan-on mao ang kaayo nga mahinlo galinga, kini, siyempre, kini magluto mas paspas. Tinuod, ang produkto motalikod kaayo nga mamala. Kasagaran, ang mga eksperto advise sa magluto sa mga isda sa bukog. Dugang pa, steak kinahanglan nga sa labing menos 1.5 centimeters. Lamang unya siya mibiya human sa temperatura steaming malomo ug juicy.
3. Panglantaw sa usa ka pinili nga teknolohiya. Sa pagtrabaho, nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka double boiler, multivarku o sa yano sa sa sa kolon colander. Sa matag usa niining mga kaso, ang pagluto panahon mahimong gamay lain-laing mga.

Pananglitan, aron sa paghimo sa usa ka magtiayon nga sa mga steak sa usa ka double boiler, kini kuhaon sa labing menos 20 ka minutos. Kay Multivarki dugay kini kuhaon sa makaduha nga ingon sa daghan. Kon ang pinggan gidisenyo alang sa mga bata, kini mao ang mas maayo aron sa pagdugang sa panahon sa panahon sa lima ka minutos.