Scrambled itlog resipe

Morning, kadaghanan sa mga tawo magsugod uban sa nagaagay nga sa palibot - sa panahon mao ang mubo, nga kamo kinahanglan aron sa pagdakop sa usa ka daghan, ug kita adunay pamahaw, ingon nga kini mao ang gikinahanglan. O ang mga salin sa panihapon, tsa, kape o reyd o sa usa ka uga nga piraso sa iyang baba.

Ihatag kini diha-diha dayon ug sa pagbayad sa iyang mga hinigugma sa 15 minutos! Ug sa pagtabang kanimo sa niini nga, ang atong resipe alang sa scrambled itlog, nga gikan nga kini mao ang lamang gayud mahimo sa pagbatok sa. Lang sa usa ka pipila ka mga sagol nga imong bakakon nga sa palibot sa fridge, ug sa pipila ka minutos - ug pamahaw mao ang andam na! Ba kamo masayud mahitungod sa mga benepisyo sa mga itlog? Kini mao ang bisan pa sa usa ka lahi nga hilisgutan alang sa panaghisgutan. Resipe fried itlog - mao ang kaluwasan sa atong tiyan sa buntag. So. Sa unsa nga paagi sa paghimo sa lamian scrambled itlog.

Dad-a sa usa ka gamay nga pan, mas maayo nga mabaga nga-kinutaan sa usa ka non-stick taklap, sapaw. Heat, ibutang lana ug tinadtad sibuyas tunga sa singsing. Kini mao ang - pripok. Fry niini, stirring sa usa ka kahoy nga spatula, sa ibabaw sa medium kainit hangtud nga sihag ug ang usa ka kahayag nga bulawan nga kolor.
Panahon uban sa asin ug pepper sa pagtilaw ug sa pagguba sa itlog ngadto sa kalaha direkta sa pana. Mata (siyempre, ang itlog) makabiya sa tibuok, mahimo molagbas sa usa ka spatula, mao nga sila linuto sa madali.

Panahon uban sa asin ug pepper ug isablig sa uban sa grated keso, kon sa bisan unsa nga.
Itlog ang tanan nahigugma sa iyang kaugalingon nga paagi: maayo ang gibuhat, sa smyatku sa syrinkoy. Busa andam nagpaila sa imong kaugalingon, apan ang kalayo poubavte sa pinggan dili sunogon ingon sa kadugayon nga ikaw modagan sa palibot sa apartment. Kon gusto kamo niini, sa mga itlog mahimo sa pagtabon sa paglabaw, apan ang dagway mao na sa lain-laing, bisan propechetsya mas maayo ug sa pagsunog sa. Ania kon unsaon sa fry sa usa ka itlog.

Ibutang ang mga itlog sa usa ka mabaw pinggan (uban sa usa ka maayo nga frying pan siya "habwa, limas") gikan sa ibabaw nga imong mahimo isablig uban sa tinadtad utanon, ibubo ketchup o mayonnaise - sa imong gusto.
Maayong gana!
Moyukbo - kini dili lamang ang Pripek nga imong mahimo fry sa usa ka itlog. Kini mahimong pulihan
- sinangag nga kamatis,
- pepper,
- zucchini,
- talong,
- cauliflower.

Kini turns na sa laing pinggan uban sa iyang kaugalingon nga palami ug kahumot.
Ikaw mahimo Saute mga utanon sa mao nga panahon, sama sa sibuyas ug kamatis, o mga kamatis uban sa aubergines (eggplants lang ang una ug fry sa usa ka gamay nga na kay sa mga kamatis).
Mahimong sa bug-os nga adlaw pagbubo mash sa mga itlog. Kini magalakaw parehason sa ibabaw sa mga kalaha, ug dili makakita sa yolks nga ang usa ka bata dili pagdasig pagsalig sa pipila ka mga mga lungsoranon. Beat mga itlog sa usa ka panaksan, sa pagdugang sa asin sa pagtilaw, pepper o sa ubang mga panakot, ug whisk uban sa usa ka kakha.
Pagbantay sa asin. Maayo pa kulang asin sa usa ka frying pan ug ayuhon sa plato. Kay sa overdo, sa pagpakigbahin pamahaw uban sa basura ug moadto sa pagtrabaho gigutom. Ug adunay mga parat, dili ako rekomend - sa tanan nga mga dalan nga nagdamgo mahitungod sa usa ka ilimnon sa tubig, sama sa usa ka nawala nga hike sa kamingawan.

Ug ang lain nga. Kita sa paghalad sa kaninyo ang usa ka resipe alang sa fried itlog orihinal.

Kahayag panihapon.
Busa, sa pagkaon resipe nga hingpit alang sa usa ka kahayag sa panihapon. Ang iyang pagluto dili daghan kamo nga panahon ug mao ang hinoon yano nga resipe mahimong pleasantly natingala.
sagol:
Usa ka gamay nga zucchini, usa ka medium carrot, 50 gramo sa tomato Paste, duha ka itlog.
Pagpangandam:
Aron sa pag-andam niini nga pinggan kinahanglan nimo 2 mga kalaha. Cook mas maayo sa susama sa duha ka magasunog. Kini magaluwas bililhon nga panahon.
Usa ka kalaha dayon ibutang sa ibabaw sa burner. Kini mao ang gikinahanglan aron sa preheat.
Limpyo nga carrots ug pagaputlon ngadto sa cubes. Sa naandan nga kainit pan ibubo sa usa ka gamay nga kantidad sa mga utanon nga lana, ug mihigda sa carrots. Zucchini kinahanglan nga gihugasan, gilimpyohan ug pagaputlon kini gamay mas dako pa kay sa carrots. Unya kami gibutang niya kini sa sa kalaha sa mga carrots. Utanon linat-an alang sa 10 minutos ug dayon makadugang tomato Paste, ug magpadayon sa simmer hangtud nga linuto sa ilalum sa paglabaw. Kon gitinguha, makadugang ug usa ka diyutay nga tubig ug asin sa pagtilaw.
Ang ikaduha nga burner gibutang sa laing kalaha. kainit kita niini ug ibubo sa utanon sa lana. Unya kita sa pagguba sa duha ka itlog ug fry kanila hangtud nga linuto. Kini mao ang madanihon nga ang yolk gikan sa itlog nga wala molapas sa ug nagpabilin nga liquid andam-naghimo sa scrambled itlog. Kini makadugang panakot nga mahumot sa pinggan.

Ingon sa usa ka resulta, sa diha nga ang mga utanon ug mga itlog sa giandam, ang tagsatagsa sa iyang frying pan, sila lamang ibutang nindot sa plato. Sa usa ka katunga sa plato Ibutang ang mga utanon, ug ang ikaduha fried itlog. Ania ang usa ka resipe alang sa scrambled itlog. Enjoy sa imong kalan-on.