-sa-kaugalingon cultivationSetting tumong

Sobrang tinguha sa pagkontrolar sa tanan nga mga butang: sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway niini?

Kamo mao ang usa sa mga tawo nga sa ilang mga tudlo sa pulso sa mga panghitabo. Ikaw naanad sa pagkuha sa responsibilidad alang sa ilang mga buhat ug sa bisan unsa nga sitwasyon, sa pagpangita sa pagpadayon sa pagpugong sa. Apan unsa naghatag kaninyo niini nga batasan? Importante nga pamatud-an sa uban sa ilang mga nag-unang papel?

33 ka mga kaso

Kon combine kamo sa papel sa usa ka malampuson nga negosyanteng ug inahan, ang hunahuna diha sa imong ulo mobalik sa usa ka gubot nga lilo. Ikaw kinahanglan nga check nga ang nurse mikuha sa iyang kamanghuran nga anak nga lalake nga gikan sa kindergarten, sa pagtawag sa iyang bana ug sa pagpahinumdom kaniya nga siya gipalit sa pagkaon alang sa panihapon, ug ang kamagulangan nga anak nga babaye, nahinumdom nga siya sa paghimo sa usa ka appointment sa dentista. Dugang pa sa tanan nga mga butang sa inyong mga abaga gipiyalan sa organisasyon sa adlawng natawhan sa iyang pag-umangkon ni. Aw, kinsa gawas kanimo aron binatid nga naghupot sa mga hilo sa kontrol? Bisan sa buhatan nga kamo dili mokalma, sa walay katapusan nag-awhag sa mga kauban report. Ang tanan nga mga papel kinahanglan sa ibabaw sa lamesa alang sa sunod nga adlaw, ug ang proyekto ngadto sa kamot sa sunod nga Biyernes.

Nganong ang mga tawo gusto sa pagpugong sa tanan nga mga butang?

Ikaw mahimo kaangayan sa ilang mga kinaiya kamahiligon sa pagkamahingpiton. Ikasubo, dili kamo makaamgo kon sa unsang paagi sa daghan nga ang imong mga minahal, mga higala ug kauban sa trabaho ang mga gikapoy sa walay katapusan nga nangisog.

Apan, ang imong tinguha alang sa kahingpitan (nga mao ang sa ingon masabtan sa uban) nga base sa kahadlok sa pag-antus sa usa ka publiko nga kapakyasan. Kay slushkom kamo importante nga opinyon sa publiko. Mao nga dili ka makahimo sa maabut, ug ang mga tawo nga makig-uban kaninyo, sa mga margin alang sa kasaypanan. Kahadlok ug kabalaka - kini mao ang mga nag-unang pwersa sa pagdrayb sa imong mga limbong. Lagmit, ingon sa usa ka bata nga imong nasinati grabeng stress, tungod sa usa ka makalilisang nga kalayo o sa uban pang mga insidente nga nahitabo pinaagi sa pagpasagad sa mga tawo. Ug karon kamo na nakahukom nga sa kontrol ang imong ikaduha nga panit. Kini lagmit kamo sobra ra kaayo nga mga ginikanan nga modasig kaninyo kaugalingong modelo sa kinaiya.

obsession Kini mao ang kakapoy

Kini daw nga ang imong pathological nga tinguha sa pagkontrolar sa tanan nga mga butang sa mga empleyado sa gihapon daw sa paglahutay, apan panimalay sa mga literal nga natuk-an, dili aron sa paghimo sa usa ka lakang nga walay sa imong kahibalo. Mao ang pagkayabag total nga kontrol bisan sa kamo dili gikapoy? Kon mao, kita mosulti kaninyo sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway sa sobrang tinguha sa pagtuman sa pagpugong sa sa mga kamot sa mga hilo.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway sa pagkayabag?

Sa kasingkasing sa-sa-kaugalingon sa pagpagawas therapy kinahanglan mamakak. Gahin sa usa ka kantidad sa panahon ug moapil sa pagpamalandong.

Prayoridad, nga focus sa usa ka pagbati sa personal nga kaayohan. Ikaw dili mosulay sa pag-usab pagkatawo niini nga walay usa ka tin-aw nga ideya bahin sa mga utlanan sa-sa-kaugalingon pagtamod. Gikan karon, ikaw ug ang lamang kamo mahimong sa inyong labaw nga maghuhukom. Ayaw itugot ang uban nga makadaot sa imong pagtamod sa kaugalingon.

Tan-awa ang mga panig-ingnan sa talagsaong mga lider sa

nasayud ba kamo nga ang nag-unang maila kalidad sa usa ka malampuson nga manager mao ang usa ka inspirasyon, apan dili sa pagkontrolar? Pagkat-on mapuslanon tips sa mga libro ug mga magasin, magiyahan sa kinaiya sa mga lider sa mga bantog nga movie. Sa niini ug sa uban pang mga tinubdan, imong madiskobrehan sa usa ka daghan sa mga mapuslanon nga impormasyon.

Ayaw kahadlok sa pag-eksperimento

Kini mao ang panahon sa bug-os-usab sa ilang panghunahuna. Kay kini mao ang labing maayo nga angay bag-ong mga hilig ug mga kalihokan. Dad-a gitara mga leksyon - musika-making kahanas sa mga maayo ang nabansay sa utok. Apil sa usa ka pagsaka nga seksyon - pagsaka sa pangpang kiliran sa kiliran uban partners niini sa pagtudlo kaninyo sa pagsalig sa ubang mga tawo. Moapil sa yoga o pagpamalandong - kini nga mga maanindot nga mga leksyon pagpahiangay sa kalag, hunahuna ug lawas. Bag-ong hilig magsiguro sa dagan sa bag-ong mga ideya, nga nagpasabot nga ang imong hunahuna sumbanan usab-usab.

Kasagaran motan-aw sa sulod sa imong kaugalingon

Sa diha nga ang usa ka tawo naghupot sa iyang mga kamot sa mga hilo sa control, kini mao ang kanunay nga dili nahibalo sa mga rason alang sa iyang kinaiya. Siya buhi ingon sa batasan, dili gayud pagtan-aw sa mga nagpahiping mga proseso sa-sa-kaugalingon sa panimuot. Kon ikaw nakuha sa magbalantay, ug kamo nasayud nga kamo nakasinati og usa ka hilabihan nga tinguha sa pagsugod pag-usab sa pagkontrolar sa sitwasyon, mohunong ug motan-aw sa sulod sa imong kaugalingon. Karon tan-awa alang sa mga motibo sa imong mga pangandoy. Tingali kamo nagpatigbabaw sa kahadlok sa kapakyasan, ang pagpanuko sa pagpamati sa pagkahinukman sa silot sa uban o sa kakulang sa pagsalig sa uban. Lakip niini ug sa uban pang mga hinungdan mahimong giila sa usa ka nga naghimo kamo ilabi na sa huyang. Kini mao ang kahadlok sa kapakyasan. Apan ang labaw nga kamo motan-aw sa lawom nga ngadto sa inyong kaugalingon nga hunahuna, ang mas dako ang imong koneksyon sa gawas sa kalibutan.

Pagkat-on sa pagsalig sa uban

Sumala sa among giingon sa sayo pa, ikaw wala gigamit sa pagsalig sa uban. Pagpandong sa mga renda sa gahum, sa paghatag kaninyo uban sa pagsabut nga walay usa gawas kanimo dili pagsagubang sa kahimtang nga mas maayo. sukdanan Kini usab nakig-uban sa usa ka pagbati sa kakuyaw. Aron mapugngan kini, kamo kinahanglan nga makakat-on kon sa unsang paagi sa igong pagtimbang-timbang sa inyong mga kaugalingon.

Ayaw kalimti ang mahitungod sa uban

Usahay kini mao ang mapuslanon sa paggahin ka didto. Paghatag og usa ka oportunidad sa dinalian nga mga butang aron sa pagkuha sa ilang mga dalan. Ayaw kabalaka, dili kamo pagabuhaton kini nga regular, pagkuha lang sa usa ka mubo nga Timeout. Ihatag sa batasan sa pagsabot sa tanan nga mga kaso. Bisan multi-armadong Dios Shiva dili pagsagubang sa palas-anon sa usa ka tawong mahingpiton. Himoa nga ang mga butang nga dili hingpit. Sa katapusan, ang mga kakulangan adunay iyang kaugalingon nga kaanyag.

Hunahunaa ang sa ubang mga tawo mga pagbati

Sa tanan nga panahon nga ang imong hunahuna wala may usa ka hunahuna mahitungod sa unsa nga paagi nga ang mga tawo mobati nga sa regular nga maminaw sa tambag sa usa ka tawo?

Karon kini sa panahon sa pagtan-aw sa atong kaugalingon. Tinguha total nga kontrol mopangit-ngit sa mga kinabuhi sa mga tawo gikan sa imong palibot. Walay usa sa mga hamtong nga dili modawat sa ingon nga sa usa kapalaran, sa diha nga ang uban nga mga tawo mao ang kanunay nga kasab kaniya sama sa usa ka sad-an nga bata. Hunahunaa nga ang regular nga imong ihatag sugo. Kamo mobati nga malipayon o nagadumot sa iyang posisyon? -Usab sa mga sumbanan sa pag-atiman ug dili hinungdan sa uban alang sa moral damages.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.unansea.com. Theme powered by WordPress.