Unsa nga paagi sa pagpasig-uli sa mga gikulbaan nga sistema?

Pit-os nga mga sitwasyon sa usa sa usa, sa hinay-hinay timbang kon unsay kinabuhi sa tawo. Ang matag citizen sa iyang kaugalingong paagi mosulbad sa problema sa nagusbat nga ugat. Adunay usa ka tawo nagkinahanglan kalit nga mga lakang ug misugod sa usa ka dalan sa antidepressants. Adunay usa ka tawo sa kasagaran relaxes sa alkohol. Sa pagpangita sa usa ka tubag sa mga pangutana sa unsa nga paagi sa pagpasig-uli sa mga gikulbaan nga sistema, ang mga tawo sa paglipay sa ilang mga kaugalingon uban sa mga sigarilyo ug mga lig-on nga kape. Ang pinili nga nga dalan mao ang kanunay nga sayop, makadaot nga paglihok sa tibuok lawas ug sa hinungdan sa sa usa ka lig-on nga relasyon.

Ikaw mahimo basahon sa usa ka massage, adto sa training, sa usa ka relaks nga si Bath, apan samtang ang hinungdan sa gikulbaan pagkabungkag sa pamilya dili masulbad, nan, ang epekto sa mubo-term nga gikuha pagsulay.

Sa unsa nga paagi sa pagpakalma sa mga ugat sa folk tambal

1. Sa higayon nga sa ibabaw sa mga windowsills sa mga balay sagad makita blooming geraniums. Apohan gipabilhan kini dili lamang ingon nga bahin sa housing dekorasyon, ug usab ingon sa usa ka pag-ayo sa kultura, mipakalma sa kaugatan. Ilabi na pag-ayo nga gipili kolor alang sa lawak nga higdaanan, mao nga sa baho dili mahait ug sa makahubog nga. Mananambal advise pelargonium sa tanom (geranium). Sa kaayo nga abante nga mga kaso, mitubo sa usa ka kolon sa ahos o sibuyas. Tanum sa pagbuhat sa usa ka maayo kaayo nga trabaho sa buluhaton sa pagpalambo sa pagkatulog ug sa samang higayon disinfect sa hangin.
2. Una sa tanan nga kini mao ang gikinahanglan nga sa pagtul-id sa pagkatulog. giladmon sa pagkatulog ang pagsiguro sa usa ka baso nga gatas lab-as nga kanding, hubog sa dili pa moadto sa higdaanan. Kini mao ang importante nga ang tiyan medyo walay sulod. Kon gitinguha, mahimong tilted ug duha ka copa nga lab-as nga kanding sa gatas. Usa ka alternatibo sa wala sa produkto sa bildo ang vaca nga baye gatas, diin usa o duha ka Zaparov pagluto cuchara poppy nga alang sa mga pies.
3. Unsa nga paagi sa pagpasig-uli sa mga gikulbaan nga sistema pinaagi sa pagpanag-an wraps? Kini nga resipe girekomendar alang sa mga tawo nga anaa sa gabii gisakit sa makapatugaw nga mga hunahuna, napikal nga pangandoy nga gikan nga imong gusto sa paghilak. Night shirt soak sa asin nga tubig. Unya pag-ayo unscrew ug gibutang sa iyang lawas nga hubo. Kini mao ang importante nga bugkos sa sa sa ibabaw sa sa kainit. Bisti uga sa madali. Unya kamo kinahanglan nga pagpahid sa maayong lawas, sa pag-usab ngadto sa usa ka limpyo ug malinawon nga pagkatulog. Ikaw dili sa pagbuhat sa sa pamaagi labaw pa kay sa 1 panahon sa duha ka semana.
4. Unsa nga paagi sa pagpasig-uli sa mga gikulbaan nga sistema sa mga tawo soporific nga ilimnon? resipe Ang nagkinahanglan sa usa ka decoction sa fennel binhi sa bino "Cahors". Ang Nagabukal "Kagor" gidaghanon sa 0,5 ka litro gibutang 50 g (mahimong milled) dill liso, pabukala ang alang sa pipila ka minutos. Cool. Dad-a sa 50 g, matulog.
5. Rapid pagkahurot pagtambal sa gikulbaan nga sistema pinaagi sa Leonurus. resipe sa mga buhat sa maayo sa abante nga disorder sa nerbiyos sa diha nga ang tawo nga dili sa pagkuha Isalikway sa masakit nga mga handumanan. Usahay sakit nga mga handumanan sobra nga gigukod, hinungdan sa kasakit sa dughan. Sa buntag, 15 g sa powdered balili sa Leonurus ibubo copa (200 ml) Nagabukal tubig ug infuse alang sa 30 minutos. Dad-a 5 mga panahon sa tibuok adlaw sa usa ka tablespoon sa 30 minutos. sa dili pa mokaon.
6. Unsa nga paagi sa pagpasig-uli sa mga tradisyonal nga mga paagi sa gikulbaan nga sistema? Listahan sa mga preventive ug remedial nga mga lihok nga gipangulohan sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Walay milagro tambal nga pag-ayo sa gikulbaan nga sistema sa usa ka sistematikong pag-abuso sa alkohol, mga sigarilyo ug pag-abuso sa pagkatulog. Treatment pagkahurot gikulbaan nga sistema naglakip sa pipila ka mga pagkaon nga may obligasyon paglakip sa pagkaon sa dugos, mais, celery, nuts, pepino, beets, mansanas, spinach, apricots ug cranberries.
7. Listahan sa pag-ayo sa mga utanon mao ang dako kaayo, ang pipila resipe sa pagtawag alang sa usa ka personal nga konsultasyon herbalist aron sa paglikay sa epekto. Ilabi na ang pangutana sa mga komplikasyon importante alang sa mabdos nga mga babaye ug nursing mga inahan. Busa, oregano mao ang mapuslanon alang sa mga tawo nga mobati sa tanan nga mga matang sa kahadlok ug kabalaka (dili mahimong mabdos!). Reseta 4 tsp uga nga balili nga ibubo 1 litro sa Nagabukal nga tubig. Uminum alang sa 1 ka adlaw, gibana-bana nga sa usa ka bildo sa usa ka panahon.