Pagkaon ug ilimnon, Resipe
12 resipe "himsog" salads, nga gikan nga kamo dili magdumili
Diversify ang imong adlaw-adlaw nga menu uban sa niini nga mga lamian ug himsog nga pinggan nga mahimong andam sa madali igo.
Cobb salad habagatang estilo
Kini mao ang usa ka classic American resipe nga nagkinahanglan sa usa ka lab-as nga greens, salad pagsinina ug usa ka kombinasyon sa mga utanon ug uban pang mga sagol nga mao ang labing angay alang kaninyo sa personal. Kini mahimo nga kamatis, pepino, linuto nga lisud nga-linuto nga itlog.
Energises salad
Kini nga himsog salad pun-on kaninyo uban sa protina ug malumo kaanyag pagsinina sa avocado uban sa apog juice. Mix chickpeas ug mga beans, edamame, panahon salsahan, makadugang mga utanon ug luy-a. Sa wala pa ang paggamit, kini mahimong naandan nga kainit sa usa ka microwave oven.
Salad uban sa manok barbecue
Ang maong sama sa salads, bisan niadtong kinsa dili kaayo fond sa mga utanon - lang pagdugang kanila uban sa mais, sliced sliced dughan uban sa barbecue salsahan ug isablig sa uban sa chips.
Salad sa sinangag nga kalabasa sa granada ug mga utanon
Resipe gikan sa zucchini mga labi na may kalabutan sa sa tingdagdag, sa diha nga sa ingon gusto sa pagpangita sa usa ka bag-o nga paagi sa paggamit niini nga mga utanon diha sa pagluto! Fry sa mga gagmay nga mga piraso sa usa ka pan o Grill, dugangan sa mga hiwa sa keso feta, balsamo suka ug granada nga binhi - sa usa ka tumang panihapon mao ang andam na!
Salad uban sa steak
Kon sa wala gikan sa paniudto chop, nga kamo mahimo nga magpasakop kini sa mga utanon ug nagsul-ob uban sa lab-as nga yerbabuyna ug bawang.
Salad uban sa beans, mais ug avocado
Matahum nga mga chop sa mga kamatis, pula nga sibuyas, dugangan sa parsley, pula nga canned beans ug mais ug avocado - sa usa ka dakung panihapon mao ang andam na!
Fattoush salad
Kini nga pinggan sa Lebanese estilo mahimo nga gihimo sa mga kamatis, pepino, lab-as Mint, parsley ug panakot panagsagol, nga naglangkob sa usa ka sumac, sesame, ug parsley. Mag-alagad sa usa ka halad mahimong sa tradisyonal nga mga tinapay, apan ikaw makahimo uban sa ordinaryo nga crackers o pita sa tinapay.
Italyano nga salad uban sa panzanella
Kini nga Tuscan resipe nagtugot kaninyo sa sa magluto himsog ug kinasingkasing nga kalan: lab-as nga greens uban sa usa ka kahayag pagsinina katimbang sa lamian crunchy croutons sa fried tinapay. Pinaagi sa maong usa ka kombinasyon sa bisan unsa nga angay seasonal mga utanon, alang sa panig-ingnan sa tradisyonal nga kombinasyon sa cucumber ug tomato.
Salad uban sa mandarin oranges ug feta
Tangerines, abokado, apog juice pagsinina sa dugos ug jalapeno - sa pagkuha sa mga hingpit nga himsog nga resipe! Hinaot nga mahuman pinggan granada o uga cranberries ug isablig sa uban sa pine nuts, sunflower binhi ug tinagod-tagod nga feta keso.
Salad marinated zucchini uban sa chickpeas
Kini nga resipe nagkinahanglan pagpangandam daan. Ad-ad sa mga zucchini ug pun-on kini uban sa usa ka sinagol nga suka ug lab-as nga lemon juice. Sa panahon sa gabii nga siya promarinuetsya. Kay Zucchini kinahanglan makadugang chickpeas. Kay lab-as nga lami flavored suka mahimong gamiton, alang sa panig-ingnan, raspberries o igos.
Salad uban sa sinanglag nga trigo, ug cilantro
Lab-as nga mais moadto ug maayo sa matam-is nga pepper, ug sa pinggan mas makapahimsog kaniya, nga imong mahimo sa pagdugang sa mga keso salsahan o sa yano nga mga piraso sa keso.
Salad uban sa broccoli ug pinya salsahan
Kini nga appetizing blyuli sa broccoli hingpit tugbangan sa usa ka mahait nga-matam-is nga salsahan sa pinya juice, curry ug uga Chili sili. Kini mao ang hingpit nga ingon sa usa ka lahi nga pinggan o ingon nga usa ka kiliran sa pinggan.
Similar articles
Trending Now