Bisan kon seryoso nga tawo malipayon?

Sa kakuyaw sa walay katapusan nga kabalaka ug mga benepisyo sa pagkatawa ang gisulat sa gatusan ka mga pahina sa mga artikulo ug mga libro. Bisan pa niana, magpabilin kita nga kombinsido nga ang kalampusan lamang nga usa ka seryoso nga tawo. Bisan kinsa nga nagalakat sa usa ka classic ilisan, kanunay hapsay, nga nagsul-ob baso, moadto sa usa ka mahal nga mga langyaw nga sakyanan, dili sa ulahing bahin sa ug dili pagdula sa buang-buang. Apan tinuod ba kana? Unsa ang kadaot ngadto sa talagsaong kaseryoso?

Una sa tanan nagpaila kon unsa ang atong buot ipasabot niini nga kalidad. Bug-at nga tawo dili pasagdan sa bisan unsa - bisan ang mga importante nga mga butang, ni sa mga baruganan, bisan sa gagmay nga mga butang. Siya mao ang sigurado nga ang tanan sa kinabuhi adunay kahulugan, katuyoan ug usa ka bili. Siya masaligon nga ang tanang butang mahimong gitipigan ubos sa kontrol, ug sa usa ka aksidente mahimong mahitabo gawas kon ang usa ka natural nga katalagman. Siya dili gusto nga mogahin og bililhon nga mga minuto alang sa bisan unsa. Oras - salapi. Bug-at nga tawo nga matahapon, siya nagsusi ug kontrol dili lamang sa ilang kaugalingon apan usab sa uban. Siya talagsa ra relaxes, tungod kay siya nagtuo nga siya kinahanglan kanunay nga andam. Kini mao ang kasagaran usa ka taas nga ang-ang sa kabalaka. Apan, kon ang usa ka seryoso nga tawo malipayon? Mao kana ang problema nga siya wala mahibalo kon sa unsang paagi sa paghunong ug makatagamtam sa mga kalampusan. Siya sa kasagaran lisud, ug sa bisan unsa nga resulta wala makatagbaw kaniya, tungod kay "kita sa pagbuhat sa mas maayo." Dili, siyempre, bug-os nga diskwento responsable nga kinaiya ngadto sa kinabuhi nga imposible. Apan, sa pagsira sa usa ka seryoso kaayo nga tawo mao ang kanunay nga ang usa ka silot. Kini kombinar positibo, fatalism ug giperotvetstvennosti syndrome. Busa, ang maong mga tawo maoy mga prone sa nagkalain-laing mga sakit, ilabi na ang mga Cardiovascular nga sistema, ug sa tiyan tract.

Sa unsa nga paagi sa pagtabang sa niini nga mga tawo? Sila kinahanglan nga makat-on sa pag-relaks ug pahulay. Ug sa pagbuhat niini nga walay sala, sa gawas sa kanunay nga kontrol sa sitwasyon. Ang tanan nga mga matang sa motivational ug psychological nga tabang workshops sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagtratar sa kinabuhi uban sa dako nga pagsalig ug paglaum. Ang usa ka maayong papel sa pagdula ug katawa therapy. Siyempre, ang usa ka seryoso nga batan-ong lalaki nagtinguha sa usa ka dakung umaabot, giisip buang-buang nga mogahin og panahon sa pagtan-aw komedya o lang kalingawan. Apan kini mao ang importante nga makasabut nga ikaw dili bug-os nga responsibilidad alang sa ilang kaugalingon ug sa uban, kay ang tanan nga mga butang nga imong kinahanglan nga buhaton. Usahay kini mao ang lamang usa ka panahon sa maanod. Usa ka daghan sa mga paningkamot ug enerhiya mangawat sa kanato sa unsay tinuod nga wala magdepende sa atong kabubut-on. Usa ka pagbati sa humor sa tanan nga mga sitwasyon mao ang labing maayo nga assistant kay sa usa ka exaggerated responsibilidad. Bisan pa: kon ang tinguha sa molampos sa bisan unsa nga kini mao ang kaayo dako, kini sumpuon ang tanan sa paglalang signal, pagparalisa sa enerhiya.

Tawo, focus sa mga resulta, kalimtan ang bahin sa proseso. Siya nagbaliwala sa mga walay-pagtagad matag adlaw nga mga kalipay ug sa mga kalipayan. Busa, pagkuha sa ibabaw sa kinatumyan sa bukid, lagmit siya dili makahimo sa magmalipayon ug ngadto sa kalampusan niini. Human sa tanan nga mga enerhiya nga migahin sa pagkab-ot sa tumong. kalaglagan nga moabut sa ulahi kaniya, nga sa kasagaran turns ngadto sa depresyon. Kay kon dili kini gitawag nga kalapoy. Kini kinahanglan kanunay pahinumduman ang atong kaugalingon nga ang tanan nga mga kaso nga dili sa pag-usab, ang tanan nga mga salapi nga wala mokita, apan ang kinabuhi mao ang usa ug sa lamang. Ug pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagsinati sa kalipay.