Buckwheat uban sa kamatis ug sibuyas: resipe

Alang sa daghang tawo, buckwheat mao ang usa sa akong paborito nga mga pagkaon. Ang paggamit niini sa steamed, linuto nga, pag-ayo-nga nahimo. Ug kon kamo sa gihapon magluto sa bisan unsa nga sangkap, kini turns sa daghan nga tastier porridge.

Pinggan uban sa kamatis

Pananglitan, linuto buckwheat kamatis mahimong usa ka nag-unang pinggan, ug kilid pinggan maayo kaayo. Alang sa pagpangandam sa iyang kinahanglan:

- 250 ka gramo sa buckwheat;

- 500 ml sa tubig;

- 2 kamatis;

- 1 sibuyas;

- 2 carrots;

- 3 tablespoons tomato Paste;

- pepper ug asin sa - sa pagtilaw;

- frying sa usa ka gamay nga utanon lana.

pagpangandam

1. Una, kamo kinahanglan gayud nga mag-andam sa mga utanon - ug pagalabhan niya kanila mahinlo.
2. Sa kamatis kinahanglan sa paghimo sa gagmay nga mga incisions ug gibutang sa-giladmon nga kapasidad. Unya ibubo ang mga Nagabukal nga tubig, ug sa ingon pagbiya sa usa ka magtiayon nga sa mga minutos. Kini mao ang gibuhat aron sa paghimo niini nga mas sayon sa pagtangtang sa rind.
3. Human sa paglimpyo sa panit gikan sa kamatis, sila kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes. Lang giputol ug sibuyas. Grate sa carrots kinahanglan maayong pagkabuhat nga grated.
4. Sa usa ka lawom nga frying pan nga kamo kinahanglan nga ibubo sa usa ka gamay nga lana ug sa dapit sa stove. Sa diha nga kini warms sa, kini mao ang gikinahanglan sa pagbutang sa mga sibuyas, ug, stirring, fry hangtud nga bulawan brown.
5. Unya siya kinahanglan sa pagdugang carrots ug ang sinugba sa hingpit alang sa lima ka minutos. Lamang human nga ang mga utanon mao ang gibutang kamatis, ug sa pipila ka minutos ang tanan fried.
6. Sa usa ka linain nga sudlanan nga konektado sa halalum nga tubig uban sa tomato Paste, pepper ug asin. Sagol Mix nga hingpit gayud sa.
7. Mibalhin ug nanghilam-os buckwheat nga gisulod sa usa ka pan alang sa mga utanon. Unya mao usab nga gikinahanglan aron sa pagdugang sa tomato komposisyon. Ang tanan nga sinaktan ug gidala ngadto sa usa ka hubag. Unya ang kalaha kinahanglan sa pagtabon sa, sa pagpakunhod sa kalayo ug sa wala ngadto sa nagaanam ug kaluya alang sa 25 minutos.
8. Halos andam ug buckwheat, kamatis ug carrots, sibuyas. Sa diha nga ang liquid moalisngaw, ang mga sagol nga imong gikinahanglan sa pag-mix ug kuhaon gikan sa sa kalaha init nga plate. Unya, ang mga pinggan kinahanglan himoa nga ang pagbarug sa labing menos 10 minutos, ug ikaw mahimo nga dad-on ngadto sa lamesa. Nga ang mao nga mga walay-pagtagad ug walay fuss-andam buckwheat uban sa kamatis ug sibuyas.

Alang sa daghan, kini mao ang walay tinago nga kon sa unsang paagi mapuslanon ang produkto mao ang buckwheat. Kay ang mga tawo nga kanunay moipon sa sa pagkaon, kini mao ang importante. Busa, ug buckwheat uban sa tomato ug sibuyas pagkaon gigamit kaayo sa kanunay. Pagluto kini kinahanglan nga uban sa usa ka dyutay nga kantidad sa asin ug sa lana.

mahait pinggan

Alang sa mga mahigugmaon sa halang nga pagkaon nga mas angay nga buckwheat uban sa kamatis ug ahos. Aron sa pag-andam niini nga pinggan, kinahanglan mo:

- 100 gramos buckwheat;

- 2 kamatis.

Ang nahibilin nga mga sagol (pagdugang sa pagtilaw):

- ahos;

- utanon sa lana;

- parsley;

- lab-as nga coriander;

- soy salsahan.

proseso sa pag-andam

1. Buckwheat moadto, hugasi ug ipadala sa usa ka mainit nga plate sa magluto.
2. Samtang kini nga proseso mahitabo, gihugasan kamatis ngadto sa gagmay nga mga cubes, parsley ug gipanitan ahos nahugno, usab. Ang tanang butang nga moadto ngadto sa usa ka uga nga limpyo nga sudlanan ug mix. Human niana, nagsul-ob uban sa utanon sa lana, ug sa samang higayon sa pagdugang sa mga soy salsahan ug mga panakot. Ingon sa usa ka resulta, kinahanglan nga usa ka salad.
3. Sa diha nga buckwheat mao ang andam na, kini kinahanglan nga dugang pa sa salad ug mix nga hingpit gayud sa mibalhin.
4. Linuto nga kalan-on mahimo nga mangaut-ut diha-diha dayon, o nga kamo mahimo mobiya alang sa usa ka pipila ka minutos kon gusto ka sa pagpresentar. Kini nga buckwheat uban sa kamatis og sa pagtilaw kaayo talagsaon nga. Sulayi kini, ikaw sa pagkamatuod makatagamtam!

sa usa ka tasty pinggan

Very tasty ug sa usa ka gamay sa usa ka mapait nga buckwheat nga nakuha sa mga kamatis, linuto sumala sa resipe. Kay ang pag-andam nga gikinahanglan:

- 100 gramos buckwheat;

- 2 kamatis;

- sa usa ka dako nga sibuyas;

- sa usa ka pungent pepper;

- 1 hugpong nga parsley;

- 100 ml sa mga utanon nga lana;

- Salt - sa pagtilaw.

Lakang sa lakang sa resipe

1. Buckwheat kinahanglan iterate ug hugasan, unya ibubo sa mga bugnaw nga tubig sa ratio 1: 2 (ug tubig kinahanglan nga mas dako pa kay sa makaduha).
2. Sa niini nga panahon, hangtud nga linuto porridge, kinahanglan pagalabhan niya ug sa paglimpyo sa mga utanon. Unya sila kinahanglan nga gibutang sa preheated lawom nga frying pan diin ang mga utanon sa lana. Human sa mga utanon kinahanglan fry.
3. Sa diha nga buckwheat evaporate sa liquid, kini kinahanglan nga dugang pa sa sa kalaha sa mga utanon. Busa kinahanglan nga magpadayon sa kainit alang sa 10 minutos, ayaw kalimot sa pagpalihok.
4. Pickle pinggan nga gikinahanglan duol sa katapusan sa pagluto.
5. Bumalik sa kainit, isablig uban sa tinadtad parsley buckwheat.

Buckwheat uban sa kamatis. Resipe sa hops-suneli

Kon ikaw makadugang sa pipila ka panakot nga mahumot, kini mobalik sa na talagsaon nga buckwheat. Pagluto kinahanglan:

- 250 ka gramo sa buckwheat;

- Upat ka kamatis;

- sa usa ka sibuyas;

- seasoning moambak suneli;

- Salt - sa pagtilaw.

Ang proseso sa pagmugna pinggan: lakang pinaagi sa lakang nga giya

1. Ang pag-andam nga teknolohiya mao ang walay-pagtagad, usab. Buckwheat pagalabhan niya pag-ayo, ibubo sa tubig ug pabukala Nagabukal hangtud sa semifinished nga kahimtang.
2. Matahum nga mga tinadtad sibuyas fried hangtud nga bulawan brown. Human nga kini gidugang ngadto sa kamatis, pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes. Kini nga mga sagol nga fried sa mga lima ka minutos.
3. Sa usa ka lawom nga frying pan gibutang sa mga utanon ug undercooked buckwheat. Sila midugang hops-suneli ug ang usa ka gamay nga asin. Ang tanan nga sinaktan. Siguroha aron sa pagsulay sa asin, kon dili igo, bisan sa podsolit.
4. Sa diha nga kini nga proseso gibuhat, pan gitabonan sa Cap, ug gipadala ngadto sa mga init nga nawong. Stew pinggan sa hangtud nga ang buckwheat dili bug-os nga andam.

sa European

Linuto buckwheat ingon taga-Europe nga dili lamang nga mahimong natingala uban sa kamatis, apan usab kalipay lami. Kay niini nga pinggan nga panginahanglan:

- 250 ka gramo sa buckwheat;

- 100 g malisud nga keso (sa iyang kaugalingon nga pagkabuotan);

- sa usa ka magtiayon nga sa mga kamatis;

- 2-4 cloves sa ahos;

- 1 tablespoon sa mantequilla (mahimong gamiton ingon nga usa ka utanon ug mantequilla);

- asin, mga panakot, utanon - sa pagtilaw.

Pagluto himsog nga pagkaon uban sa buckwheat

1. Buckwheat, pagalabhan niya, gibutang sa usa ka sudlanan, diin kini lutoon, ug sa pagdugang sa katunga sa usa ka litro nga tubig. Diha-diha dayon asin ug dad-on ngadto sa lutoon mo. Himoa nga kalayo medium ug mobiya sa pag-andam buckwheat.
2. Sa niini nga panahon kinahanglan kamo aron sa paghugas sa mga kamatis ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Gipanitan ahos, chop usab.
3. Sa diha nga buckwheat hapit walay liquid patayng, pagdugang sa mga ahos, mga panakot ug mga kamatis. Kon wala stirring, sa pagtabon ug mobiya sa nagaanam ug kaluya minimum nga kalayo.
4. Sa diha nga buckwheat ang bug-os nga lutoon, igadugang niini grated keso ug mantequilla. Human nga kamo kinahanglan nga sa madali mix ug sa tabon. Kuhaa gikan sa kainit, ug mobiya sa infuse alang sa bahin sa 15 minutos.

Ikaw mahimo magluto buckwheat uban sa tomato juice. Kini mao ang kaayo mga walay-pagtagad:

1. Ang gihugasan buckwheat ibubo sa tomato juice. Sa kaso nga, kon kini mao ang kaayo baga, makadugang ug usa ka diyutay nga tubig. Ang duga mahimong mapulihan kamatis, pagaputlon sila sa usa ka blender sa puree.
2. Gihugasan ug gipanitan campanilla sili giputol ngadto sa gagmay nga mga piraso ug usab ngadto sa nahibilin nga mga sagol. Magluto sa medium kainit hangtud nga kini mao ang andam na porridge. Asin kinahanglan nga optional.