Flat tiil, pagtambal ug panghiling

Ayaw na sa pagkaylap sa sakit sa petsa mao ang patag. Pagtagad sa kini kinahanglan nga tukma sa panahon ug komprehensibo. Karon ang mga tawo nga nag-antos gikan sa patag tiil, kini mahimong labaw pa ug mas. Sa iyang kinauyokan, flat - sa usa ka flattening sa tiil, diin ang arko mahanaw sa hingpit, nga mao, kon kamo motan-aw sa track, siya motan-aw sama sa usa ka lig-on nga oval. Ang sa tawo tiil mao ang usa ka komplikado nga mekanismo nga gilangkuban sa mga lutahan 7 ug 26 mga liso. Ang maong Patolohiya mahitabo sa mga bata ug mga hamtong.

Adunay mao ang mga mosunod nga mga rason alang sa kalamboan sa flatfoot:

• Nagkalain-laing mga samad (kini mahimo nga fractures, bun lig-on nga alud-od, ligament busgak ug sa daghang uban pa);
• Passive nga paagi sa kinabuhi, nga dili malikayan nga modala ngadto sa weakening sa kaunoran tono ug mga ugat sa tiil ug sa ubos nga paa;
• paghuyang sa mga bukog tungod sa rickets;
• sa usa ka dako nga lawas-masa, nga mosangpot sa dugang nga stress sa tiil;
• dili komportable nga sapatos.

Sa bisan unsa nga kaso, patag nga mga tiil, pagtambal sa nga mahimong giisip nga usa ka pathological proseso.

Ang mga tawo uban sa patag tiil, anaa ang mosunod nga mga sintomas:

• mohunong pagtaas sa gidak-on, kini kahingpitan ug track mga kausaban porma;
• adunay kasakit ug kakapoy sa dihang naglakaw;
• kaunoran sa mga nating vaca magsugod sa maunsa;
• makita nagkuko nga mga tiil;
• bug-at nga gait.

Kini kinahanglan nga nakita nga ang sayo nga edad sa mga bata sa pagtino sa atubangan sa patag nga mga tiil dili kanunay nga posible. Labing kasagaran, ang katapusan nga panghiling gihimo alang sa 5-6 ka tuig, apan wala kini magpasabot nga sa wala pa niini nga edad dili kinahanglan nga ipakita sa mga bata orthopedist. Sa kasukwahi, ang regular nga (tinuig nga) inspeksiyon motugot sa eksperto sa makamatikod lamang sa pagpakita, paggutla problema ug sa rekomend sa usa ka espesyal nga pagmasahe, medikal nga gymnastics ug tukma nga "himsog" sapatos. Mao kini ang kini mao ang posible nga sa pagpugong sa kalamboan sa patag nga mga tiil ug sa paglikay sa usa ka daghan sa mga problema sa umaabot.

Panghiling sa flatfoot gidala orthopedist, samtang kini gigiyahan sa X-ray.

Sa una nga ilhanan sa sakit kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka podiatrist. Siya mao ang, sa pagtukod sa mga rason sa detalye nga mopasabut kaninyo sa unsa ang usa ka patag sa tiil. Treatment ang kasagaran gidala sa gawas sama sa mosunod.

1. Pagdawat makapahubag ug analgesic drugas.
2. Therapeutic pisikal nga pagbansay (o terapiya). gidala kini gikan sa usa ka serye sa mga pagbansay-bansay sa mga kaunoran sa nating baka ug mga tiil. Kini nga pamaagi mao ang nag-unang pamaagi sa pagtambal.
3. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpakunhod sa load sa mga tiil, nga kini mao ang gikinahanglan nga sa pagbiya sa komportable nga sapatos, kini mao ang mas maayo nga magsul-ob orthopedic sapatos. Kini kinahanglan nga nakita nga kamo makahimo sa bisan order espesyal nga insoles, nga gihimo sa usa ka cast sa imong tiil. Ang maong mga sapatos pagpanalipod sa tiil ingon sa daghan nga kutob sa mahimo gikan sa mga sayop nga kahimtang ug sa pagpakunhod sa load.

Sa grabeng mga kaso modangop sa usa ka operational nga pamaagi, sa diha nga adunay grabe nga kadaot sa sa bukog.

Lakip sa ubang mga butang, nga sigurado sa kinahanglan sa usa ka pagmasahe sa patag tiil. Pagmasahe mahimo sa balay, apan kini mao ang labing maayo sa pagkontak sa mga eksperto nga masayud sa tanan nga mga importante nga mga punto diha sa mga tiil, nga mao ang mga gikinahanglan sa impluwensya. Kini nga gidala pinaagi sa kamot, ingon man usab sa kanunay nga gigamit sa espesyal nga masahe accessories, adunay usa ka maayo nga epekto. Massage makatabang sa hamis nga sa kasakit, relaxes kaunoran dili lamang mohunong, apan usab ang mga paa ingon sa usa ka bug-os nga. Kasagaran, ang mga massage nagsugod sa mga nati sa vaca uma, ug sa hinay-hinay manaug ngadto sa tiil. Sa maong panahon sa pagdala sa nagkalain-laing mga circular lihok sa uban sa imong mga tudlo, rubbing tiil, clenching ug unclenching sa mga kaunoran.

Pananglitan, ang usa sa mga sumbanan pagmasahe. Sa sinugdan, ang usa ka maayo nga tiil rub sa mga lapalapa sa iyang kamot sa direksyon nga gikan sa tikod ngadto sa mga tudlo sa tiil. Unya sa paggamit sa sa imong kumagko sa Kumuha sa tibuok nawong sa tiil, sa samang panahon painting sa usa ka gidaghanon "7" gikan sa kumagko ngadto sa tikod. Sunod, rub sa imong tudlo luna sa taliwala sa mga tudlo sa tiil, ilabi na ang mga condyles (mga dapit diin ang mga bukog sa mga tudlo ang gibati). Unya pagpatuman sa rotary motion sa tiil, kini usa ka kamot sa pag-ayo sa mga tikod, uban sa laing kamot aron sa pagkuha sa ug mga tudlo bend ngadto sa tuhod ug sa likod, apan dili kaayo ingon nga sa mga masakit nga sensations motungha. Ang maong pagmasahe sa regular nga performance, makatabang sa pagbuntog sa mga patag, nga pagtambal mas simple.