Flatulence

flatulence - sa usa ka pathological nga kahimtang nga gihulagway pinaagi sa panagtigum, panagtingub sa gas diha sa mga tinai sa dako nga mga numero. Kini nga kahimtang sa kasagaran giubanan sa kasakit sa tiyan, sa kinagalkal. intestinal bloating mahimong tungod sa malnutrisyon, naigo sa usa ka dako nga kantidad sa hangin diha sa tiyan pinaagi sa pagkaon, laygay nga mga sakit sa digestive system. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagtul-id sa kakulang sa pancreatic enzymes, kuhaon girekomendar tambal sa imong doktor. Pagkaon nga hinungdan misaka flatulence - ang mga nga naglangkob sa usa ka dako nga kantidad sa fiber - beans, cabbage, itom nga tinapay, mansanas. Kini nga mga produkto sa pagdugang sa kalihokan sa intestinal bakterya nga bungkagon kasamtangan sa gut nga wala pa mahilis sa pagkaon salin. Gikan niini ug gas. Busa, ang pagkaon uban sa flatulence kinahanglan usab nga obserbahan.

Sa mahulagwayong paagi sa pagsulti, ang atong digestive system mahimong nagrepresentar sa dagway sa usa ka tube nga magsugod sa baba ug natapos uban sa anus. Ang sulod sa gas diha sa tinai, uban sa liquid ug lig-on nga butang, mao ang lagda. Ang punto mao ang kantidad sa gas - kinahanglan walay labaw pa kay sa 300 milliliters. Gas makita sa gut sa diha nga hangin mosulod sa tiyan sa dihang pagtulon, gas - awa-aw nga mga produkto sa mga intestinal microflora, labut pa - mahulog sila gikan sa dugo.

Dysbacteriosis - ang hinungdan sa nga nagapatong sa mga tinai sa colon. Alien mikrobyo makita sa gut sa diha nga pagkunhod sa resistensya ug protective kapabilidad sa mga organismo. Kini nga mga mikrobyo sa paggamit sa ilang mga paagi sa Digest pagkaon - fermentation ug pagkadunot. Kini nga mga proseso sa paggiya sa dugang nga gassing. Kon ang pancreas og igo nga mga enzyme sa paghilis sa kantidad sa undigested pagkaon mosulod sa tinai, motubo.

flatulence mahimong mahitabo tungod sa kapakyasan sa sa motor function sa tinai. Sa laing mga pulong, tinai mga lihok dili coordinate, bisan tuod anatomical mga sakit sa tawo didto. Kini tingali mobati sa tiyan kasakit, diarrhea o constipation mahitabo.

Nutrition alang sa bloating nga tul-iron. Kon ang hinungdan sa sakit sa kontak uban sa dako nga kantidad sa hangin ngadto sa baba samtang pagkaon, mao ang paghatag sa pagpanigarilyo, karbonatong mga ilimnon, chewing gum. Kon kini mao ang sayop nga pagkaon, kamo kinahanglan nga pagsunod sa usa ka pagkaon, pagwagtang gikan sa pagkaon dato sa krudo fiber pagkaon. Dugang pa, kini girekomendar sa pagkaon sa gamay nga mga pagkaon sa unom ka mga panahon sa usa ka adlaw. Atol sa kalan dili pagdali ug chew sa pagkaon pag-ayo.

Kon ang flatulence tungod sa mga sangputanan sa kakulang sa enzymes nga gipatungha sa pancreas, pankreotita - pagtambong sa doktor kinahanglan prescribe nga mga drugas sa pagtabang sa pagsulbad sa kakulang sa enzymes.

Anyway, nga hingpit gayud sa magausap sa pagkaon kinahanglan kanunay nga. Busa ang mga tipik sa pagkaon nga mas sayon sa paghilis. Aw, kon kamo adunay oportunidad sa pagpangita sa nga mga pagkaon sa inyong lawas nagkinahanglan malisud. Pananglitan, sa trigo mao ang kanunay nga ang usa ka tinubdan sa gas formation. Sulayi sa pagwagtang niini gikan sa imong pagkaon alang sa usa o duha ka semana, ilis sa ubang mga cereals - rye, bugas, oats. Watch alang sa mga kausaban diha sa inyong lawas, kon sila. Kon imong namatikdan nga ang flatulence dili kaayo paglitok, nan pagkaon dili kaayo trigo alang sa pipila ka mga bulan. Dad-a tambal nga adunay sulod nga gikinahanglan enzymes. Daghan niini nga mga drugas ug nutritional mga suplemento gihimo sa ibabaw sa mga sukaranan sa kapayas ug pinya, mao pagkaon niini nga mga bunga sa lab-as nga nga porma mao usab mapuslanon kaayo.

Kon gahum kausaban ug pagsunod sa gihatag sa niini nga artikulo dili sa pagtabang og Isalikway sa sakit, nan kamo kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor. Ikaw mahimong kinahanglan nga gisusi sa pagtino sa dagan sa pagtambal.