Unsa ang dili sa pagkaon sa usa ka nursing inahan ngadto sa iyang bata nga himsog?

Nga mga kalaki sa panahon sa diha nga ang imong bata natawo, kamo nga mahimong hilabihan amping. Pagdili sa pagkaon nga sundon kamo sa panahon sa pagmabdos nga dili nga gikuha sa hingpit. Ang tagsatagsa ka babaye kinahanglan nga mahibalo nga ikaw dili mokaon sa usa ka nursing inahan, sa pagkaagi nga dili sa pagbungkag sa maambong intestinal microflora bata. Human sa tanan, ang tanan nga mokaon ikaw, ug ang imong bata naggamit pinaagi lamang sa dughan gatas.

Sa lista sa unsay dili ka makakaon sa usa ka nursing inahan luwas nga pagdala sa mga produkto nga hinungdan sa usa ka pag-atake sa mga alerdyi sa bata, sama sa citrus bunga, chocolate, dugos. Kita ang pag-ayo sa pagtratar sa mga pasiuna sa usa ka butang nga bag-o diha sa imong pagkaon. Pagkaon niining pagkaon diha sa gagmay nga mga bahin, ug sa pagbantay sa usa ka mata sa sa panglawas sa mga mumho. Pinaagi sa mga produkto gikan sa gatas mao usab mas maayo nga sa dili paggamit hangtud nga sila makadaot sa digestive proseso sa bata, nga nagdala sa usa ka daghan sa kasamok.

Ang labing importante nga panahon - sa unang tulo ka semana, sa panahon nga tinai sa bata nga nasinati lamang sa talagsaon nga alang kaniya sa pagkaon. Busa kalimtan ang bahin sa aso nga kalan-on, mga utanon ug mga prutas nga mga pula nga, ang tanan nga ilang pagkapukan sa gidaghanon sa unsay dili ninyo mahimo ang pagkaon sa usa ka nursing inahan. Kini nagtugot sa paggamit sa manok kalan-on, apan sa usa lamang ka balay, gikan sa mga mag-uuma nga gipakaon uban sa kemikal nga admixtures, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagsalikway.

Sulayi sa kalimtan ang bahin sa paglungtad sa mga beans, cabbage, ubas, mansanas - sa tanan nga sila iya sa kategoriya nga dili kamo makakaon sa usa ka nursing inahan. Kini nga mga produkto hinungdan sa pagporma sa gas sa bata, ug kini magsugod sa pagsakit colic mga pag-atake, sa tiyan kasakit ug bloating. Usab, ayaw pag-inum sa carbonated ilimnon, adto sa duga o broths. Uban sa usa ka dako nga tinguha sa pamper sa ilang mga kaugalingon nga mahimo sa kape sa buntag sa pag-inom sa usa ka copa sa huyang nga ilimnon, pre-diluting kini sa gatas. Human sa paniudto, dili kini angay nga buhaton, caffeine og sa gatas sa bata, ug siya dili makahimo sa pagkatulog nga malinawon.

Ang imong pagkaon kinahanglan nga ingon sa maunongon. Ang rason ngano nga dili kamo makahimo sa sinugba sa usa ka nursing mama, mao ang pagkawala sa gut bifidobacteria bata gikinahanglan nga sa husto nga paagi-atubang sa mga resulta sa pagkaon sa inahan. Busa, ang lawas reaksiyon dihadiha bata kasakit, bloating ug intestinal colic. akong hunahuna, aron sa pagpugong niini, kini mao ang posible nga sa paglahutay sa pipila ka mga panahon, ang pagkaon ug clover.

Sa tingpamulak sa tinguha sa pamper sa imong lawas uban sa importante nga bitamina mahimong hapit malimbongon, ilabi na kon ang tanan sa palibot malipayon sa pagkaon sa lab-as nga pepino, kamatis, ug uban pa Mahimong hilabihan amping nga dili magpadala sa mga tentasyon sa mahait, kay ikaw karon ang labing importante nga butang - kini mao ang usa ka himsog, maayong pagkaon. Usa sa mga hinungdan kon nganong dili ka makahimo sa pepino nursing inahan mao ang usa ka taas nga kalagmitan sa dugang sulod sa mga pestisidyo sa greenhouse mga utanon. Busa kini mao ang mas maayo nga mag-antos hangtod nga may mga natural nga yuta utanon, ug unya ang imong mahimo sa pagsulod kanila sa pagkaon sa gamay nga kantidad. Apan wala overdo kini, sa ingon nga kini makasugat sa tanan sa mao usab nga bloating ug colic.